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Si vous êtes un sportif professionnel, un podologue du sport pourra analyser votre foulée. Vous pouvez demander à ce qu'il vous préconise des semelles adaptées. Cependant, si vous êtes amateurs, vous pouvez également effectuer une consultation auprès d'un spécialiste afin de recevoir tous les conseils importants. Pied supinateur quelle chaussure de foot. Des chaussures non appropriées à votre foulée peuvent créer des accidents sur votre parcours, même si vous avez pris toutes les précautions nécessaires. L'avis d'un podologue tient une place importante en ce qu'il conditionne la pratique des exercices dans d'excellentes conditions.
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Les risques et les corrections La foulée ne peut pas se corriger. Toutefois, on peut prendre des mesures pour l'améliorer. C'est évidemment le rôle des spécialistes tels que l'ostéopathe, les podologues, les kinésithérapeutes. De ce fait, rechercher la bonne posture de chaque individu, établir l'équilibre du corps et porter attention à l'asymétrie. Il est nécessaire de se baser sur la totalité de l'individu c'est-à-dire de la tête au pied. Pour chaque type de foulée, des risques peuvent surgir: la foulée pronatrice se remarque par une pression concentrée à l'intérieur de l'avant-pied, autour du gros orteil. Le danger? De fréquentes ampoules, d'aponévroses plantaires et dumétatarse-avant. Chaussure pour foulée supinateur. - Conseils Course à Pied. Le déroulé du pied peut provoquer des blessures au niveau du tibia, la cheville et le tendon d'Achille. Concernant la foulée supinatrice, le pied se repose sur les derniers petits orteils: le risque de tendinite est à ne pas négliger. Le coureur peut également souffrir au niveau des articulations surtout le genou, des durillons répétitifs, … Malgré ces risques, des solutions sont envisageables.
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