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Utilisez un mortier et un pilon si vous n'avez pas de moulin à café. Ajoutez un peu d'humidité si vous avez acheté des plantes séchées. Si vous avez acheté des plantes séchées dans un magasin, vous devez y ajouter un peu d'humidité pour qu'elles puissent bruler correctement [15]. Prenez vos herbes et étalez-les en une fine couche sur une plaque à four suffisamment large ou sur du papier-parchemin. Avec un vaporisateur et de l'eau propre, vaporisez une petite quantité d'eau sur les plantes pour qu'elles soient légèrement humides [16]. Plantes à fumée relaxantes et herbes médicinales sans tabac. Pour éviter les moisissures, ajoutez un peu d'humidité à des plantes que vous allez rouler bientôt. Si vous avez préparé une quantité plus importante, séparez-en une petite quantité que vous allez humidifier et rouler et gardez le reste dans un récipient hermétique. 5 Laissez sécher le mélange à l'air pendant quelques heures. Lorsqu'il a eu suffisamment de temps pour sécher et que les plantes sont en général sèches avec un peu d'humidité restante, il est temps de les rouler.

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Envie de dire stop au tabac? Vous êtes peut-être fumeur ou fumeuse? Vous en avez peut-être marre du tabac et d'abimer votre corps avec les produits nocifs qu'il contient? L'augmentation incessante du prix du tabac et ces horribles paquets gris avec leurs inscriptions malsaines vous pèsent… C'est sûr, on est là proche de la sorcellerie. Plantes a fumer pour remplacer le tabac. A se demander ce qui est le plus nocif: le tabac lui-même ou les messages qui sont inscrits sur les paquets? Je vous invite à découvrir les plantes à fumer. L'alcool fait des ravages aussi, mais les bouteilles restent belles et attirantes. Et je ne parlerai pas ici des objets connectés et de la technologie sans fil: 3 G, 4G, WI-FI, Wimax, antennes-relais. Le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC) de l'OMS a classé les champs électromagnétiques des radiofréquences comme possiblement cancérigènes pour l'homme (Groupe2B), sur la base d'un risque accru de gliome, un type de cancer malin du cerveau, associé à l'utilisation du téléphone sans fil.

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La verveine Cette plante est très utile dans les situations de stress et de tension nerveuse. En effet, certains principes actifs de cette plante ont la propriété d' agir directement sur le système nerveux et conduisent à un effet relaxant sur le corps et l'esprit. Exactement ce dont un une personne dépendante a besoin durant les premiers jours du sevrage tabagique! Les plantes pour arrêter de fumer. D'autre part, la verveine est un antispasmodique qui agit sur les muscles lisses des poumons et soulage les toux nerveuses. C'est aussi un sédatif et un léger somnifère conseillé avant de dormir. La valériane Voici une autre plante qui agit sur l'équilibre nerveux. Les préparations de racines ou rhizomes de valériane sont le plus souvent indiqués chez les personnes insomniaques. En effet, les principes actifs à effet sédatif de la valériane (acide valérique et valtrate) contribuent à réduire le temps d'endormissement tout en augmentant la durée et la qualité du sommeil. La valériane est couramment employée dans le sevrage nicotinique puisqu'elle réduit la nervosité et l'agitation des fumeurs ou ex-fumeurs.

Des espèces proches de la menthe, comme la mélisse (saveur citronnée) et la Yerba Buena (saveur sucrée de menthol), sont souvent incorporées dans les mélanges à fumer. Qualités de la fumée: Varient selon l'espèce. Type de plante: Dans des conditions de croissance optimales, ces plantes vivaces herbacées se répandent pour former des colonies étendues. Comment cultiver: La menthe est plus facile à établir à partir de plantes en pot, ou en transplantant une touffe d'une parcelle déjà établie, qu'en semant des graines. Plantes à fumer des. Les conditions de croissance préférées de cette plante sont un peu de soleil et un sol riche et humide. Les menthes peuvent devenir envahissantes dans le jardin, surtout dans les zones humides, et il est donc préférable de les confiner dans un pot. Sauge (Salvia spp. ) Propriétés: Les sauges sont généralement utilisées pour donner de la saveur aux mélanges à fumer. Il existe de nombreuses variétés qui méritent d'être expérimentées, notamment la sauge blanche (Salvia apiana), la sauge noire (Salvia mellifera) et la sauge ananas (Salvia elegans).

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