Tajine De Veau Aux Légumes | Nike Algérie Site Officiel Site

Dans un tajine ou une cocotte épaisse, faites chauffer l'huile d'olive et faites suer très doucement les oignons en remuant de temps à autre jusqu'à ce qu'ils soient souples et translucides, mais noncolorés. Salez et poivrez les morceaux de veau et ajoutez-les aux oignons. Saupoudrez de ras el-hanout et mélangez doucement. Ajoutez les tomates concassées, les courgettes coupées en grosses rondelles, le thym et le laurier. Couvrez le tajine et laissez cuire environ 1 heure à 1 h 30 sur feu doux, jusqu'à ce que le veau soit tendre. Rectifiez la teneur en sel. Servez avec les légumes de votre choix, en garnissant de coriandre ou de persil haché. Plus de recettes:

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Vérifiez la cuisson de vos légumes, et de la viande. Servez accompagné de semoule. Écrit par La rédaction chargement...

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Diluer le concentré de tomate et verser le tout dans la cocotte au dessus des légumes. Secouer la cocotte mais ne pas mélanger pour que la sauce et les épices se mélangent bien puis couvrir et laisser mijoter à feu très bas avec le couvercle fermé pendant 50 mns. Enlever le couvercle et laisser cuire toujours à feu doux jusqu'à ce que la sauce réduise de moitié environ 20 mns. Servir dans un plat à Tajine. Peut être préparé à l'avance et encore meilleur quand servi réchauffé. NB: Recettes spéciale Ramadan pour encourager ceux qui vont devoir allier régime et coutumes religieuses. N'oubliez pas! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l'objectif que vous vous êtes fixé n'est pas trop bas. C'est gratuit et très rapide! Pour commander du son d'avoine ou des arômes, cliquez sur la bannière ci-dessus!

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