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Monday, 12 August 2024

Mais faire du cyclotourisme dans des conditions optimales, c'est encore mieux! Petit plus si vous séjournez à proximité du Grau-du-Roi, des établissements hôteliers tels que Le Thalazur, Le Spinaker ou encore L'Oustau Camarguen mettent des vélos à disposition de leurs clients. On a testé: faire du vélo électrique en Camargue Parce qu'après les efforts, se faire plaisir ne fait pas de mal non plus, nous avons testé le safari camarguais à vélo électrique. Comment? L'excursionniste « Camargue Autrement » a investi dans pas moins de 40 vélos électriques fabriqués en Vendée. Et pendant la balade, un guide, équipé d'un micro dans son casque, vous entraine dans une découverte de la faune et de la flore. Les explications arrivent directement dans votre oreillette donc vous êtes sûr de tout entendre parfaitement. Comptez trois heures, donc réservez une matinée ou un après-midi à cette expérience. Pour en savoir plus, rapprochez-vous de l'office du tourisme. Balade grau du roi bord de mer. Ah et à savoir: la célèbre Via Rhôna (560 kilomètres aménagés sur les 815 kilomètres du lac Léman à la mer) arrive jusqu'au Grau-du-Roi.

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Une nouvelle génération de restaurateurs dont la priorité est de servir de la qualité et de travailler les produits locaux.. De nouvelles adresses qui privilégient le circuit court et qui se dénichent sur la plage ou sur les quais du centre-ville et de Port Camargue. Au Grau du Roi les produits de la mer se cuisinent « à la Graulenne »: du temps pour mijoter en mode slow food, de bons ingrédients fraîchement péchés, de la bonne humeur locale et l'amour du partage. Balade grau du roi image. Ici la mer et ses richesses sont au centre de l'histoire. RÉSERVER en ligne VOIR LES OFFRES

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Avec un peu d'entrainement, vous nous retrouverez peut-être dessus l'année prochaine. Plus d'infos: Camargue Autrement & Camargue Découverte Découvrir la destination Le Grau du Roi Port Camargue Crédits photos: ©C. Labrande

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Le Grau du Roi: Préparez votre séjour Visiter Le Grau du Roi Destination Terre de Camargue Sites Remarquables Balades Randonnées Hébergement Restauration Gastronomie Artisanat Activités Loisirs Marchés Foires Informations et Plan Découvrir à Proximité Un peu plus loin à 17 Km (vol d'oiseau) Palavas-les-Flots - Hérault Balades Une belle balade au cœur d'un village de... Un peu plus loin à 21 Km (vol d'oiseau) Villetelle - Hérault Un balade familiale à la découverte des...

Vous en voulez encore? Eh bien ça tombe bien, car la journée ne fait que commencer. La voie verte entre Aigues-Mortes et Le Grau-du-Roi est parfaite pour les familles. C'est un parcours plat d'environ 6 kilomètres le long du chenal maritime. Nous avons adoré cette balade, car elle permet d'observer de nombreux oiseaux, et notamment des flamants roses. On peut également découvrir la Maison du Grand Site Camargue Gardoise ainsi que le Domaine royal de Jarras, plus grand domaine viticole au sein duquel les vignes poussent… dans le sable. Balade grau du roi france. Connaissez-vous le label Accueil Vélo décernés aux établissements « cyclo friendly »? L'Office de tourisme et les hôtels L'Oustau Camarguen et Les Acacias disposent d'un nouveau label « Accueil vélo ». Marque nationale, celle-ci vous garantit un accueil, mais aussi des équipements spécifiques si vous êtes à vélo. Un point fort pratique le temps d'un week-end, mais bien plus encore si vous avez décidé de parcourir la France ou la région à vélo. Faire du cyclotourisme, c'est bien.

