Nos Activités – C'Tonique Poitiers — Moteur 1.6 16V Renault Scenic 4X4

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Friday, 5 July 2024

Retrouvez les cours de STEP au club de fitness de Poitier! Cette activité vous permettra de vous défouler en musique en augmentant la dépense énergétique afin de faciliter la perte de poids. Vous effectuerez des mouvements chorégraphiés en vous déplaçant sur un « STEP » (marche). Monter, descendre, avant, arrière, sur les côtés, mais aussi autour, cette activité vous ferra bouger à coup sûr. La différence avec un autre cours dansé, c'est l'impulsion et la complication qu'apporte la marche, l'élément central du cours. Bien sûr, en plus de travailler votre coordination, vous ressentirez les bienfaits de cette activité cardio sur tout le bas du corps. Vos bras ne resteront pas immobiles pour autant, bien au contraire: ils accompagneront la chorégraphie! Cours de step poitiers.cndp. Nous proposons des cours de STEP de niveau 1 ainsi que de niveau 2, cela vous permettra d'évoluer à votre rythme. Rejoignez-nous au plus vite pour suivre les cours de STEP en consultant le planning de votre salle de sport de Poitier (86000, Avenue du 8 mai).

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BIENVENU SUR NOTRE SITE L'association GYM TONIC de Sèvres Anxaumont existe depuis septembre 2002, son objectif est la mise en place de cours de FITNESS, de ZUMBA® et depuis Septembre 2014 de cours de PILATES. Les cours ont lieu à la salle polyvalente pour la ZUMBA et au complexe sportif pour les autres cours (saison 2021-2022) LUNDI: 18h45 ZUMBA MARDI: 18h-18h45 PILATES DEBUTANT /18h50-19h35 PILATES INTERMEDIAIRE / 19h40-20h25 RENFO (complet) et 20h30-21h30 BODY&MIND (complet) MERCREDI: 18h45 CARDIOGYM ​ JEUDI: 18h30 RENFO (complet) / 19h15 PILATES DEBUTANT (complet) Les cours sont à la carte sauf pour le PILATES. Tous les cours sont assurés par Anne CARNET-PANTIEZ, prof de FITNESS diplômée d'état (BP JEPS AGFF), instructeur ZUMBA et STRONG, instructeur YOGA et instructeur PILATES LEADERFIT (Matwork I, II et III, petits matériels, seniors et femmes enceintes, post thérapie et rose pilates = 120h de formation) ACTUALITES Anne étant blessée aux mollets, les cours de ZUMBA sont annulés au mois de Mai (mais vous trouverez des vidéos ICI - connexion avec mot de passe que vous avez dû avoir par mail).

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Informations sur C'TONIQUE Avenue du 8 Mai 1945 177 86000, Poitiers +33 5 49 11 54 57 Heures d'ouverture lundi: 09:00 – 21:30 mardi: 09:00 – 21:30 mercredi: 09:00 – 21:30 jeudi: 09:00 – 21:30 vendredi: 09:00 – 21:30 samedi: 09:00 – 21:30 dimanche: 09:00 – 21:30 Venez nous rejoindre pour des cours collectifs dans une ambiance endiablée! Des coachs surmotivés sont là pour vous permettre d'atteindre vos objectifs! De la Zumba au Step en passant par du Pilates il y en a pour tous les goûts et tous les âges!! Cours de step poitiers ic2mp. Commencez par notre bilan forme pour définir votre programme personnalisé, ensuite grâce au suivi régulier et l'accompagnement vos objectifs seront vite atteints! Venez nous rejoindre pour des cours collectifs dans une ambiance endiablée! Des coachs surmotivés sont là pour vous permettre d'atteindre vos objectifs! De la Zumba au Step en passant par du Pilates il y en a pour tous les goûts et tous les âges!! Commencez par notre bilan forme pour définir votre programme personnalisé, ensuite grâce au suivi régulier et l'accompagnement vos objectifs seront vite atteints!

Club de fitness ★ 5. 0 ( 4) Wake Up Form Poitiers ZC Grand Axe Poitiers Nord RN10, 86440 Migné-Auxances Réveillez votre forme, pour 1€/jour! "Toutes les machines ont récemment été renouvelées, une salle biking avec vélos connectés (!! ) a été ouverte.... "

Caractéristiques détaillées NC places NC / NC 5 portes Mécanique à 5 rapports Essence Généralités Finition RTE Date de commercialisation 01/09/1996 Date de fin de commercialisation 01/11/1999 Durée de la garantie NC Intervalles de révision en km Intervalles de révision maxi Performances / Consommation Châssis et trains roulants Toutes les fiches techniques Avis Renault Scenic Scenic (2) 1. 9 DTI AIR (2001) Par lafeuille le 18/01/2022 acheté en occase avec faible kilométrage en 2002, à ce jour 207 000 km, pas eu de gros soucis majeur, à ce jour, peine un peu à démarrer, dégage beaucoup de fumée en accélération, point noir, bruyant dans les tours ++, je m'en sers surtout pour "traîner" dans le coin, très pratique une fois les sièges enlevés complétement derrière, m'a beaucoup servi et me sert encore pour charger un peu de volume. Je le regretterais quand je devrais le changer! Moteur 1.6 16v renault scenic 4x4. Scenic (2) 1. 6 16V RXE (2000) Par Shadock714 le 13/10/2021 Véhicule de Décembre 2000. 20 conde main, acheté en 2007 à 66000 tuellement à 366000 Km, en conduite pépère.

