Parcours Foulées Lambersartoises / Épinglé Sur Fsl

4mn 02 au premier kilo, 3mn58 au deuxième!... 5 minutes au 3è, comme d'habitude je pars trop vite. En venant ce matin je n'avais pour objectif que de faire moins de 1h40, frustré que j'étais d'être resté bloqué au delà des 1h42 à la Braderie et à Marcq. Arrivé au 10è kilomètre je me rends compte qu'à peine plus de 45 minutes se sont écoulées. Je passe le 13è kilomètre en moins de 59 minutes, et je me mets à croire au miracle: se pourrait-il que je batte aujourd'hui mon record, établi ici même il y a 3 ans? Je dois manquer de jus ou d'entrainement (ou alors je bois trop), toujours est il que vers le 15/16è kilomètre ça se complique. Vers le 18è je retrouve un peu de ma superbe et jette mes dernières forces dans l'emballage final. Chrono 1h38mn15, pas mal du tout, mais c 'est toujours frustrant de passer si près de son record. Parcours foules lambersartoises 20. Quoi qu'il en soit c 'est prometteur pour la suite de la saison... Par contre faudrait qu'ils se secouent un peu à Lambersart, avec Baboune on a tourné un moment en rond sans pouvoir trouver le moindre bistrot ouvert!

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Pas grave, difficile de battre son record au semi 2 semaines de suite T'as du courage d'enchainer Marcq et Lambersart ainsi! Les Terrils la semaine prochaine ça ira mieux. C'est vraiment la fête de la càp cette course. Sinon semi de Marchiennes le 13 octobre! Le top pour les records. Foulées Lambersartoises - Kikourou. Départ un peu étroit mais ensuite même pas un passage à niveau pour te ralentir, circuit plat de chez plat en campagne et forêt. Bien des chances que j'y aille pour la 4ème fois consécutive si ma cheville me le permet. Juste pour retrouver l'ambiance des courses. par ArkaLuc » sa fiche K » 22 Sep 2013, 16:42 Je connais Marchiennes, j'y fais toujours de bons chronos, je fais aussi le 6h, mais cette année je serai sur le 100 km d'Amiens, je vais devoir attendre un peu pour améliorer mon record sur semi Bonne chance à toi

Photos foulées 2021 Cet album contient 145 éléments. Bravo à l'ensemble des participants! Les résultats

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(voir l'article de la VDS de ce jour) Et pour ceux qui ont un GPS ils auront pu également s'apercevoir que de ce fait le parcours ne faisait pas 21, 1 km mais plutôt 22 Km, donc pour ceux qui ont la chance de participer a cette douche euh course vous pouvez être content de votre chrono! Sinon les résultats sont dispo sur pour le semi, et pour le 10km il faudra attendre que la mairie face le nécessaire... par ArkaLuc » sa fiche K » 27 Sep 2010, 12:09 Voilà qui explique bien des choses Sinon si le parcours faisait bien 22 bornes j'ai explosé ma meilleure moyenne! au moins une raison d'être content par baboune59 » sa fiche K » 17 Sep 2012, 09:05 Si j'arrive à y être, alors OUI... 🏃 Foulées lambersartoises 2022 - Toutes les infos parcours & inscriptions | Kavval. Ca me fera ma sortie longue de prépa marathon Mais y a rien de sûr par ArkaLuc » sa fiche K » 17 Sep 2012, 12:30 Tu prépares un marathon? lequel que c'est-y? par ArkaLuc » sa fiche K » 17 Sep 2012, 17:33 Cool, bon courage alors par ArkaLuc » sa fiche K » 23 Sep 2012, 14:36 Le parcours a changé, mais il est toujours aussi roulant, sinon plus, dommage que les Kenyans boudent cette course, ils feraient sauter tous les records Après avoir croisé Baboune sur la ligne de départ on s 'est vite perdus de vue, ça part vite, surtout qu'on est moins de 200 au départ.

par kariboure » 27 Sep 2010, 10:25 Mon 10km s'est bien passé... Sous la flotte... Mais bien! Quelqu'un sait-il où obtenir les résultats? par ToNyXeS » 27 Sep 2010, 11:53 En fait le parcours que nous avons fait cette année n'est pas le bon parcours (d'ou les 3 boucles autour de la ville et le fait qu'il n'y a eu qu' un ravito) en effet, les têtes de courses se sont plantés de route ce qui a obligé les organisateurs a modifié le tracé. Résultats et classement Foulees lambersartoises 2019 (Lambersart) | Jogging-Plus : Course à pied, du running au marathon. (voir l'article de la VDS de ce jour) Et pour ceux qui ont un GPS ils auront pu également s'apercevoir que de ce fait le parcours ne faisait pas 21, 1 km mais plutôt 22 Km, donc pour ceux qui ont la chance de participer a cette douche euh course vous pouvez être content de votre chrono! Sinon les résultats sont dispo sur pour le semi, et pour le 10km il faudra attendre que la mairie face le nécessaire... ToNyXeS Messages: 4 Inscrit le: 23 Sep 2008, 12:27 par ArkaLuc » 27 Sep 2010, 12:09 Voilà qui explique bien des choses Sinon si le parcours faisait bien 22 bornes j'ai explosé ma meilleure moyenne!

