Couscous Medfoun Au Poulet - Achat Maison La Chapelle Heulin

Dessin De Janvier
Wednesday, 24 July 2024
Servez le couscous avec le poulet Recette de Magali Baudot, diététicienne-nutritionniste/ Sanofi Diabète. Conseils santé Apports nutritionnels 10 carrés de sucre 1 carré de graisse

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INGREDIENTS: ( pour 4 personnes) * Pour le couscous 500 gramme de couscous fins 1/2 cuillère à café de sel 50 gramme de beurre de l'eau pour le couscous 2 litres d'eau pour la cuisson des oeufs caillés en décoration * Pour le poulet 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 gros morceaux de blanc de poulet 1 cuillère à café de sel, de gingembre 1/2 cuillère à café de canelle 1 pincée de poivre 1 litre d'eau PREPARATION: * Pour le couscous Faîtes bouillir 2 litres d'eau. Passez à la vapeur le couscous une première fois en mouillant avec un grand verre d'eau. Travaillez le couscous entre les paumes des mains, laissez séchez puis passez à la vapeur. Faîtes de même une seconde fois puis à la troisième rajoutez 1/2 cuillère de sel puis passez à la vapeur. Recette de Couscous de cheveux d'ange au poulet. A la fin ajoutez 50 gramme de beurre et réservez. * Pour le poulet Dans une marmitte, mettez l'huile d'olive, les morceaux de poulet, assaisonnez de sel, gingembre, poivre et canelle, faîtes revenir 5 minutes puis ajoutez un litre d'eau et faîtes cuire 1 heure à feu moyen.

Infos pratiques Temps total: 30 min Temps de préparation: 30 min Nombre de personnes: 4 Difficulté: Facile Coût: Economique Type de cuisson: Cuisson mijotée Type: Plat Catégorie: Boisson Critères nutritionnels: Antioxydant, Riche en fibres, Sans laitage, Sans oeuf, Ingrédients 200 g de couscous fin (c'est-à-dire 600 g une fois cuit, soit 150 g par pers. )

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Une recette de poulet traditionnelle par chamsaya Recette de cuisine 4. 83/5 4.

Séparez alors le poulet de la sauce et des oignons, gardez la sauce de coté et laisser les oignons dans la casserole, ajouter 2 cuillères à café de cannelle, 2 cuillères à café de sucre et raisins secs, laissez sur le feu 10 mn en remuant. Dans le plat de présentation (un grand plat pour 6 personnes), mettez la moitié du couscous préparé, arrosez-le de la moitié de la sauce et étalez dessus la moitié du mélange oignon et raisins secs, disposez soigneusement toutes les cuisses l'une à coté de l'autre. Couscous medfoun au poulet en. Mettez une autre couche de couscous, tout le reste, arrosez du reste de sauce, faire un cratère et remplissez-le du reste d'oignon et raisins secs. Sur le long de la "montagne", fairtes des traits espacés et alternés de sucre glacé, cannelle et amandes. Ingrédients: 250 g d'amandes 1 kg de couscous 6 cuisses de poulet ou un poulet beldi de 1, 5 kg 1/2 kg oignons 100g de raisins secs cannelle et sucre glacé 2 gousses d'ail une botte de coriandre fraîche 3/4 verre a the d'huile sel et poivre gingembre Publié le: 6 décembre 2008 par: cuisinedumaroc | Catégorie: Toutes les Recettes Couscous

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Transférer dans la passoire du couscoussier et cuire à la vapeur du bouillon pendant 20 mn. Ciseler l? oignon, chauffer 2 c. s d? huile dans une casserole et faire revenir la moitié de l? oignon. Ajouter les pruneaux, 4 c. s de sucre semoule, 1 c. de cannelle moulue et une louche de bouillon de poulet. Laisser confire les pruneaux sans cesser de remuer. Faire de même aux raisins secs. Etaler la graine (après la 1ere cuisson) dans la terrine et l? arroser avec la moitié du lait concentré. La rouler avec les paumes des mains pour séparer les graines collées et laisser reposer 10 mn. Remettre à cuire pendant 20 mn. Entre-temps, vérifier la cuisson du poulet, quand il est cuit, l? ôter du bouillon et réserver. Transférer la semoule dans la terrine, l? arroser avec le reste du lait, égrener et laisser reposer 10 mn. Cuire 20 mn. Une dernière fois à la vapeur. Incorporer les deux beurres. Tremper les amandes dans de l? La Cuisine Du Monde: Couscous madfoune au poulet. eau chaude pendant 5 mn. Les monder puis les faire frire dans un bain d? huile brûlant.

Puis couvrez avec l'autre moitié du couscous. Formez une pyramide en couvrant les bords avec le couscous (le poulet est maintenant à l'intérieur) sur le haut posez 2 c. à soupe de sucre glace et faites des traits de cannelle en poudre tout au long du couscous jusqu'en bas ou bien un trait de sucre glace et un trait de cannelle en poudre ou en dispensant selon les goûts. Présentez chaud.

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