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La raclette est la star de nos soirées hivernales. Pourtant, nombreuses sont les femmes enceintes qui ne savent pas si elles ont le droit d'en consommer ou non. Des différents types de fromages aux conditions à réunir pour manger une raclette, en passant par la charcuterie à choisir, on répond à cette fameuse question carrément vitale! La raclette. Une farandole de divers fromages et de charcuterie, dans un mélange somptueux et exquis, qui offrent aux papilles un merveilleux voyage gustatif et un éveil du bonheur. Accompagnée de ses cornichons et de ses fidèles pommes de terre, la raclette est une montée d'endorphine réconfortante des soirs d'hiver. Avec ses sœurs fondue et tartiflette, elles sont toutes les trois les meilleures amies du froid. Des recettes savoureuses qui deviennent pour certains les traditions de l'hiver. Cependant, le fromage à raclette et la charcuterie, bien qu'ils soient délicieux, sont dotés d'un apport calorique conséquent. Raclette charcuterie enceinte sans. Il est déconseillé de trop en consommer et d'y faire attention, car l'effervescence de ce plat entraîne une certaine addiction.
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A priori, on pourrait donc penser qu'ils sont interdits pendant la grossesse. Mais la cuisson des fromages à plus de 70° C élimine les risques de listériose et de toxoplasmose. " Qu'ils soient préparés sur les appareils à raclette/caquelon, en fondue ou gratinés au four, la puissance de chauffe sera largement supérieure à 80°C. La consommation de raclette, tartiflette, fondue est donc autorisée pendant la grossesse. Raclette charcuterie enceinte 1. Mais attention quand même à ne pas en abuser car ils restent très riches en calories ", prévient la diététicienne. Un péché mignon autorisé donc à condition de rester raisonnable!
Pour la conservation et l'utilisation de la charcuterie: Conservez votre charcuterie dans un emballage bien fermé; Placez systématiquement la charcuterie dans la partie la plus froide de votre réfrigérateur (en haut ou en bas, tout dépend de votre frigo); Avant et après avoir touché de la charcuterie, lavez soigneusement vos mains; Évitez de mélanger dans un même plat des charcuteries cuites avec des charcuteries crues, les secondes pouvant contaminer les premières. Vous avez des doutes au quotidien? Téléchargez notre App sur IOS ou ANDROID
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