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Veuillez vous identifier pour publier un commentaire Notre sélection pour vous équiper Course à pied autour de Lambersart Détails Course à pied Terminé 29 mai 2022 Auberchicourt (59) 4 juin 2022 Ham-en-Artois (62) Autres éditions 2021 le 26 septembre 2021 2020 le 27 septembre 2020 2019 le 22 septembre 2019

Les ravitaillements ensuite. Normalement sur un semi marathon il est prévu de pouvoir trouver à boire et à manger tous les 5 km environ, ce qu'un parcours de ce genre devrait rendre plus facile, tout en faisant une économie substantielle de bénévoles. Seulement cette fois, passé le premier ravito, où j'ai pu attraper une bouteille d'eau et un quartier d'orange, plus rien. Enfin si, mais juste de l'eau, comme s'il ne nous en tombait pas encore assez sur la tête. Ceci dit l'averse s 'est arrêtée au bout d'un demi heure, seule bonne surprise de la journée. Parcours foules lambersartoises pour. J'ai donc dû courir plus de 21 km avec en tout et pour tout une moitié d'orange comme seule victuaille. Dans ces conditions je suis tout de même très content de mon chrono, 1h40mn46s, soit un peu mieux qu'à Marcq en Baroeul, mais sur un parcours aussi plat, dans de bonnes conditions, je devrais aisément passer sous l'heure quarante. Ce sera pour l'année prochaine, à moins que je ne préfère m'aligner à la Course des Terrils, qui a lieu le même jour et dont on m'a vanté la convivialité.

La source a critiqué les motivations du régime Biden pour cet événement, déclarant: « Il semble maintenant que cette réunion prévue n'était rien de plus qu'une séance de photos avec la communauté des forces de l'ordre. »

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Embarrassant! La biographie de Jill Biden ne s'est vendue qu'à 250 exemplaires la première semaine… L'excuse des médias libéraux est pathétique. Publié le 1. 5. 2022 La semaine dernière, deux journalistes ont publié une biographie sur la première dame du régime Biden, Jill Biden. Le livre a fait un flop majeur, ne se vendant qu'à environ 250 exemplaires la première semaine. Politico, connu pour être le porte-parole de Biden, a immédiatement cherché à limiter les dégâts. Politico affirme que la politique présidentielle est devenue « ennuyeuse » depuis l'arrivée de Trump, ce qui a contribué aux ventes catastrophiques du livre de Jill. Train de la semaine à imprimer pour. Politico dirait sans doute que la politique présidentielle est devenue ennuyeuse parce que la Maison-Blanche n'est plus en proie à des scandales (qu'ils ont contribué à fabriquer). Ce qui est tout aussi probable, c'est que personne ne veut lire l'histoire de la femme de l'un des hommes politiques les plus banals de l'histoire des États-Unis, qui n'a rien accompli de remarquable.

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The Free Beacon Raporte: À lire aussi: Monde: Qui a « construit » Klaus Schwab? Qui sont ses mentors? « Le peuple américain est décidément peu enclin à payer 26 dollars pour un livre sur la vie de la principale gardienne du président Joe Biden. Politico rapporte qu'une biographie récemment publiée sur le Dr Jill Biden, Ed. D, ne s'est vendue qu'à 250 exemplaires au cours de sa première semaine de diffusion. Épinglé sur FSL. L'article de Politico, qui documente l'anxiété professionnelle des correspondants de la Maison Blanche qui trouvent « ennuyeux et difficile » de couvrir une administration dont ils soutiennent de tout cœur les politiques, cite les faibles ventes de Jill: A Biography of the First Lady par les journalistes de l'AP Julie Pace et Darlene Superville comme un exemple de la raison pour laquelle les journalistes sont si déprimés maintenant qu'un démocrate est au pouvoir. Écrire un livre sur l'ancien président Donald Trump était une entreprise bien plus lucrative, et couvrir son administration était une expérience profondément exaltante pour les journalistes qui, à leur humble avis, « sauvaient la démocratie ».

Plus de 80 de ces agents, qui ont participé à la riposte à la fusillade, ont reçu une invitation au discours du président, mais tard le samedi, la patrouille frontalière a été informée que Biden ne pourrait rencontrer que 7 de ces agents. Ces agents non invités étaient non seulement chargés d'évacuer les enseignants et les élèves de la trajectoire de destruction du tireur, mais ils ont également fourni des soins médicaux d'urgence aux victimes. Cependant, pour des raisons inconnues, la plupart des agents de la patrouille frontalière ont été rayés de la liste des invités de Biden. Tendance: USA: Choc la tuerie au Texas est clairement voulue. Scandale, Un EX-commissaire du NYPD dit, « Le massacre de l'école du Texas était une opération de l'État profond ». Offre d'emploi Conducteur / Conductrice de train (H/F) - 87 - LIMOGES - 134KPWD | Pôle emploi. Selon les rapports d'une source haut placée dans le service des douanes et de la protection des frontières, des responsables de niveau intermédiaire de la patrouille frontalière ont reçu l'ordre de décider qui serait autorisé à assister à l'événement avec Biden.