Filet Mignon De Porc Recette Minceur Et Santé – Kit Pour Débuter En Peinture Sur Soie | L'Atelier De Lucie
6 A la fin de la cuisson, mettre 3 minutes au grill. Conseils Vous pouvez servir ce plat sur un lit de salade non-vinaigré (la sauce du plat servira d'assaisonnement). Nutrition 537 kcal 27% AR* 45. 7 g protéines 92% AR* 20. 9 g sucres 9% AR* 29. 5 g matières grasses 43% AR* *AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal Commentaires Idées de recettes Recettes de filet mignon de porc Recettes à base de porc Recettes à base de pommes de terre Recettes de plats uniques Recettes de porc en sauce Recettes à base de vanille Recettes de porc à la vanille Recettes de filet mignon de porc à la vanille Recettes de filet mignon sauce à la vanille Vidéo suggérée
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Recettes minceur Ingrédients 400 g de filet mignon de porc 1 oignon 1 échalote 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de crème légère (15%) sel, poivre Préparation Commencez par préchauffer votre four à 210°C. Épluchez puis émincez l'oignon et l'échalote. Déposez de l'aluminium sur un plat allant au four. Laissez dépasser de l'aluminium de chaque côté pour le replier par la suite. Déposez le filet mignon au milieu du plat. Ajoutez l'oignon et l'échalote émincés autour. Saupoudrez de sel et de poivre. Refermez la feuille d'aluminium avec les morceaux qui dépassent et réalisez une papillote. Enfournez et laissez cuire environ 1 heure à 210°C. Une fois sorti du four, récupérez le jus dans la papillote et versez-le dans une casserole. Maintenez la viande au chaud. Faites chauffer la casserole à feu doux. Ajoutez le miel puis la crème. Couvrez et laissez chauffer 5 minutes. Coupez le filet mignon en belles tranches. Servez la viande avec une louche de sauce. Dégustez.
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Préparation de la pâte: - Dans une tasse, mélangez 25 ml de lait préalablement tiédi avec la levure pour obtenir un mélange homogène. - Dans un saladier ou dans le bol d'un robot, mélangez 150 g de farine, la levure, le reste du lait et les 2 oeufs. - Ajoutez ensuite le reste de la farine, le sel et l'huile (après pétrissage, si vous avez utilisé de gros oeufs il est possible que la pâte soit un peu collante, dans ce cas rajoutez un peu de farine). - Couvrez la pâte et laissez-la reposer dans un endroit assez chaud durant environ 30 minutes à 1 heure. - Pendant ce temps, dans une poêle, faites dorer le filet mignon sur toutes ses faces dans la 1/2 cuillère à soupe d'huile. - Après repos de la pâte, pétrissez-la rapidement. Etalez-la en forme de rectangle sur un plan de travail fariné. Placez le filet mignon sur la pâte, badigeonnez-le de moutarde sur tous les côtes et rabattez la pâte sur les extrémités du filet. - Rabattez ensuite la pâte sur l'un des côtés, badigeonnez le bord avec le dernier oeuf battu puis rabattez le dernier côté dessus.
Un coffret de loisir créatifs DJECO très apprécié par les jeunes filles qui aiment réaliser et fabriquer elle-même leurs accessoires de mode, ici un foulard en soie à peindre. Ce beau coffret de peinture sur soie DJECO contient: 1 foulard en soie (80 cm), 5 pot de peinture, des épingles à tête, des instructions détaillées. Dimensions du coffret de peinture sur soie "Le Paon": 26. 5 x 27 x 3 cm. Kit de peinture sur soie DJECO pour enfants à partir de 8 ans jusqu'à 14 ans.
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Cette gamme convient pour la soie et les textiles clairs (coton, viscose, lin et tissu mélangé avec au maximum 20% de fibres synthétiques) et vous permet de travailler de nombreuses techniques telles que la technique du contour, du sel, de l'aquarelle, de l'aérographie (airbrush) et du spray. Quelques règles à respecter: - toujours laver la soie et les textiles avant de les décorer - la fixation au repassage se fait après séchage (3min au réglage coton) - toujours repasser avec un tissu fin posé sur le tissu décoré Quelques idées de créations: un foulard, une housse de coussin, un bandeau, une décoration murale à encadrer,... Fiche technique Largeur 33, 5 cm Couleur Multicolore Hauteur 5 cm Longueur 43 cm Vendu par Unité Références spécifiques Vous aimerez aussi Initiez-vous à l'art de la peinture sur soie à l'aide de ce kit de démarrage complet.
Déclinaisons possibles Les différents kits: Kit A avec une écharpe Pongé 5 - 180 x 45 cm Eglantine 407 - Magenta 460 Ce produit n'est plus en stock 18, 10 € Mandarine 764 - Camélia 770 Noir 100 - Platine 155 Orchidée violacée 902 - Fuschia violacé 922 Printemps 603 - Vert impérial 608 Outremer 256 - Carmin 420 Kit B avec une écharpe mousseline 3. 5 180 x 45 cm Kit E avec une écharpe mousseline 3. 5 - 180 x 90 cm En stock 21, 74 € En savoir plus Ce kit vous permettra de teindre votre soie en un tour de main! Tout est compris dans ce joli pack pour réaliser un foulard unique! Astuce: Nouez votre foulard de soie avec des élastiques pour créer des effets différents! Le kit contient: 1 écharpe en soie Pongé ou mousseline pré-roulottée 2 couleurs 125ml H Dupont Classique 1 vinaigre 100ml H Dupont 1 pipette 1 mode d'emploi 1 paire de gants jetables Cette technique vous permet de teindre en quelques minutes un foulard de soie avec votre four micro-ondes. Besoin de plus d'informations sur ce produit?