Hennebont - Conférence. L&Amp;#039;Estime De Soi Au Menu - Le Télégramme | Elgydium Dentifrice Revelateur De Plaque

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Friday, 19 July 2024

20/06/2017 Ecole maternelle Burnhaupt-le-Bas Le Centre Socioculturel Créaliance organise en partenariat avec l'Association Grandir à Burhnaupt le mardi 20 juin prochain à 18h30 à l'école maternelle de Burnhaupt le Bas une soirée débat sur le thème suivant: « Confiance en soi et estime de soi chez l'enfant ». Lors de cette rencontre venez échanger et poser vos éventuelles questions à Anne Laure GROBOILLOT-DESSERME, Psychologue de l'Orée. Pot de l'amitié offert à l'issue de la rencontre. Entrée gratuite. Ouvert à tous adhérents ou non adhérents. Avec le soutien du Réseau Parents 68. Soirée débat: Confiance en soi, estime de soi chez l'enfant: Renseignements - Horaires - Tarifs Dates et horaires: Mardi 20 Juin 2017 de 18h30 à 20h30 Dans la même rubrique Burnhaupt-le-Bas Du Samedi 4/06/2022 au Lundi 6/06/2022 Du 4 au 6 juin 2022, la commune de Burnhaupt-le-Bas sera à la fête pour sa traditionnelle Foire aux râteaux (ou Rachamarkt en alsacien)! 3 jours durant, les animations et festivités s'enchaîneront à Burnhaupt-le-Bas à l'occasion de […] Chaque jeudi l'agenda du week-end!

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Trois termes sont à ne pas confondre: confiance en soi, estime de soi et image de soi. La confiance est ce qui est visible, quand quelqu'un semble très à l'aise. L'estime de soi est la valeur que l'on s'attribue à soi-même au fond de soi, et l'image de soi est l'aspect social, ce que l'on montre aux autres à l'extérieur. L'estime de soi se forme très tôt, avec ce que l'on nous dit dans l'enfance. « Sois parfait, sois fort, fais des efforts, dépêche-toi! », sont des injonctions qui engendrent différents types de personnalités: perfectionniste, celui qui se plaint que sa vie est difficile, qui fait passer son bien-être après celui des autres, etc. Décider de changer Pour arrêter ces croyances, il faut en prendre conscience et décider de changer de comportement. Cela demande de la persévérance, car il faut dépasser l'inconfort du changement. Nous alimentons nous-même cet état de non-estime, en nous rabaissant et en nous mettant des obstacles. La peur du regard de l'autre est aussi un frein à l'évolution.

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La solution est d'éviter les personnes négatives qui ne nous aident pas, et de se rapprocher des personnes qui nous aident à nous valoriser. La conférence s'est terminée par un exercice où chacun a écrit des mots et expressions positives, tels que: « Je vais y arriver, je suis vivant… » La pensée positive est une aide si l'on croit profondément à ce que l'on exprime. La prochaine conférence de Dialine, à Pause café, sera sur l'image de soi vendredi 15 mai, à 20 heures. sur le web

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Cette conférence était présentée par Matin Larock et il nous parlait de se faire confiance. Il nous racontait de son histoire de »gros » quand il était à son école secondaire. Il nous a dit que aujourd'hui, il était fier d'être »gros ». J'ai retenu que quand on dit des méchancetés à une personne tous les jours, ça veut dire qu'on est mal, on ne veut pas avoir mal seul alors on puni les autres à avoir mal aussi. Tout arrive si on croit en soi, si on y croit. J'ai beaucoup aimé cette conférence car c'était un comédien et il était tellement drôle! Il racontait toujours de blagues au fil de cette conférence. C'était très drôle et c'était de loin la meilleure conférence d'après moi. Merci.

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C'est un cercle vertueux: on est à l'aise. Testez la méthode des « petits pas » Selon Sandra Le Grand et Èvelyne Platnic-Cohen, auteures de « #Ambition. Et si l'ambition était un joli défaut? » (éd. Télémaque), toutes les occasions sont bonnes pour tester sa répartie ou son assurance. Vous hésitez à prendre la parole en public? Lancez-vous lors d'une réunion de parents d'élèves ou de syndic sans (trop) d'enjeux. Plus vous vous mettez en avant, plus votre posture physique et psychologique - « Je suis sûre de moi » - sera naturelle. Rejetez les pensées négatives Plutôt que de vous dire: « On me demande de m'occuper de ce dossier compliqué, je ne vais jamais y arriver! », répétez-vous: « Si on me le donne, c'est que je suis la bonne personne pour remplir la mission. » Selon une étude Ipsos pour ELLE Active d'octobre 2016, 49% des femmes doutent de leur légitimité et de leur capacité à prendre un nouveau poste, contre 35% des hommes. Travailler sur sa « petite voix intérieure » pour qu'elle devienne constructive signifie être capable de passer outre ses conflits internes et permet de se sentir en phase, le corps et l'esprit en harmonie.

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