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Elle pourrait même avoir un effet négatif sur votre organisme comme la hausse du taux du sucre sanguin. Smoothie pour bonne santé Est-ce que les smoothies font maigrir? Le smoothie est une boisson fraîche, comme l'indique le terme français « frappé », composée de fruits ou de légumes pressés. Parfois, ils peuvent être mélangés avec du thé, jus de fruits, sirop de menthe, chocolat, etc. Les composants peuvent varier toujours et c'est pourquoi il existe un grand nombre de recettes de smoothie différentes. Ce sont par exemple le smoothie sucré plus calorique, le smoothie détox, le smoothie minceur, etc. On va partager avec vous les variantes de smoothies les moins caloriques qui, contenant des lipides et des antioxydants, vont vous aider à perdre du poids. Perdre du poids avec le smoothie Smoothie minceur au chou frisé Ce smoothie contient très peu de protéines et il n'est pas donc très nutritif. Du coup, vous pouvez le combiner avec une omelette par exemple. Smoothie détox vitamine b12. Calories: 58 Ingrédients: banane bien mûre et surgelée – 1 persil frais – 1 c. à s. épinards légèrement tassés – ¾ tasse gingembre râpé – 1 c. à c. chou frisé, tiges enlevées et tassée légèrement – ¾ tasses carottes hachées – ½ tasse jus de citron vert – 1 c. à c. eau – 240 ml glaçons – 4 Préparation: Mettre tous les ingrédients sans les glaçons dans un mixeur.

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Vous voulez débuter l'année avec une boisson fraîche et délicieuse à la main… mais sans grossir? Et même au contraire – perdre du poids? Alors, vous êtes tombés sur le bon article! On a trouvé les meilleures recettes pour préparer un smoothie minceur. Une boisson assez savoureuse et saine qui contribue à la détoxication de votre corps et à la bonne santé de votre organisme. Ne perdez plus du temps! Prenez les fruits et les légumes que vous avez chez vous pour préparer le smoothie parfait! Smoothie détox vitaminé - Recette MAGIMIX. Smoothie à la plage! Est-ce que les smoothies sont bons pour la santé? On sait bien que les produits naturels comme les fruits et les légumes ont une très bonne influence sur l'organisme humain. Par conséquent, le smoothie composé de ces produits sous une forme pressée aura le même effet bénéfique. En plus, vous pouvez y ajouter certains ingrédients sains que vous ne pourriez pas consommer autrement comme le matcha, le curcuma, le soja et les autres superaliments. Néanmoins, il faut être attentif, car si vous ajoutez des produits plus caloriques comme le sucre ou le sirop, la boisson obtenue ne sera pas très saine.

Source: A Prendre Sans Faim Smoothie d'hiver Tags: Dessert, Banane, Pomme, Ananas, Citron, Sirop, Mangue, Smoothie, Fruit, Detox, Fruit exotique, Agave, Agrume, Plante, Fruit jaune Une recette très gourmande de smoothie de fruits d'hiver qui a eu beaucoup de succès chez moi. Elle est idéale pour faire le plein de vitamines. Des smoothies santé pour stimuler son organisme !. Source: A Prendre Sans Faim Smoothie - La cuisine de laeti OrientalPanda - votre magasin oriental en ligne Smoothie detox. Coconut water de mon partenaire Oriental Panda 400ml eau ou lait d'amande - 330 ml coconut water - 2 cuillère à soupe de graine de lin ou de chia - 2 poignées d'épinards - 1 poignée de choux... Source: La cuisine de laeti

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