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Portions & Aliments Sains Le programme ZEN Project 8 utilise un système de mesure simple. Mangez (1 protéine, 1 gras, 1 glucide) à chaque repas. Nous l'appelons PFC Every 3. Recommandations pour optimiser la taille de vos portions Cessez de vous soucier des calories. Suivez simplement le plan de repas et les portions recommandées selon votre sexe. Vous pouvez mesurer vos portions en poids ou en utilisant votre main comme référence (paume, poing, pouce). Choisissez ce qui vous convient le mieux. Assurez-vous d'avoir faim (prêt à manger mais jamais affamé) avant chaque repas et de vous sentir rassasié (ne pas trop manger) à la fin du repas. Si vous avez faim dans les 3 heures qui suivent votre repas, mangez un repas équilibré à ce moment-là. Si vous optez pour mesurer votre nourriture avec une balance, toujours la peser avant la cuisson puisque le poids sera moindre durant la cuisson. Si vous souhaitez mesurer avec vos mains, faites-le après la cuisson (ne s'applique que pour la nourriture cuite).

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2 gélules 30 à 60 minutes avant les repas du midi et du soir Fit by ZEN (225 gr) Durée constatée par nos client(e)s: variable ZEN Fit™ est une boisson fruitée riche en acides aminés, qui aide à la récupération musculaire ainsi qu'à la digestion des protéines. Les acides aminés sont importants de le processus d'élimination des graisses et favorise le sentiment de bien être. Ce composé spécial ZEN Fit™ fonctionne de manière complémentaire avec les autres produits du programme ZEN BODI, ZEN Pro™ et ZEN Shape™. Privilégiez une consommation après votre séance d'exercices physique. Boites de 30 sachets, saveurs Pastèque ou Mix Fruits Pro by ZEN (560 gr) Durée constatée par nos client(e)s: variable La protéine est le carburant musculaire ultime. C'est pourquoi nous avons intégré un mélange puissant de lactosérum, de riz et de protéines de pois dans ZEN Pro™, pour construire la puissance dont vous avez besoin pour vous tonifier. Notre poudre est conçue à partir de protéines de haute qualité, facile à digérer et plus saine que de nombreuses formules à base de soja.

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ZEN Pro ™ Chocolat La protéine est importante pour une alimentation saine. Voilà pourquoi nous avons intégré un mélange puissant de lactosérum, de riz et protéines de pois dans ZEN Pro ™ ceci pour construire la puissance dont vous avez besoin pour vous tonifier. Notre poudre de propriété sans soja est fabriqué à partir de la protéine de haute qualité disponible. Une solution essentielle du système ZEN BODI ™. TAILLE: 14 paquets arôme chocolat par boîte. 1 boîte est une offre de 2 semaines de planification nutritionnelle. Bénéfice de ZEN Système • Perte de poids" • Construire ses muscles" • Diminue son stock de graisse" • Réduit l'appétit" • Contrôle la faim" • Diminue le désir d'aliments sucrés ou trop sucrés" • Se sentir rassasié plus rapidement • Un meilleur corps et une meilleure santé" Télécharger la fiche produit ZEN TM en PDF Produit disponible Télécharger le dossier du produit ZEN TM en PDF

EXTRAIT DE TAMARIN Véritable « acide hyaluronique végétal », il permet une hydratation longue durée pour un effet « seconde peau ». ZINCIDONE Agit sur la sébogénèse (action contre l'enzyme 5 α-réductase) et diminue ainsi le taux de sébum tout en limitant la prolifération bactérienne. VITAMINE B6 Utilisée seule, elle n'a aucune activité sur l'enzyme 5 α-réductase. En revanche, elle potentialise l'effet inhibiteur du Zinc sur l'activité de cette enzyme. Elle booste ainsi le Zinc dans son activité sébo-régulatrice. VITAMINE E ACETATE Reconnue pour ses puissantes propriétés anti-radicalaires. Elle protège l'organisme des effets nocifs des facteurs environnementaux. Indications: Pour les peaux mixtes à imperfections, à tendance grasses Utilisations: Matin et/ou soir, appliquer 3 à 5 gouttes du bout des doigts sur l'ensemble du visage, du cou et du décolleté, seul ou sous votre crème de soin. Attendre 1 à 2 minutes puis appliquer la crème de soin.

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