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Au programme: scénographie sur le thème de la Loire, parcours famille « Secrets du Moyen Âge » et de nombreuses animations tout au long des vacances. Domaine de la Garenne Lemot Respirez et prenez le temps de profiter d'une promenade dans un parc exceptionnel qui vous procurera la sensation d'un voyage en Italie. Escal Atlantic A Saint-Nazaire, embarquez pour une visite ludique dans l'univers incroyable des grands paquebots. Le Grand Blockhaus Découvrez cet impressionnant Blockhaus de la Seconde Guerre mondiale grâce à un jeu de piste ludique. On y trouve de nombreux documents, photos, uniformes ou scènes reconstituées créant ainsi une atmosphère saisissante de réalité. Legendia Parc Déambulez à travers des sites enchanteurs retraçant les légendes de Legendia Parc, le nouveau nom du Sentier des Daims. Que faire aujourd hui en loire atlantique youtube. Côtoyez des trolls, licornes, lutins ou encore dragons dans des décors merveilleux. Machines de l'Ile Promenez-vous à dos d'éléphant, visitez la galerie des machines ou laissez-vous porter par le carrousel des mondes marins.

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Le 3 octobre 2018 Les séjours en Loire-Atlantique sont riches d'aventures et d'expériences pour toute la famille! Retrouvez notre liste des meilleurs sites de visites à découvrir en famille. Terre D'Estuaire Sur le petit port de Cordemais, à 30 minutes de Nantes et des plages de La Baule, poussez les portes du Centre Terre d'estuaire: avec son ballon qui monte à 25m et ses univers aux ambiances ludiques et interactives, plongez dans les secrets de l'estuaire de la Loire! Que faire aujourd hui en loire atlantique streaming. Abbatiale – Déas de Saint Philbert de Grand Lieu Visiter en famille ce joyau architectural fascinant par son exceptionnel état de conservation et classé monument historique et l'une des étapes incontournables en Loire-Atlantique. Des parcours sont adaptés pour les enfants avec un livret à destination des familles et des panneaux-jeux tout au long de la visite. Château de Châteaubriant Plongez dans ce lieu d'histoires et de vie à l'architecture médiévale. De nombreux spectacles et expositions sont organisés tout au long de l'année.

Spectacle pour petits et grands. En italien, avec surtitres français. Durée: 2h45 (avec entracte de 20 à 30 mn) Gratuit / Pas de réservation, accès libre au site

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Conseiller régional et éleveur laitier à Bouvron, François Guyot présente sa candidature dans la 6e circonscription de Loire-Atlantique pour l'Union de la droite et du centre. Par Léo Gautret Publié le 28 Mai 22 à 16:05 mis à jour le 30 Mai 22 à 16:53 L'Éclaireur de Châteaubriant François Guyot, candidat aux législatives pour la 6e circonscription de Loire-Atlantique et Sophie Martias, sa suppléante. Front de mer de Saint-Nazaire : pourquoi cette tour classée est au cœur d'un étonnant imbroglio urbanistique | L'Écho de la Presqu'île. ©François Guyot À 43 ans, François Guyot se présente sous la bannière de l' Union de la droite et du centre pour la 6e circonscription de la Loire-Atlantique. Éleveur laitier de Bouvron (Loire-Atlantique), père de trois enfants, il se lance dans l'aventure électorale un an après avoir pris place au sein du conseil régional. Novice en politique mais président des JA 44 Novice en politique, François Guyot possède déjà un bagage d'élu, en tant que président des Jeunes agriculteurs de Loire-Atlantique de 2009 à 2014 et élu à la Chambre d'agriculture depuis 2013. « J'ai quitté mes fonctions de premier secrétaire général adjoint, je suis désormais simple élu », précise-t-il.