Moteur 1.6 16V Renault Scenic 4X4

4168 mm 164. 09 in. Quelle est la largeur de la voiture, 1999 Renault Scenic Minivan? 1719 mm 67. 68 in. Quel est le poids à vide de la voiture, 1999 Renault Scenic I (Phase II) 1. 6 i 16V (107 Hp)? 1250 kg 2755. 78 lbs. Quel est le poids de charge maximum, 1999 Renault Scenic I (Phase II) 1. 6 i 16V (107 Hp)? 1800 kg 3968. 32 lbs. Combien d'espace dans le coffre, 1999 Renault Scenic Minivan? 410 - 1800 l 14. 48 - 63. 57 cu. ft. Quel est le nombre de vitesses, De quel type est la boîte de vitesse, 1999 Renault Scenic I (Phase II) 1. Fiche technique Renault Scénic Mégane Scénic 1.6 16v - Auto titre. 6 i 16V (107 Hp)? 5, transmission manuelle Renault Renault Scenic 1999 Scenic I (Phase II) 2. 0i (JA0G) (114 CH) 2. 0 i 16V IDE (140 CH) 1. 9 TDI (98 CH) 1. 9 TD (JA0K) (90 CH) 1. 9 dTi (JA0N) (98 CH) 1. 9 dTi (80 CH) 1. 9 dCi (102 CH) 1. 9 D (64 CH) 1. 8 16V (116 CH) 1. 6i (90 CH) 1. 6 i 16V (107 CH) 1. 4 i 16V (95 CH) 1. 4 (75 CH) Fiche technique, consommation de carburant de Renault Scenic I (Phase II) 1. 6 i 16V (107 CH) 1999, 2000, 2001, 2002, 2003 Informations générales marque Renault modèle Scenic Génération Scenic I (Phase II) Modification (moteur) 1.

Moteur 1.6 16V Renault Scenic 2000

6 i 16V (107 CH) année de début la production 1999 année Fin de la période de production 2003 année Architecture du groupe motopropulseur moteur à combustion interne Type de carrosserie Minivan Nombre de places 5 Portes 5 Prestation Consommation de carburant - cycle urbain 9. 5 l/100 km 24. 76 US mpg 29. 73 UK mpg 10. 53 km/l Consommation de carburant - cycle extra-urbain 6. 2 l/100 km 37. 94 US mpg 45. 56 UK mpg 16. 13 km/l Consommation de carburant - cycle mixte 7. 5 l/100 km 31. 33 km/l Type de carburant Essence Accélération 0 - 100 km/h 11. 2 s Accélération 0 - 62 mph 11. 2 s Accélération 0 - 60 mph (Calculé par) 10. 6 s vitesse maximale 182 km/h 113. 09 mph Rapport poids/puissance 11. 7 kg/CH, 85. 6 CH/tonne Rapport poids/Couple 8. 4 kg/Nm, 118. 4 Nm/tonne Moteur Puissance max. 107 CH @ 5750 rpm Puissance par litre 67 CH/l Couple max. 148 Nm @ 3750 rpm 109. @ 3750 rpm Position du moteur Avant, transversal Modèle de moteur/Code moteur K4M Cylindrée 1598 cm 3 97. Moteur 1.6 16v renault scenic parts. in. Nombre de cylindres 4 Position des cylindres ligne Alésage 79.

Quelle huile moteur choisir? 0w40, 0w30, 5W30, 5W40, 10W40, 15W40... Choix de l'huile moteur pour votre Renault Scénic 1. 6 16V 110 ch 5W30, 5W40, 10W40, 15W40, Moteurs Essence ou Diesel, B3, B4, C3, C4.. Difficile de s'y retrouver parmi ces indices et ces normes. Il est de plus en plus important, sinon essentiel, de bien choisir la bonne huile pour votre Renault Scénic 1. 6 16V 110 ch. En effet, les voitures sont de plus en plus exigeantes au niveau de la lubrification du moteur. Les fonctions de l'huile: Le premier rôle de l'huile est de diminuer les résistances dues aux frottements entre des pièces en mouvement et réduire l'usure. Les 2 principales contraintes physico-chimiques subies par le lubrifiant sont le cisaillement et la température. Les autres fonctions de l'huile sont de refroidir le moteur, assurer l'étancheité. Moteur 1.6 16v renault scenic car. Un moteur de dernière génération peut atteindre des températures très importantes au niveau de sa segmentation. De l'ordre de 400°C. La circulation de l'huile dans le moteur permet d'évacuer les calories et de le refroidir.