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C'est pourquoi il est important de manger une gelée de bonne qualité qui ne soit pas uniquement composée d'additifs. Bien que ces caractéristiques puissent ternir l'emblème d'aliment « sain et nutritif » que porte ce dessert, en réalité, les critiques n'ont pas affecté sa popularité. La gelée continue d'être un aliment recommandé par les professionnels de la santé. Ainsi, la gelée doit être incluse dans l'alimentation en tant que dessert ou goûter. Elle ne doit jamais remplacer d'autres aliments comestibles tels que les protéines, les fruits, les légumes, et les céréales. Pendant l'enfance, plus précisément durant les premiers mois de la vie, la gelée ne doit en aucun cas se substituer à un aliment aussi essentiel que le lait maternel. Si vous êtes enceinte, nous vous recommandons de manger de la gelée pour le goûter ou chaque fois que vous ressentez l'envie de manger des aliments peu sains. De cette façon, vous prendrez mieux soin de votre santé et de votre bébé. This might interest you...

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Choisir de la gelée royale biologique de bonne qualité, c'est vous assurer de consommer un produit efficace tout en protégeant les abeilles. ­ Quand et comment prendre de la gelée royale pour booster votre fertilité? La gelée royale est vendue dans des capsules ou dans une préparation semi-liquide en petite bouteille. Assurez-vous de suivre les instructions d'utilisation sur l'étiquette du produit que vous avez acheté. En général, l'utilisation suggérée est la suivante: 500 à 3000 mg de gelée royale pure par jour, pris en deux à trois doses séparées tout au long de la journée en cure d'un mois, Il est préférable de prendre votre cuillère de gelée royale entre les repas. Précaution importante: Si vous êtes allergique aux abeilles ou au miel, vous devez éviter tous les produits de la ruche, y compris la gelée royale. Des effets et des réactions secondaires mineures peuvent se produire, comme des irritations de la peau ou des difficultés à respirer. Si vous commencez à développer une réaction à l'un de ces produits, cessez de l'utiliser immédiatement et consultez votre médecin.

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Utilisée depuis des centaines d'années pour ses nombreuses vertus vivifiantes, la gelée royale est réputée pour stimuler l'organisme et aiderait à retrouver énergie et vitalité. Elle peut aider les femmes enceintes à supporter la grossesse et favoriserait un meilleur développement du bébé. Dans la nature, la gelée royale est la nourriture de la reine et des larves d'abeilles. Elle est amenée à assurer la reproduction dans la ruche. Cette substance, à l'aspect laiteux, est l'un des produits les plus riches en acides aminés que l'on puisse trouver dans la nature. Riche en protéines et source de vitamines B3 et B5, la gelée royale contient des glucides, des lipides, des oligo-éléments, des éléments minéraux (calcium, fer, potassium), des vitamines (celles du groupe B sont toutes présentes), et 66% d'eau. Les bienfaits de la gelée royale chez les femmes enceintes Vous l'aurez compris, la gelée royale est une petite bombe d'énergie que toute la famille peut consommer. Les femmes enceintes y trouveront de grands bienfaits.

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La gelée royale est souvent vendue comme supplément à base de plantes. On sait qu'il a provoqué des effets indésirables chez les personnes allergiques aux produits apicoles. Il est sans danger s'il est consommé pendant une courte période. Les effets secondaires sur la fertilité de la gelée royale sont énumérés ci-dessous: Des signes de réaction allergique peuvent apparaître, tels qu'une difficulté à respirer, un gonflement des lèvres, de la langue, du visage ou de la gorge. Diarrhée qui contient des traces de sang accompagnée de douleurs à l'estomac Oppression thoracique ou respiration sifflante indiquant des symptômes de bronchospasme Irritation et éruption cutanée, démangeaisons sont les autres effets secondaires Conseils de précaution lors de la consommation de la gelée royale pour la fertilité Bien que la consommation de gelée royale soit sans danger pour la plupart des gens, ce n'est pas sans risque. La gelée royale et le taux de réussite de la fertilité sont assez élevés. Certains contaminants environnementaux ont parfois été détectés et de graves réactions allergiques indésirables ont parfois été observées.

Si vous êtes enceinte, vous devrez aussi consulter votre médecin ou votre sage femme avant de consommer de la gelée royale. Et vous? Avez-vous déjà consommé de la gelée royale? Est-ce qu'on vous l'a déjà conseillée? En avez-vous ressenti les effets? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous. Anne-Laure Brunelle Cet article vous a plu? Si vous voulez aller plus loin pour booster votre fertilité, vous pouvez recevoir (gratuitement) dans votre boîte mail notre guide « 7 Trésors de la nature pour votre fertilité », il vous suffit de cliquer sur l'image ci-dessous: Sources Yance, Donald R., C. N., M. H., R. H. (AHG), "Adaptogens in Medical Herbalism ­ Elite Herbs and Natural Compounds for Mastering Stress, Aging and Chronic Disease; Royal Jelly (and Propolis)", 2013, Healing Arts Press. Lewis, Randine, "The Infertility Cure: The Ancient Chinese Wellness Program for Getting Pregnant and Having Healthy Babies", 2005. Townsend, G. F., Lucas, C. C. "The Chemical Natural of Royal Jelly", Biochem J., 1940.

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