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Il en est de même pour le télémark, en tant que discipline (matériel et technique) à mi-chemin entre le ski alpin et le ski nordique dont il ne dépend pas [ 2] mais qui, par son talon libre et ses origines ( Norvège), pourrait être légitimement rattaché à cette famille d'activités. De nombreux spécialistes considèrent que le ski de randonnée nordique fait partie intégrante du ski nordique. Jadis mode de déplacement utilitaire (chasse, etc), il en serait même, selon eux, à l'origine et aurait évolué au fil des années pour donner naissance aux disciplines du ski que l'on connaît aujourd'hui. Norvège - Traversée du Hallingskarvet en ski nordique - Nordic-Adventure. Le ski nordique de compétition [ modifier | modifier le code] Ski de fond [ modifier | modifier le code] Le ski de fond requiert différentes techniques de progression, de virage, de montée et de descente. Pour progresser en ski de fond, on peut utiliser deux techniques: le pas alternatif (technique dite « classique ») et le pas de patineur, également désigné par le terme anglais « skating », une technique utilisée depuis 1985.
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Comment s'organiser et s'équiper, avec qui partir: le guide donne des clés pour une simple évasion confortable ou pour toute une aventure, avec de nombreux détails pratiques, des cartes et des photographies. Points à retenir Une référence! Edité en 1993, ce livre reste d'actualité.
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Nous pourrons au choix visiter un peu la ville ou skier à Holmenkollen dans la forêt de Marka avant de prendre la direction de l'aéroport. Budget (estimatif): Aérien: 400 € (je vous communiquerai le plan de vol après votre inscription pour que vous puissiez réserver vos vols). Train: 130 € Parking aéroport: 30 € Covoiturage: 31 € Hébergement: 470 € Adhésion DNT (équivalent du Club alpin en Norvège): 73 € (indispensable pour bénéficier des tarifs adhérents dans les refuges) Divers (dont repas à Oslo et Haugastøl): 70/80 € TOTAL: environ 1200 € Températures en avril dans la région: entre -8 et - 3° C. C'est également le mois le plus sec dans la région. Prérequis: - Tou·te·s les participant·e·s devront avoir au moins réalisé une sortie en SRN avec moi afin que j'ai pu évaluer ses compétences. Catégorie:Ski nordique en Norvège — Wikipédia. - Etre capable d'enchaîner des étapes de 15/20 km et 500 m de dénivelé positif sur plusieurs jours. - Participer à la réunion de préparation indispensable à l'assimilation des protocoles de sécurité spécifique à un raid nordique (particularité du froid, de la météo, passages sur des lacs... ).