À Saint-Nazaire (Loire-Atlantique), un projet d'extension suscite la polémique. La mairie a validé le permis de construire, mais reconnaît depuis une erreur. Explications. Par Julien Bouliou Publié le 2 Juin 22 à 13:52 L'Écho de la Presqu'île Moulin, tour ou phare? Classé 3 ou 2 étoiles? Ce bâtiment historique situé près du front de mer suscite bien des interrogations. ©Echo Presqu'île C'est une silhouette bien connue des habitants de Saint-Nazaire (Loire-Atlantique) et des habitués du front de mer. Cet élégant bâtiment circulaire en pierres, avec ses petits balconnets en fer forgé, fait face au fort de Villes Martin, le long de la rue Ferdinand Buisson. Certains en parlent comme « la tour de la villa de Ker Villes ». Que faire aujourd hui en loire atlantique www. Le Plan local d'urbanisme le désigne comme un phare. Selon le passionné d'histoire locale Loup Odoevsky Maslov, il s'agirait d'un ancien moulin édifié à la fin du XIX e siècle, désormais aménagé en habitat. Une petite maison y a été accolée par la suite. Un permis accordé… par erreur Ce morceau de patrimoine est aujourd'hui au cœur d'un étonnant imbroglio.

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En cause, un permis de construire, déposé par le nouveau propriétaire des lieux, et validé par la mairie en février 2022. Vidéos: en ce moment sur Actu Celui d'un important projet d'extension: 125 m 2 de surface, 7 mètres de hauteur, avec piscine intérieure et trois places de stationnement. De quoi occuper une bonne partie de la parcelle. Le voisinage a pris ombrage, de même que l'association environnementale SPCNE. Deux recours gracieux ont été transmis en mairie. Entre autres arguments, celui-ci, massue: dans le Plan local d'urbanisme intercommunal (Plui), la tour/moulin est classée 3 étoiles au patrimoine balnéaire. À ce titre, toute extension est interdite. Contactée, la mairie fait valoir une double erreur. Top des sites à visiter en famille en Loire-Atlantique. Le moulin aurait dû en fait être classé 2 étoiles. « Ce sera rectifié lors de la prochaine modification du Plui, en 2023 », explique Christophe Cotta, maire-adjoint à l'urbanisme. Mais puisque le monument est toujours étiqueté 3 étoiles, le permis n'aurait pas dû être accepté. « Et nous ne pouvons plus le retirer, c'est trop tard, assure l'élu.

Il y a des attentes et besoins différents entre quelqu'un qui habite dans le centre-ville de Châteaubriant et quelqu'un qui va faire 40 km pour aller travailler. Le meilleur moyen de comprendre les problèmes des gens c'est de les rencontrer. Pour moi c'est plus qu'un engagement, c'est ma passion. C'est un plaisir d'aller au contact des habitants pendant cette campagne, c'est ce que j'ai toujours fait depuis mon engagement chez les Jeunes agriculteurs. En cas d'élection, François Guyot souhaite notamment s'investir pour répondre à certaines problématiques identifiées sur le territoire, tel que le logement. « Il faut pouvoir trouver un consensus pour sauvegarder les terres agricoles tout en trouvant des solutions aux communes q ui se retrouvent aujourd'hui sans capacité de construire. Législatives 2022 : François Guyot candidat LR pour la 6e circonscription de Loire-Atlantique | L'Éclaireur de Châteaubriant. » L'accès aux services publics dans les zones rurales est également une priorité. « Des personnes d'un certain âge n'ont plus accès à ces services dans certaines communes, il y a une vraie réorganisation à mener.

Tournez votre tête vers la droite et regardez vos doigts. Maintenez la position durant 10 respirations, puis changez de côté. Allongez-vous sur le dos, les bras le long de votre corps, paumes vers le bas, genoux pliés et vos talons placés à plat dans le sol. Poussez vos genoux vers l'avant. Votre nombril doit pointer vers le haut. Pensez à soulever légèrement votre menton. Tenez cette position durant 30 secondes à 1 minute, puis descendez lentement vos hanches vers le sol. Position yoga à deux. Il s'agit d'une pose reposante qui étire doucement les hanches, le bas du dos et le cou. Asseyez-vous sur vos talons, les genoux écartés de la largeur des hanches. Allongez votre torse entre vos cuisses et laissez vos bras reposer sur le sol à vos côtés, paumes vers le haut. Descendez les épaules et laissez vous aller. N'oubliez pas de respirer lentement et profondement. Tenez cette position de 30 secondes à 3 minutes. > Comparez votre mutuelle et augmentez le nombre de séances en médecine douce! Sources 12 basic yoga poses, WebMD, August 5, 2019.

