Maison À Vendre Ste Marthe Sur Le Lac | La Danse Extatique
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La danse extatique est une forme de danse ou de mouvement libre, sans chorégraphie, dans laquelle vous libérez votre esprit et laissez votre corps bouger comme vous le souhaitez. L'absence totale d'étapes ou de « règles » signifie que vous vous abandonnez à la musique. Cette liberté totale et cette sensation de lâcher prise peuvent conduire à un état de transe ou d'extase où vous pouvez ressentir une sensation de plénitude. D'où le nom. COMMENT? J'ai créé une playlist de danse extatique sur Spotify que vous pouvez utiliser ici. Lancez-la et commencez simplement à bouger. Essayez de ne pas vous sentir obligé de suivre le rythme de la musique, la plupart des gens ne le font pas. Ce qui veut dire que vous aurez probablement l'air un peu fou en le faisant. Mais on s'en fiche, non? OÙ? À l'époque où l'interaction sociale était encore à la mode, vous pouviez trouver des soirées dansantes extatiques dans des coins ésotériques du monde ésotériques comme Bali, Ibiza ou New York. Pour l'instant, vous pouvez vous contenter de votre salon.
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La danse extatique est une forme de méditation en mouvement. Elle offre un espace entièrement consacré à la danse, libre de tous jugements et libre de mots! Lorsque nous entendons «méditation» nous pensons immédiatement à une personne assise en silence les yeux fermés assise en lotus et qui travaille sa respiration ou observe ses pensées. Mais avec la Danse Extatique, c'est exactement le processus inverse! Vous allez découvrir comment être en état de méditation tout en «bougeant», vous entrerez dans la joie de danser sans effort et de vous laisser emporter par l'énergie de la danse. Tout ce que vous souhaiterez dire s'exprimera par le mouvement au travers de votre propre danse. Ainsi, une fois entré dans la danse, vous trouverez votre calme intérieur et accéderez à un état de méditation profonde en vous amusant. Voilà qui apaisera votre mental et contribuera à vous faire sourire. C'est bon pour la santé! Si vous ne parveniez pas à cet état méditatif, vous en tirerez tout de même de nombreux avantages.
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Les effets de la danse extatique commencent par l'extase elle-même, qui peut être ressentie à des degrés divers. Les danseurs sont décrits comme se sentant connectés aux autres et à leurs propres émotions. La danse sert de forme de méditation, aidant les gens à faire face au stress et à atteindre la sérénité. La danse extatique a été pratiquée tout au long de l'histoire humaine, y compris à l'époque classique par les ménades, adeptes du dieu du vin Dionysos. Dans la pratique ancienne et répandue du chamanisme, la danse extatique et le tambour rythmique sont utilisés pour modifier la conscience dans les pratiques spirituelles. Les danses sacrées extatiques sont également connues des traditions religieuses du monde entier. La danse extatique moderne a été relancée par Gabrielle Roth dans les années 1970 et officialisée dans sa pratique 5Rhythms; on le trouve maintenant dans des variantes à travers le monde occidental. Les attitudes à l'égard de la danse extatique ont beaucoup varié. Dans les années 1920, des musicologues comme Paul Nettl et Fritz Böhme le considéraient comme primitif et non raffiné.
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La danse thérapie permet de reconnecter corps et esprit. A l'aide de nos musiques, elle soutient votre processus naturel d'auto-équilibrage et votre bien-être. Renaître à soi-même, simplement être! Laissez le flot de la vie couler en soi. La danse thérapie équilibre votre corps et votre esprit Mouvement et travail corporel Dans la médecine traditionnelle chinoise, nous prévenons plutôt que de guérir un problème de santé. Lorsque l'énergie ne circule pas correctement dans vos méridiens, vous pouvez rencontrer divers problèmes (faiblesse musculaire, fatigue, organes ne fonctionnant pas correctement…). C'est pourquoi le bilan saisonnier est recommandé pour maintenir l'harmonie énergétique de votre corps. Nous vous proposons de suivre un cours de danse thérapie en ligne pour préparer votre corps et votre esprit à chaque saison, et vous assurer de toujours rester en bonne santé! Point d'acupressure Massage des méridiens La séance commence par l'équilibrage du flux d'énergie circulant dans le méridien de la saison avec des auto-acupressions et d'auto-massage.
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Et si le mouvement libre était aussi un moyen de se connaître? De se soigner? De se libérer? De de faire confiance et de donner sa confiance à l'autre? Lors d'un atelier de danse extatique ou danse libre ou danse biodynamique on a juste besoin de venir avec son corps, mais pas de savoir danser! Pas de communication verbale ou presque, les yeux et notre corps entier vont servir de véhicule à notre âme pour qu'elle se révèle et exprime l'énergie du jour. Laissez-vous porter par le son, la basse, fermez les yeux, oubliez les autres, votre colonne peut onduler, vos bras peuvent amplifier le mouvement, vos doigts apportent de la grâce, vos pieds vous ancrent à la terre pour ce voyage quasi immobile. L'espace se dilate et vous pouvez enfin vous exprimer librement, sans rentrer dans les cases, vous êtes uniques et voux existez vraiment à ce moment là, ce sont vos mouvements qui en témoignent, qui vous en convaiquent, tout cela est uniquement pour vous, pour vous élever. Grâce à l'énergie que chacun explore et développe, le groupe se crée, une conscience collective émerge dans la pièce, elle nous permet à tous de nous mouvoir sans se gêner, dans le respect, sans sacrifice ni jugement.
En effet, de nombreuses personnes lui ont fait confiance et lui ont permis d'assister à des cérémonies dans différents pays. C'est ainsi qu'elle a pu passer du temps avec des « chamans » et des tribus du monde entier. Elle retransmet son savoir anthropologique avec coeur. Il est vrai qu'elle aime beaucoup danser dans la nature. C'est avec tout cet amour qu'elle vous invite à l'improvisation « in situ ». C'est à dire danser intuitivement l'espace, le moment présent, interagir et se connecter, exprimer l'invisible, transformer l'énergie de l'espace et le purifier pour élever son taux vibratoire. Il est à considérer que son parcours d'artiste engagée pour l'écologie et le changement fut riche. Elle a collaboré avec nombreux musiciens, effectué des tournées de concerts avec des groupes de musique. Également, elle s'est produite et partagea les cultures du monde dans des écoles internationales (culture tsigane en Inde, culture zen japonaise en France…). Venez découvrir sa méthode de danse thérapie par le mouvement: « UMU », qui vise à harmoniser les éléments dans votre corps et améliorer la circulation énergétique dans les méridiens et les organes suivant les saisons.