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mulhor Publié le 02/12/17 Blanc de poulet Fumé Très bon, pas écoeurant, assaisonné juste comme il faut, et fumé sans exagération. Je recommande ce produit. Mulhor recommande ce produit. Eve91 Publié le 02/12/17 Blanc poulet Très bon rapport qualité prix Eve91 recommande ce produit. Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé
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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Parfaites pour un dîner vite prêt (quelques minutes de préparation avant cuisson au four), ces recettes vont simplifier vos dîners du quotidien. A déguster en famille pour faire plaisir aux petits comme aux grands. Écrit par Thierry Roussillon Publié le 13/09/2021 à 12h08, mis à jour le 7/12/2021 à 16h19 Habituellement, c'est le poulet entier qu'on fait rôtir au four. Mais les blancs, comme les aiguillettes et les escalopes, à condition d'être accompagnés d'une bonne sauce, peuvent tout à fait se cuisiner au four. C'est l'une des viandes les moins chères, et il est rare qu'elle ne soit pas appréciée de tous. Parmi les délicieuses façons de cuire le poulet, découvrez nos recettes à la bonne franquette. Et s'il vous reste d'autres morceaux de poulet, n'hésitez pas à en faire des nuggets. Ils sont bien meilleurs maison. ⋙ Découvrez aussi nos top recettes de blancs de poulets pour les repas de tous les jours! Blanc de poulet au four, gratinés à l'italienne Pour 4 personnes.
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Mettez un blanc de poulet dans un sac genre ziploc ou entre deux feuilles de film alimentaire. Tapez le côté épais pour l'aplatir à une épaisseur de moins de 2 cm. Utilisez un attendrisseur de viande, un rouleau à pâtisserie ou le dos d'une poêle en fonte. Assaisonnez Dans un petit bol, mélangez les épices, les herbes et le sel. Avec du papier absorbant, séchez les blancs de poulet et placez-les dans un plat à four. Avec un pinceau de cuisine ou à la main, badigeonnez-les de tous les côtés, avec l'huile. Saupoudrez-les avec le mélange de sel, poivre, épices / herbes. Badigeonnez avec vos doigts pour bien assaisonner tous les côtés. Cuisson au four Enfournez et laissez cuire 18 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs soient légèrement dorés. Si vous avez un thermomètre à viande, la température du poulet dans la partie la plus épaisse doit indiquer 75°C | 165°F. Couvrez et laissez reposer A la sortie du four, couvrez le plat avec une feuille de papier aluminium et laissez reposer 5 minutes avant de couper.
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Recette des blancs de poulet au four, juteux, tendres et moelleux. Facile et rapide! Conseils et astuces, idées d'assaisonnements, sauces pour servir avec et utilisations! Adieu les blancs de poulet secs! 🙂 Encore une recette pour cuisiner les blancs de poulet. Ma protéine préférée! Aujourd'hui, il s'agit de blancs de poulet désossés et sans peau, assaisonnés et cuits au four. Vous le savez peut-être, les blancs sont la partie la plus maigre du poulet. Ils sont moins gras que les cuisses, c'est pour cela qu'ils ont tendance à se dessécher au four, en particulier quand on les a débarrassé de leur peau. Personne n'aime les blancs de poulet secs et caoutchouteux, n'est-ce pas? La cuisson des blancs de poulet au four est pratique: Pas besoin de les retourner à mi-cuisson. Et si vous avez un grand plat à four ou une grande plaque, vous pouvez cuire plusieurs morceaux à la fois. Okay, voyons ce dont vous avez besoin: Les ingrédients Escalopes de poulet: des blancs de poulet sans os et sans peau.
9 g 1 g Glucides dont sucres 1. 7 g 0. 7 g Fibres alimentaires 0. 7 g Protéines 18 g Sel 2. 4 g *Apports Quotidien de référence pour un adulte (8400kj/2000kcal). Déjeuner et dîner devraient respectivement couvrir 40 à 30% de vos besoins journaliers. Seules les valeurs fournies sur l'emballage du produit font foi.