Foulées Des 4 Portes 2018 - Rosheim – Colonie En Coree Du Sud Map
Cet évènement est terminé depuis le 23 sept. 2018 Foulées des 4 Portes 2022 Prochaine édition le 25 septembre 2022 Les foulées des 4 portes sont des courses conviviales et authentiques, sur des parcours bucoliques entre villages et vignobles autour de Rosheim. Semi-marathon, 10 km (mesuré FFA), 5 km dont une vague féminine, course enfants … tout le monde y trouve son bonheur! Terminé depuis 3 ans Organisateur: Les Foulées des 4 Portes Contacter 5 membres ont participé 21 km Semi-Marathon 10 km 10 Km 5 km 5 Km Type d'épreuve Distance 21 km Départ Dim. 23 sept. - 9h Vous avez participé à cette course 21 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 21 km Résultats Pl. Foule des 4 portes 2018 . Nom Cat Temps 1 COMMUNOD Romaric SEM M 01:12:12 2 VIOLAS Johann 01:14:39 3 ALLENBACH Emmanuel VEM 01:15:30 4 NAGEL Marius 01:16:27 5 LAPP Freddy 01:17:35 6 WESTENHOEFFER Fabrice 01:18:50 Description Parcours vallonné et bucolique entre cités viticoles typiques, vignobles et Vergers.
Foule Des 4 Portes 2018
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L'avantage de courir en mode réduit c'est aussi de pouvoir mieux surveiller sa position et sa foulée, c'est ce que je fais de temps en temps ici. 13% était écrit sur le bitume, à vélo c'est déjà de la grosse pente. Je discute brièvement avec un coureur qui me dit que la montée du km18 sera également costaud mais qu'après ça sera de la descente. Les Foulées des 4 Portes (10 Km Route) - Running Track. J'avais effectivement repéré sur le profil la fin de course en D- et prévois de me lâcher un peu à ce moment-là. Arrive le km16 avec l'avant-dernier ravito, j'ai un peu de lassitude dans les jambes, ce circuit est vraiment casse-pattes. En faisant mes 45 secondes de marche, des spectateurs m'encouragent me croyant à la dérive, je plaisante avec eux en leur expliquant que je suis en avance sur mon horaire et que tout va bien, Ils ne me croient pas du tout et rigolent. 12% Km18, la fameuse dernière montée pointe le bout de son D+ juste avant le dernier ravito que j'hésite à pratiquer. Allez une dernière gorgée quand même avant d'y aller. Effectivement, un panneau nous annonce du 12%, j'ai hâte d'y être, j'accélère même, grand fou que je suis.
03 nov. Durée: 9 jours Auberge de jeunesse - Chambre partagée inclus Besoin d'un conseil? Votre conseiller Totemia vous recontacte gratuitement Votre Conseiller Totemia vous rappela gratuitement sur votre téléphone
Colonie En Coree Du Sud De La France
Vous cherchez des cours de coréen ou un séjour linguistique pour jeunes en Corée? Recevez les conseils gratuits d'experts ✓Prix ✓Dates ✓Prérequis ✓Logement (optionnel). Vous pourrez voir ici certaines des options disponibles, mais contactez-nous pour que nous vous envoyions une information plus complète, y compris les prix des programmes. Séjour linguistique pour enfants / adolescents en Corée La colonie de vacances linguistique en Corée du Sud se déroule à Séoul et accepte des adolescents de 13 à 17 ans. Il est possible de participer à ce séjour linguistique pour jeunes en Corée de début juillet jusqu'à mi-août. La date d'arrivée doit être un dimanche, c'est-à-dire la veille du début du programme pour adolescents étrangers. Et la date de départ doit être un samedi. Les ados peuvent commencer le cours de coréen à Séoul n'importe quel lundi pendant cette période. Et ils peuvent choisir le nombre de semaines durant lesquelles ils souhaitent participer au séjour linguistique de coréen. Colonie en coree du sud. Le camp de vacances linguistique à Séoul se déroule du lundi au vendredi.
Nos tarifs: Pack assurance pour un séjour en France (hors Dom-Tom): 50 € Pack assurance pour un séjour en Europe: 65 € Pack assurance pour un séjour long courrier (Dom-Tom inclus): 90 € En cas de pépin pendant le séjour, notre cellule de permanence H24 sera là pour aider le jeune voyageur! Contactez-nous! Lire les Conditions de l'assurance optionnelle: "Assurance annulation, pertes de bagages, assistance rapatriement"