RééQuilibrage Alimentaire : Stop Aux RéGimes ! : Atteindre Ses Objectifs De Poids Sans Privation - BéNéDicte Le Panse - Librairie Mollat Bordeaux, Sac A Dos Poupee Lol
» Des outils pratiques pour le rééquilibrage alimentaire Ensuite, une partie pratique va permettre au lecteur d'adapter son alimentation. Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation - Bénédicte Le Panse - Librairie Mollat Bordeaux. Il va pouvoir mettre en œuvre les conseils donnés par la physiologiste. Après s'être identifié parmi les morphotypes présentés en fin d'ouvrage, et en fonction de ses objectifs personnels (homme faisant du sport de force, pesant 150kg, voulant perdre 35 kg ou encore femme de 61, 5 kg, triathlète, voulant perdre 5 kg), chacun va pouvoir prévoir des repas types sur plusieurs semaines en fonction de son activité physique. Entre la connaissance qu'apporte la docteur en physiologie qu'est Bénédicte Le Panse et son expérience de conseillère auprès de sportifs de haut-niveau mais aussi de quidams, ce livre est une vraie somme documentaire parfaitement digeste. Points forts: Documenté Clair Témoignages nombreux Points faibles: Partie théorique un peu longue Rééquilibrage alimentaire, atteindre ses objectifs de poids sans privation, de Bénédicte Le Panse, Amphora, mars 2015, 256p., 22, 50€.
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Quatrième de couverture Rééquilibrage alimentaire Atteignez vos objectifs sans privation! Perte ou prise de poids? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin d'atteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte s'adapte à vos besoins tout en préservant votre santé: tout est une question d'harmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez d'astuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin d'accompagner de façon efficace ce rééquilibrage. Document Rééquilibrage alimentaire : Atteindre ses objectifs de poids sans privation | Catalogue Bpi. Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants d'entreprise et tant d'autres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance. Avis des lecteurs Balbina C. le 10/03/2021 Intéressant Intéressant mais peut - être difficile à mettre en œuvre malgré les exemples très concrets proposés.
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Skip to main content Skip to footer content Description Détails additionnels Comment l'obtenir LOL Surprise backpack & lunch bag combo includes a 16" backpack and matching insulated lunch bag Lunch bag attaches to backpack with velcro making it easy to carry, hands free UGS: 435314 ID: F29946C7 UPC: 59562117299 Marque: Danawares Numéro fabricant: 11729 Livraison au Québec: Oui En magasin seulement: Oui Notre Âge Recommandé: 5 - 7 ans Enregistrable: Non Langue: Bilingue Emballage cadeau: L'emballage cadeau n'est pas disponible pour cet article. Assemblage Hauteur de l'article: 16 po Longueur de l'article: 12 po Poids de l'article: 0. 95 lb Largeur de l'article: 2. Sac à dos poupée lol. 5 po Détails sur la livraison: Cet article peut être livré partout au Canada. (Il pourrait y avoir des limitations pour le Québec selon la langue de l'emballage. ) Méthodes de livraison: Cet article peut être expédié de façon standard ou Express. Livraison à domicile Ramassage en magasin gratuit aujourd'hui Cote du produit Revues Questions et réponses