Recette Frite De Carotte À La Friteuse
Recettes Frites de carotte Préparation Éplucher et tailler les carottes en bâtonnets. Passer ces bâtonnets au micro-ondes puissance maximum pendant 1 minute. Préchauffer le four à 220°C. Placer les bâtonnets de carotte dans un plat creux. Verser l'huile d'olive, le sel, le poivre et le paprika. Mélanger bien pour que tous les bâtonnets soient imprégnés. Disposer les bâtonnets sur un lèchefrite en faisant en sorte qu'ils ne se superposent pas. Recette frite de carotte à la friteuse. Enfourner pendant 25-30 minutes en remuant de temps en temps. Server ces frites accompagnées de poulet. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (117g) Calories: 62Kcal Glucides: 7g Lipides: 2. 5g Gras sat. : 0. 4g Protéines: 1. 1g Fibres: 3. 4g Sucre: 5g ProPoints: 2 SmartPoints: 2 Sans gluten Végan Végétarien Sans lactose Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Vous allez aimer A lire également
Recette Frite De Carotte À La Friteuse Di
Pour 4 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients: – 1 kg de carottes – 2 cuillères à soupe d'huile d'olive – 1 cuillère à café de miel ( Ruchofruit) – 2 gousses d' ail rose de Lautrec – une pincée de piment d'Espelette – sel, poivre Recette: Préchauffer le four à 200°C. Eplucher les carottes, les laver puis les couper en frites. Les sécher avec un torchon propre. Mettre les carottes dans un saladier. Y ajouter l'huile d'olive, le miel, le piment d'Espelette, le sel et le poivre. Bien mélanger. Disposer les frites sur une plaque recouverte de papier cuisson en évitant qu'elles ne se chevauchent. Ecraser les gousses d'ail (sans les peler) et les ajouter sur la plaque. Recette - Carotte frites pas cuite | 750g. Enfourner pendant 30 minutes. Mélanger éventuellement afin de les retourner à mi-cuisson. Le temps de cuisson est à adapter selon la taille des frites. Servir dès la sortie du four. Astuces et conseils diététiques: – La carotte est un légume racine de la famille des Ombellifères. Pauvre en calories, 100 g de carottes apportent environ 33 kcal.
Recettes minceur Ingrédients 1 kg de légumes de votre choix (courgette, aubergine, carotte, panais... ) 2 gousses d'ail 1 bouquet de persil plat huile pour friture 1 filet d'huile d'olive sel, poivre Préparation Lavez les légumes puis laissez-les sécher à l'air ambiant. Taillez les légumes en fins bâtonnets. Lavez, effeuillez puis épongez et hachez le persil frais. Épluchez et émincez finement les gousses d'ail. Mettez à chauffer l'huile dans votre friteuse. Une fois l'huile bien chaude, plongez-y les bâtonnets de légumes et laissez-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Une fois dorés, retirez délicatement les bâtonnets de légumes de la friteuse à l'aide d'un écumoire et mettez-les à égoutter sur du papier absorbant. Recette frite de carotte à la friteuse avec. Une fois les bâtonnets de légumes bien égouttés, déposez-les dans un plat creux en parsemant au fur et à mesure l'ail émincé. Salez et poivrez, mouillez d'un filet d'huile d'olive et saupoudrez de persil haché. Servez aussitôt ces frites de légumes accompagnées d'une sauce allégée faite maison de votre choix.