Vous avez probablement entendu dire que le vin rouge peut être une option de boisson très saine, mais vous avez probablement juste entendu parler des avantages génériques des antioxydants et du resvératrol dans le vin rouge. Il y a une autre raison MAJEURE sur le fait que boire du vin rouge avec modération (1-2 verres par jour maximum) peut être une chose extrêmement saine dans votre routine. J'ai personnellement grandi en profitant d'un verre de vin au dîner 4-5 jours par semaine. Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition (Am J Clin Nutr 2012;95:1323-1334) a signalé que les personnes qui buvaient deux verres de vin rouge par jour (du vin rouge sec, pas du vin sucré) avaient des niveaux plus élevés de bactéries bénéfiques et des niveaux inférieurs de mauvaises bactéries pathogènes dans leur intestin. Ce sont d'excellentes nouvelles, comme vous le savez, l'équilibre de la flore intestinale est considérablement important pour votre digestion, votre système immunitaire, votre métabolisme, la santé de votre peau et bien plus encore.

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Cela signifie que les avantages étaient probablement liés aux polyphénols et au resvératrol dans le vin rouge et pas nécessairement à la teneur en alcool elle-même, bien qu'il y ait probablement un effet synergique de l'alcool et d'autres composés dans le vin rouge, raison pour laquelle le groupe recevant le vin rouge désalcoolisé a obtenu moins de bénéfices sur la pression artérielle. Vous pouvez choisir du Cabernet, du Merlot, du Pinot Noir, du Syrah ou tout autre vin rouge sec pour obtenir tous ces avantages puissants pour la santé avec des polyphénols uniques et du resvératrol. Notez que le vin blanc bénéficie aussi de quelques avantages pour la santé, mais pas aussi puissants que le vin rouge, avec des niveaux d'antioxydants inférieurs. Un autre avantage du vin rouge et qui n'est pas mentionné dans l'étude ci-dessus, c'est le fait que le vin rouge consommé lors d'un repas peut ralentir et modérer la réponse de sucre dans le sang. C'est encore un autre avantage pour garder vos hormones équilibrées, contrôler vos niveaux d'insuline, contrôler l'appétit et rester mince!

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Faites donc cet exercice pratique! Procurez vous les 3 vins suivants: 1 vin blanc 1 vin rouge de cépage gamay ou pinot noir (il s'agira donc de prendre un vin du Beaujolais ou de Bourgogne) 1 vin rouge dominé par le cépage cabernet-sauvignon ou le malbec (donc un von de Bordeaux, de opréférence du Médoc, ou bien vous pouvez partir sur le Sud-Ouest et déguster un Cahors). A présent, « mâchez » chacun des vins pendant quelques secondes, faites le passer sur toute la surface de la langue, pour évaluer la force des tanins. Vous allez ressentir des tanins plus ou moins prononcés. Parfois, ils coagulent fortement la salive (le vin est alors âpre, tannique), et parfois, ils sont très légers (le vin est alors souple, coulant). La puissance des tanins Je parle dans l'exercice précédent de la quantité de tanins. Plus ils assèchent la bouche, plus ils sont puissants. On opposera les tanins doux aux tanins durs. Facile, non? Dans l'exercice précédent, vous aurez constaté que le vin blanc n'a pas de tanin, le 1er rouge a des tanins doux, et le 2ème a des tanins durs.

On a ensuite observé que les consommateurs de vin avaient une meilleure hygiène de vie: alimentation plus équilibrée, pratique régulière d'activité sportive, moins de tabagisme… autant de facteurs permettant de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Enfin, des analyses sur le vin rouge sont menées depuis des années pour déterminer s'il est doté de propriétés uniques. Jusqu'à présent, rien de convaincant n'a été trouvé. Un temps, il a été suggéré que le resvératrol, présent naturellement dans les raisins rouges et le chocolat, donnait au vin ses propriétés bénéfiques pour la santé lorsqu'on le consomme avec modération. Mais là aussi, des études plus poussées ont démontré que le resvératrol n'avait rien d'une molécule miracle. C'est quoi boire trop? Couramment, on dit que les hommes ne doivent pas consommer plus de deux verres par jour et les femmes un. Et pas question de boire ce que vous n'avez pas consommé la semaine en une seule séance le week-end. Boire trop d'alcool en une prise augmente la tension artérielle et provoque des dégâts sur le foie.