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Tuesday, 3 September 2024
Provence-Alpes-Côte d'Azur Corse Auvergne-Rhône-Alpes Grand Est Bourgogne-Franche-Comté Occitanie Nouvelle-Aquitaine Centre-Val de Loire Île-de-France Hauts-de-France Normandie Pays de la Loire Bretagne Toute la France Bourgogne Franche-Comté Replay du jeudi 11 octobre 2018 Jeudi 11 octobre 2018 à 9:06 - Mis à jour le jeudi 11 octobre 2018 à 11:27 © Radio France - Serge Carbonell Toutes les infos sur Nathalie Delaunay basée à Annecy Le Dien Chan est une technique naturelle agissant par stimulation de zones et des points sur le visage. Il est efficace pour réguler l'émotionnel, le sommeil, les angoisses, le stress... Les outils pour le Dien Chan © Radio France - Serge Carbonell

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Ces zones réflexes font à la fois référence à certaines parties du corps qui seraient représentées dans le visage mais aussi à des points d'acupuncture. Cette approche ne remplace bien sûr pas une visite chez le médecin et vient simplement en complément. Elle vise plutôt à réguler les légers dysfonctionnements du corps. Le Dien Chan permettrait via des courtes séances d'obtenir des résultats rapides pour les maux du quotidien: stress, anxiété, problèmes de sommeil, aide à la préparation des examens, douleur, migraines, problèmes digestif, jambes lourdes, torticolis, crampes, lumbago, sciatique … C'est par ailleurs un outil intéressant d' esthétique thérapeutique proposant une nouvelle approche de soins de beauté. A lire aussi: Dien Chan: la santé est sous votre nez Avec qui De nombreux praticiens (kinésithérapeutes, ostéopathes, réflexologues…) peuvent pratiquer le Dien Chan. En revanche il n'existe qu'une seule technique de Dien Chan et le formateur doit être agréé BQC ou/et référencé dans la liste des praticiens de la fédération de Dien Chan pour la France et les Dom Tom.

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Ce concept issu de la tradition et de la médecine chinoise régit notre vie de tous les jours sans même que nous nous en apercevions. Pourtant, chacun de nous gagnerait à connaître sa nature yin ou yang de façon à adapter son comportement pour préserver un certain équilibre dans son corps et donc dans sa vie. Les schémas de réflexion dessinés par le Pr Bùi Quôc Châu représentent le corps humain sur le visage. Ces planches sont aussi basées sur des concepts symboliques et esthétiques. Par exemple, le schéma du Tai-Qi divise le visage en suivant une courbe qui rappelle le symbole du yin et du yang. En réalité, le visage est divisé en deux parties par la ligne droite médiane verticale qui passe sur le nez. Nous constatons que les effets des stimulations du côté droit sont de type yang quand au contraire ceux du côté gauche du visage sont yin. De la même façon, le schéma des extrémités sur le visage représente le corps yang avec un homme rouge sur le ventre et le corps yin comme une femme bleue sur le dos.

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Pour la séance vous serez confortablement installé. e sur la table de massage. Pieds nus pour laisser circuler l'énergie. Le travail se fait sur le visage et les oreilles, à l'aide des doigts ou d' outils Dien Chan spécifiques. Pratiqué en session de courte durée (environ 25 minutes). Prévenir plutôt que guérir. Pour préserver votre capital santé, il est recommandé de faire 3-4 séances par an afin de maintenir l'équilibre des microsystèmes. Outils Dien Chan La réflexologie faciale est une méthode naturelle et peut être appliquée en autonomie en suivant quelques conseils pour apprendre à stimuler certaines zones par soi même entre deux séances ou pour continuer à prendre soin de soi au quotidien. Auto-massage: 12 gestes Dien Chan pour bien débuter la journée. La pratique matinale et journalière d'auto-massage avec ces gestes est porteuse de nombreux bénéfices pour votre capital santé. Et bien que cela ne soit pas l'objectif principal, elle contribue à votre beauté naturelle! En travaillant ainsi tous les jours votre visage, vous améliorer la circulation sanguine, la production de collagène.

Vous utilisez vos ongles comme pour «rayer le cuir chevelu» (effet râteau! ) Le onzième massage stimule le système auditif, le cerveau, les reins et l'estomac. Il aide à lutter contre les pertes de mémoire. Vous commencez par masser vivement l'ensemble des oreilles en tordant et en chauffant les pavillons puis vous placerez les paumes de vos mains sur les oreilles et martelerez l'occiput avec les doigts posés sur l'arrière de la tête. (Les doigts des deux mains tapotent l'arrière de la tête, ce qui entraîne un effet de ventouse sur les oreilles. ) Enfin, le douzième massage rééquilibre le yin dans le corps: avec la bouche fermée, claquez des dents puis tournez la langue en touchant les gencives. Vous saliverez beaucoup. Enfin, avalez votre salive. Ce massage consiste à avaler le « fluide de jade » un anticorps naturel… Regardez la vidéo pour une mise en pratique efficace, et pour plus de détails concernant chacun de ces « micro-massages », n'hésitez pas à consulter le site Dien Chan. 12massDienChan-FR

Rien d'étonnant donc à ce qu'à la longue vous ayez un teint plus lumineux, moins de cernes et même moins de ridules. Chauffez-vous les paumes des mains en les frottant l'une contre l'autre puis apposez-les sur vos yeux sans pressionner pendant 10 secondes 3 fois de suite. Faites des mouvements circulaires avec le majeur autour de vos yeux puis tapotez avec l'index et le majeur. Bénéfices: Éclaircit la vue et revitalise les organes génitaux, poumons et seins. Mettez les deux mains à plat sur le visage. procédez à un lissage en montant du menton vers le front et en redescendant par les tempes. Répétez 10 fois. Bénéfices: Correspond à un massage de la vessie et traite les troubles de la vision. Permet aussi de lutter contre l'impuissance et la descente d'organes. Prévient la rhinite et la sinusite. Adoucit la peau et réchauffe le corps. Avec les 3 doigts médians, frottez votre nez de la pointe jusqu'en haut du front 10 fois de bas en haut Bénéfices: Réchauffe le corps et améliore la beauté de la peau du visage.

Composition: Bioflavonoïdes de Citron, Maltodextrine, Extrait d'Ananas, Oxyde de Magnésium, Phosphate Tri-Calcique, Vigne Rouge, Chlorure de Potassium, OPC de Pépin de Raisin, Vitamine C, Ginkgo Biloba, Stéarate de Magnésium d'origine végétale, Quercétine (Extrait standardisé à 95% de Quercétine), Rutine (Vitamine P), Vitamine E naturelle, Levure riche en Sélénium, Vitamine B6. Agents d'Enrobage: Hydroxypropylmethylcellulose, Acide Stéarique, Phosphate Di-Calcique. Nos experts vous répondent

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