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Elle peut aussi être pratiquée pendant que vous lisez, mangez ou regardez la télé. Ces postures apaisent l'esprit, le corps et le souffle. Elles vous incitent à bien vous tenir. La posture de l'arbre La posture de l'arbre ( Vrikshasana), consiste à placer le pied droit contre la racine de la cuisse gauche et à se tenir debout sur l'autre pied.

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Une façon ludique d'expérimenter le lâcher-prise dans les postures de yoga, en s'appuyant sur l'autre. La pratique des postures à deux demande beaucoup de concentration et d'écoute de nos sensations, pour ne pas outrepasser nos limites, où celles de l'autre. Elles nous donnent l'occasion de sentir comme nous restons parfois en deça de notre limite de confort, et de découvrir les capacités plastiques de notre corps, souvent "retenues" par notre mental. (je rappelle qu'une bonne pratique, en conscience, se situe au-delà de la limite de notre confort et en deça de notre limite de sécurité). Ces quelques photos ont été prises lors du stage de Yoga de la Voix en Bretagne. Dans cet espace idéal de nature, et de vacances actives, soutenu par le groupe, on se trouve spontanément en communion avec l'environnement, et avec notre intériorité. Yoga à deux : faire du yoga en couple | Ana Heart Blog. la relaxation qui suit invite à nous fondre dans cette belle nature de l'été pour retrouver l'unité! Merci aux participants pour leur enthousiasme.

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Pliez vos genoux autant que possible et penchez légèrement votre corps vers l'avant, en gardant vos genoux et vos chevilles jointes. Maintenez cette position pendant 30 secondes à 1 minute. Asseyez-vous sur le sol, les jambes tendues devant vous. Pliez ensuite vos genoux et tirez vos talons vers l'aine pour presser la plante de vos pieds. Ouvrez vos genoux sur les côtés. Tendez les deux mains vers l'avant pour vous tenir aux pieds, aux chevilles ou aux tibias. Détendez vos cuisses pour que vos genoux tombent le plus loin possible vers le sol. Idées de positions pour s'initier au yoga en couple - Magazine Avantages. Maintenez la position pendant 1 à 2 minutes. Vous sentirez un étirement dans le bas du dos, l'intérieur des cuisses et les hanches. Cette torsion étire doucement votre dos, vos hanches et votre cou. Pour ce faire, allongez-vous sur le sol avec vos bras sur les côtés pour que votre corps forme un T. Pliez votre genou droit. Gardez vos épaules à plat sur le sol, laissez tomber le genou droit sur le côté gauche de votre corps, de façon à ce qu'il y ait une torsion au niveau de votre taille.

Vous avez toujours rêvé de faire du yoga sans jamais sauter le pas? Lancez-vous grâce à notre liste de positions simplissimes à reproduire à la maison. En prime, vous découvrirez tous les bienfaits insoupçonnés de cette pratique. La pratique du yoga ponctuelle ou assidue apporte de nombreux bienfaits. Pour son travail sur le corps et l'esprit, cette activité sportive est d'ailleurs devenue l'une des préférées des Français (il y aurait près de deux millions d'adeptes à ce jour dans l'Hexagone). Découvrez tout ce que peut vous apporter cette pratique, puis voyons ensemble quelques positions simples à adopter chez soi. Tonicité, confiance en soi, perte de poids... Position de yoga facile ã â deux. Les bienfaits du yoga Tout d'abord, sachez qu'il existe de (très) nombreuses sortes de yoga. On distingue ainsi le yoga "tonique" (dans lesquels l'enchaînement des postures se fait au rythme de la respiration) du yoga statique, et du yoga doux, aisément pratiqué par les seniors ou les débutants. Habituellement, quand on parle de yoga on parle surtout de la pratique des "asanas" et du "pranayama", c'est-à-dire les postures qui visent à assouplir et renforcer le corps et les exercices de respiration qui régulent le flux d'énergie vitale.