Recette De Poireaux Gratinés Au Jambon — Le Grau Du Roi - Familytrip
Préchauffez le four à 180° C. Retirez les poireaux et les laissez égoutter. Roulez une tranche de jambon autour de chaque poireau et disposez-les dans un plat à gratin. Préparez la béchamel allégée: Dans une casserole, délayez la maïzena dans le lait froid. Fouettez. Portez ce mélange à éissez épaissir sur feu doux, en remuant sans cesse. Ajoutez du sel, du poivre et de la noix de muscade. Étalez la béchamel sur les roulés et saupoudrez enfin de fromage râpé. Jow - Recette : Poireaux gratinés au jambon - Digicook. Enfournez en haut du four env. 10 à 15 minutes dans un four préchauffé 180°C. Source: Magazine Weight Watchers Recette poireaux au jambon et à la béchamel Partager la publication "Poireau diététique jambon béchamel WW" Facebook Twitter
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Une recette healthy, facile et allégée de quiche aux poireaux et jambon réalisée sans crème et sans beurre Cela fait un moment que la quiche n'était pas à l'honneur sur Sainplement Healthy, là revoici au goût du jour avec une version aux poireaux et au jambon! Comme toutes les autres, la pâte contient de farine, de yaourt grec et de sel tandis que des oeufs, du lait, de la maïzena en plus des légumes composent l'appareil. La recette reste ainsi sans crème fraîche, sans beurre et sans ajout de matière grasse. Nous n'hésiterons pas à accompagner deux à trois parts de quiche d'une salade pour un repas complet et équilibré. Les quantités ci-après conviennent pour un repas de deux personnes. CALORIES Endive au jambon. ★ Difficulté ⨂ Portions Facile 6 parts ⧗ Préparation ► Cuisson 40 minutes 45 minutes Ingrédients 350g de poireaux 2 oeufs entiers (BIO de préférence) 100ml de lait demi-écrémé 50g de dés de jambon 1 oignon 10g de maïzena (ou farine de blé complète) 1 cuillère à soupe de fromage râpé 1 cuillère à café de moutarde Sel, poivre et ail en poudre Pâte: 100g de farine de blé semi-complète, 105g de yaourt grec 2% et 2g de sel Instructions Couper les poireaux en rondelles et émincer l'oignon.
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Egoutter les poireaux les laisser poser debout le temps de faire la sauce béchamel maison. Râper le comté. Couper la feta en petit cube. Rouler les demi-poireaux autour d'une belle tranche de jambon. Ranger les poireaux habillés dans un plat qui va au four. Faire la béchamel selon la recette. Verser la béchamel sur les poireaux. Semer régulièrement le comté sur la béchamel. Calories poireaux au jambon fruit. Disperser la Fêta sur le comté. Passer dans un four chaud à 180° avec la chaleur au dessus pendant 30 minutes. Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Nombre de personnes: 6 Note 4 étoiles: ★★★★☆ 1 avis Quel vin boire avec: Poireaux au jambon Mon vin préféré pour cette recette: Chinon blanc Cépage Chenin blanc Température entre 8° et 10 ° Couper les poireaux Cuire les blancs Râper le comté Rouler dans le jambon Serrer le jambon Pret Ranger dans un plat Comté sur la béchamel
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Oui capucine c est un régal - jeanmerode Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 23 votes) 29 Commentaires 137 Temps de préparation: 45 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 2 personnes): 4 Poireaux moyens Gros sel 4 Tranches de jambon a l os pas trop fines 45Gr de beurre 45Gr de farine 50Cl de lait 2 Cuielléres à soupe de crème fraîche Noix de muscade Cumin en poudre Sel Poivre 150Gr de comté râpe Préparation: Nettoyer les poireaux, coupez les pieds, et le haut des feuilles vertes. Fendez-les a moitié de leur longueur.. Cuire les poireaux au cuit- vapeur 15 minutes environ. Calories poireaux au jambon de bayonne. Sauce béchamel: dans une casserole sur feu moyen, faire fondre le beurre puis incorporez la farine, versez le lait peu a peu. Laisser cuire doucement sel, poivre, muscade râpée, une cac de cumin en poudre 2 cas de crème fraîche. Lisser bien la sauce. Four a 180 degrés. Dans un plat a four mette une louche de béchamel.. Enroulez d une tranche de jambon chaque poireau, placez-les dans le plat.
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Bienvenue au Village Vacances Le Grau du Roi! Durant votre escapade, nombre d'activités convenant aux petits comme aux grands sont proposées pour rythmer vos vacances. Vous pourrez tous ensemble, profiter de la piscine extérieure. Ou laissez vos enfants s'amuser dans les aires de jeux ou sur le terrain multisport et partez à la pêche au gros ou en balade à cheval (activités à proximité). Les amoureux de la nature seront éblouis par le paysage et le Parc régional naturel de Camargue. Sports nautiques, promenades en mer ou golf sont autant d'activités pour partager des moments conviviaux en famille durant votre séjour. Faites-vous plaisir au retour de vos randonnées en vous détendant à l'Institut Thalazur Port-Camargue. Profitez du restaurant avant de visiter les alentours et participez aux soirées à thème, organisées une fois par semaine, pour finir la journée en beauté. Montrer plus Montrer moins Services et activités Espace jeux (intérieur ou extérieur) Aire de jeux pour enfants * Attention: Les dates d'ouverture peuvent être différentes des dates d'ouverture du village vacances.
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Ce village fortifié est l'endroit idéal pour une balade en couple ou en famille. Flânez dans les ruelles jusqu'au commerces situés au centre du village. Les spécialités culinaires à ne pas manquer Pour un séjour 100% méditerranéen vous devez goûter à la tielle de Sète. Cette petite tourte du Sud est faite à base de fruits de mer. Une autre spécialité du coin: la pissaladière. Cette pizza revisitée aux anchois, olives, oignons et thym est une tuerie! Immersion dans les canaux vers Aigues-Mortes Partez en bateau et observer la faune sauvage de l'arrière-pays. Vous remontez les canaux vers Aigues-Mortes, puis empruntez le canal du Rhône jusqu'à Sète. Au retour vers les marinas de Port-Camargue, le bateau traverse les étangs où vivent les flamants roses, les Salins du midi.
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En supplément: snack-bar avec terrasse ombragée, linge de toilette, barbecue électrique, service boulangerie et plats à emporter d'avril à septembre, laverie, forfait ménage. Location de VTC et VTT en demi-journée, journée ou à la semaine. Vos animations INCLUS | Pour toute la famille (Toute la saison): En journée: activités aquatiques (selon météo), concours sportifs, découverte de la Camargue, carrefour des régions. En soirée: jeux festifs, soirée dansante, spectacle, karaoké. Animations réduites en dehors des VS d'été. INCLUS | Pour les enfants (VS de printemps, d'été et d'automne): Du lundi au vendredi en demi-journée. Un club enfants unique pour les 3/17 ans avec des activités adaptées à chaque âge. 1 animation spéciale pour les 3/11 ans et 1 sortie ados /semaine. En fonction du nombre de participants. Vos loisirs INCLUS | Espaces détente: Piscine avec pataugeoire et solarium (ouverture d'avril à septembre selon les conditions météo). Terrains multisports, terrain de pétanque, mini-golf.
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