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Cahier De Traçabilité Cuisine
Wednesday, 7 August 2024

5. Aide à la perte de poids Les aliments riches en fibres comme les carottes peuvent être utiles pour perdre du poids 6. Aides au contrôle de la glycémie La poudre de carotte lyophilisée est faible sur l'indice glycémique (IG), qui est une échelle allant de un à 70 plus qui indique combien un aliment peut provoquer une hausse de votre glycémie. « Les aliments sont considérés comme un aliment à faible indice glycémique s'ils n'augmentent pas rapidement votre glycémie, et sont considérés comme un aliment à indice glycémique élevé s'ils augmentent rapidement la glycémie », explique Rice. Généralement, les aliments à faible indice glycémique ont un IG de 49 ou moins. Contrôler votre taux de sucre dans le sang et prévenir les pics en mangeant des aliments à faible indice glycémique est important pour tout le monde, mais surtout pour les personnes atteintes de prédiabète et de Diabète 7. Peut réduire votre cholestérol Les légumes non féculents comme les carottes sont sains pour le cœur et bons pour votre cholestérol, dit Allen.

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Lorsque les peaux sont bien enlevées, relavez les carottes puis essuyez-les avec un torchon propre. Step 2 Râpez par la suite les carottes pour obtenir de fines lamelles. Mettre les carottes râpées sur un plateau et séchez au soleil. Les carottes sont bien sèches quand les lamelles craquellent sous vos doigts. Step 3 Mettre dans un mixeur à sec et moudre jusqu'à obtention d'une poudre fine. Vous pouvez tamisez la poudre si envie. Sinon conservez dans un bocal hermétiquement fermé.

En savoir plus CERTIFICATION DE PRODUIT (1) Livraison à 22, 96 € Il ne reste plus que 7 exemplaire(s) en stock.

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