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Wednesday, 12 June 2024
Évacuer le stress, réduire la tension artérielle, renforcer le système immunitaire, réduire la douleur, positiver, ce sont les bienfaits générés par le Rire! Le Yoga du Rire est une façon de SE RÉUNIR POUR RIRE ENSEMBLE, selon les principes du «Rire sans Raison» établis par le Fondateur du Yoga du Rire et Docteur Indien Madan KATARIA. Pas besoin de raison de rire, ni de talents particuliers d'humour pour en tirer les bénéfices. En effet, notre cerveau et notre corps ne font pas la différence entre le rire naturel et le rire stimulé. Une séance type est composée de techniques de lâcher prise, d'évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, accompagné de quelques étirements, sorte de stretching doux inspiré du Yoga. Le mieux, c'est encore de le découvrir par soi même! Pensez à votre tapis de sol et à votre bouteille d'eau. A partir de 7 ans

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» sur RFI. Pour retrouver le reportage dans son intégralité, cliquez sur ce lien. Témoignages Merci pour cette séance! C'était un véritable moment de partage et depuis je suis plus ouverte aux autres. Amandine B. Je suis les cours de Yoga du rire de Fanny depuis plus de 18 mois. Son sourire, sa gentillesse, sa bienveillance et surtout ses exercices de rire complètement loufoques sont mon oxygène de la semaine, ma respiration. Depuis que nous sommes confinés c'est encore plus magistral, car même par visio-conférence nos éclats de rire sont identiques et nous permettent de dénouer nos tensions. C'est devenu mon petit rendez-vous gourmand de la journée. Yael C. C'était orgasmique. Un véritable éveil de tous mes sens. » Depuis que je fais du Yoga du Rire j'ai l'impression que je dors mieux et que je respire mieux, avec plus d'amplitude. J'ai aussi plus d'énergie au quotidien et j'ai l'impression d'être sur un petit nuage lorsque je repars travailler. Fantastic! This was a true joy of a class.

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En Extérieur Tous les 2e et 4e samedis de chaque mois de 09h45 à 10h45 Jardin de l'Etat 9 Rue Malartic – Saint-Denis. Tous les mercredis de 10h30 à 11h30 – « Famille » Parc de la trinité – Coeur vert famillial – Saint-Denis. de 16h45 à 17h45 Espace Reydelet – Bas de la Rivière – Saint-Denis. Tous les 1 er et 3e dimanches de chaque mois de 17h à 18h Plage de la Saline Saline les bains. En cas de fortes pluies les séances prévues au Jardin de l'Etat se dérouleront à l'Espace Reydelet – Rue de la République. TARIFS Séance yoga du rire (1h) Ktyri: Cours collectifs (maximum 10 personnes): 10 € la séance par personne. Cours pour associations et collectivités publiques à partir de: 60 € la séance pour le groupe*. Cours privés pour particuliers à partir de: 80 € la séance pour le groupe*. Cours pour entreprise à partir de: 100 € la séance pour le groupe*. * Tarifs pour un groupe de 6 personnes maximum (centre de Saint-Denis 97400). Pour les groupes + de 15 personnes: Tarif en demande. Informations pratiques: Prévoir une tenue confortable, tapis de sol, 1 bouteille d'eau (50cl).

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Réservée aux personnes n'ayant pas de soucis de santé, les enfants sont bienvenues à partir de 8-10 ans, à partir du moment où ils savent rester calme un moment pour les temps de méditation. D'autres idées d'événements Les internautes ont également consulté Stage, atelier Jusqu'au 30 juin 2022 Généalogie et Informatique Le club informatique IGREC vous propose de vous lancer à la recherche... Grézieu-la-Varenne Stage, atelier - Art plastique Jusqu'au 31 mai 2024 Arc en ciel La peinture et le dessin on adore pour créer et imaginer... Toussieu Du 10 au 11 juin 2022 Atelier Pierres Stages d'initiation à la technique de construction en pierres sèches... Ville-sur-Jarnioux Le 24 juin et le 30 sept. 2022 Animation de Cyprian Services Temps de détente et d'échange pour les proches aidants: découverte du... Villeurbanne Exposition

Bienvenue dans l'univers de la JOIE, du BONHEUR, du RIRE… Cultiver sa joie de vivre au quotidien, telle une plante que l'on arrose, permet de maintenir une bonne santé, un bon équilibre, de gérer ses émotions au quotidien afin qu'elles ne se transforment pas en maladie. « Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime » Jacques Martel. Le rire qu'il soit naturel ou provoqué (le cerveau ne fait pas la différence et les effets sur la santé sont les mêmes) permet de s'offrir une bulle d'oxygène, de se libérer du stress, de s'offrir un moment de convivialité dans la bonne humeur et la bienveillance. Le rire répare tout ce que le stress détruit. Alors, c'est le moment, prenez une pause: RESPIREZ, RIEZ, LIBEREREZ vos EMOTIONS!!! Le BONHEUR, comme le RIRE sont très contagieux, alors n'hésitez pas à contaminer tout votre entourage de JOIE…, sans aucun risque!!! Au plaisir de vous retrouver lors des séances et/ou des formations en plein air ou en salle à Lacroix-Falgarde, ainsi que lors des séances en ligne sur zoom.

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