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Lettre Du Développement Durable
Tuesday, 25 June 2024

L'agglomération Perpignan Méditerranée a présenté ce lundi matin sa nouvelle politique en matière de transport en commun, avec de nouveaux tarifs qui entreront en vigueur dès le premier janvier prochain. Aujourd'hui, 9, 4 millions de voyageurs fréquentent chaque année les bus de l'agglo. On est encore loin des 16 millions d'utilisateurs visés pour 2019. Certains prix vont connaître une vraie révolution notamment l'abonnement à l'année. 165 euros, l'abonnement annuel Aujourd'hui, la CTPM (Compagnie de Transport Perpignan Méditerranée) compte à peine 400 abonnés à l'année. C'est moins de 1% des utilisateurs, les autres préfèrent l'abonnement mensuel ou achètent leurs tickets à l'unité ou par carnets de 10. L'agglomération et la CTPM ont donc décidé de frapper fort: diviser par deux l'abonnement annuel qui va donc passer de 330 à 165 euros, il sera possible de payer en trois fois. Abonnement mensuel ctpm 2019. Et si votre entreprise est partenaire de la CTPM, on arrive même à un abonnement annuel à 75 euros (10% de remise supplémentaire et la moitié de l'abonnement pris en charge par l'entreprise).

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Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit. par courrier ou via e-mail: [email] Je déclare avoir lu et accepté sans réserve les Conditions Générales et la Politique de confidentialité de En validant les informations, je confirme commander un accès illimité avec une offre d'essai promotionnelle pour un abonnement mensuel à durée indéterminée au tarif de 1€ TTC pour 48 heures, puis au tarif de 39€ TTC par mois par la suite. Au-delà de l'offre d'essai et sans résiliation de ma part durant cette période, j'autorise à prélever chaque mois à date anniversaire le montant de l'abonnement sur la carte bancaire ayant servi au paiement de l'offre d'essai. Nouveaux tarifs CTPM des bus du Pays de Montbéliard. Si je ne veux pas accéder immédiatement aux documents, mais seulement à l'issue du délai de rétraction de 14 jours, cliquez ici. J'accepte, en application des dispositions de l'article L. 221-28 1° du Code de la Consommation, que le service soit exécuté dans les meilleurs délais suivant la validation de ma commande et en tous cas avant l'expiration de délai de rétractation de 14 jours prévus par l'article L.

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Pass Mobilité - 26 ans Voyages illimités durant 12 mois 90 € Voyages illimités durant 30 jours 18 € Vous pouvez régler par carte bancaire en 3 fois sans frais (uniquement en agences Sankéo)*. Pass Mobilité Étudiant 5 mois offerts sur 12 par rapport au Pass MENSUEL. Abonnement mensuel ctpm. Une photocopie de votre carte d'étudiant 2021/2022. Pass Mobilité Salarié Abonnement destiné aux salariés des entreprises adhérentes au club PDE* de Perpignan Méditerranée Métropole. *Pour en bénéficier, votre employeur doit être adhérent du club PDE Perpignan Méditerranée (renseignements auprès de Perpignan Méditerranée - Direction des mobilités). TARIF 175 € Le bon de commande de votre entreprise /collectivité si cette dernière n'a pas traité directement la commande avec le service administratif de Sankéo). Où recharger votre Pass Mobilité?

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Possibilité de s'abonner en ligne sur. Montbéliard Agglomération - Transports. Montbéliard agglomération : les tarifs de bus augmentent d’1 %. Carte Campus Tarif: 38€ Validité: 1 mois Lieu de vente: Espace Optymo ou agence évolitY Pièces à fournir: Pour profiter de ce tarif, il vous faut présenter votre carte Campus. Elle vous sera établie dans l'une de nos agences commerciales sur présentation des documents suivants: carte d'identité, photo d'identité, justificatif de domicile, carte étudiant (5€ de frais de carte chez évolitY). (*) Conseil Optymo: Idéal pour les étudiants de moins de 26 ans résidant dans le PMA ou le Territoire de Belfort désirant voyager sur les lignes des réseaux de Belfort et Montbéliard ou sur la ligne Express par autoroute Belfort/Montbéliard. TICKET Métropolitain 1 VOYAGE Tarif: 2 € (un voyage) Validité: jusqu'à 2 heures en correspondance avec les réseaux Optymo, évolitY et Hériva Lieu de vente: via l'application mobile Nord Franche-Comté Mobilités (*) Conseil Optymo: Téléchargez l'application Nord Franche-Comté Mobilités disponible sous Apple Store et Google Play.

Je me déplace en bus et en train TER SNCF* sur l'ensemble de l'Aire urbaine: *Trains TER circulant entre les gares de: Bas-Evette, Voujeaucourt, Montbéliard, Héricourt, Belfort, Trois-Chênes, Petit-Croix, Colombier-Fontaine et Chèvremont. Pass'Ok Journée Bus + Train Pass valable pour circuler en illimité avec les TER SNCF et sur les réseaux évolitY, Opytmo et Hériva entre 6h à 24h, le jour de sa validation. Abonnement Pass'Ok hebdomadaire Abonnement valable une semaine pour circuler en illimité sur l'ensemble des réseaux évolitY, Opytmo et Hériva ainsi que sur les TER SNCF. Abonnement Pass'Ok mensuel Abonnement valable un mois pour circuler en illimité sur l'ensemble des réseaux évolitY, Opytmo et Hériva ainsi que sur les TER SNCF. Valable du 1er au dernier jour du mois acheté. Abonnement Pass'Ok annuel Abonnement valable un an pour circuler en illimité sur l'ensemble des réseaux évolitY, Opytmo et Hériva ainsi que sur les TER SNCF. Abonnement mensuel ctpm a la. Valable 12 mois à compter de la date d'achat. Uniquement en vente auprès des services SNCF, souscription en ligne.

Tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin. Réserver. Couper les courges en deux, puis retirer les pépins à l'aide d'une cuillère. Assaisonner la chair de sel et de poivre. Déposer les courges, la chair contre la plaque, puis enfourner pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la lame d'un couteau les traverse facilement. Laisser tempérer, puis retirer la chair. Réserver dans un bol. Dans une poêle, faire fondre le beurre, puis attendrir l'oignon pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide. Assaisonner. Ajouter les pommes, l'ail, la poudre de cari, le gingembre et le vinaigre de cidre, puis poursuivre la cuisson pendant 2 minutes. Assaisonner de nouveau. Incorporer la chair des courges et le bouillon de poulet, puis porter à ébullition. Potage courge et poires. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Ajouter la crème, puis réduire le tout en un potage lisse et homogène. Ajuster l'assaisonnement au besoin, puis déguster. Trucs et astuces Se congèle avant de mettre la crème.

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05 octobre 2014 | Par Catherine Ladouceur Bonjour les coureurs, voici la recette du potage que vous avez pu déguster lors de votre demi-marathon! Cette semaine, j'avais envie de vous partager une recette savoureuse de potage à la courge poivrée et aux poires du Québec. Je vais vous prouver qu'il est possible de recevoir avec raffinement en servant un simple bol de soupe. J'en profite aussi pour présenter un mini lexique des soupes d'automne! Avant de partager ma recette, faisons le point sur les différentes appellations pour déterminer une soupe. Potage de courge, poire, cari et sirop d’érable – Caroline, au gré des vagues. Connaissez-vous la différence entre un potage et un velouté, un consommé et une crème? Merci aux nombreux lexiques culinaire virtuels qui m'ont aidée à vous éclairer sur le sujet! Lexique des soupes Soupe: C'est un repas en soi puisqu'elle est consistante et inclut des morceaux de viandes ou de légumes. Potage: La cuisson des légumes se fait dans un bouillon et le tout est mixé par la suite. Crème: Le potage a été lié avec de la crème pour ajouter de la texture.

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N'hésitez pas à essayer une recette ou une séance d'entraînement, et lisez l'un de nos blogs. Si jamais vous avez une question, vous pouvez laisser des commentaires à la fin de chaque article ou contactez-moi. Au plaisir. Prenez soin de vous! NOUVELLES RECETTES ET CONSEILS D'AUTO-SOINS LIVRÉS À VOTRE BOÎTE DE RÉCEPTION Vous pourriez aussi aimer La meilleure courge poivrée farcie végétalienne Une recette amusante où la garniture de salade de quinoa sucrée, croquante et nutritive est servie dans un délicieux bol de courge poivrée comestible. Potage à la courge et aux poires - Châtelaine. La meilleure courge poivrée farcie végétalienne. Bol du Dragon végan Vous aimerez ce bol du Dragon végan pour sa base croquante faite de quinoa et de tofu, ses légumes colorés et sa sauce succulente. Un festin protéiné et vitaminé. Une approche holistique au mieux-être Heureuse de vous aider à prendre soin de vous. Des questions ou des commentaires? Contactez-nous et nous nous ferons un plaisir de vous répondre.

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▢ Bon appétit! Nutrition Apports nutritionnels Quantité par portion Calories 111 Calories provenant des lipides 36 Valeur quotidienne%* Graisse 4g 6% Gras saturé 1g 6% Sodium 486 mg 21% Potassium 464 mg 13% Les glucides 20g 7% Fibre 3g 13% Sucre 6g 7% Protéine 2g 4% Vitamine A 12312IU 246% Vitamine C 26 mg 32% Calcium 66 mg 7% Le fer 1 mg 6% * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories. Mot-clé potage de curry de poire musquée, potage de butternut, potage de curry, potage AVEZ-VOUS FAIT CETTE RECETTE? Potage courage et poire de. Assurez-vous de suivre @shakebakewithlo sur instagram et de taguer #shakebakewithlo. Je serais ravie si vous partagiez une photo de votre recette sur la page Facebook de shakebakewithlo. Bonjour et bienvenue sur mon blog de cuisine et mieux-être! Ici, nous partageons des habitudes de vie saines et accessibles ainsi que des informations liées à la cuisine, la nutrition, le mouvement, les soins du corps et le style de vie. Comme je suis une danseuse de ballroom professionnelle, il était également important pour moi d'inclure un coin des danseurs.

Tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin. Placer les moitiés de courge dessus, l'intérieur vers le haut. Badigeonner d'huile les deux moitiés et saupoudrer d'épices, de sel et de poivre. Mettre au four pendant 25 à 30 minutes. La courge est prête lorsqu'une fourchette peut facilement percer la chair. ▢ Lorsque la courge est prête, sortir du four et laisser refroidir quelques minutes. Peler la peau et couper la courge en petits cubes. Pour le potage ▢ Dans une grande casserole, sur la cuisinière à feu moyen-vif, verser l'huile d'olive et ajouter l'ail et les oignons. Cuire environ 5 minutes en remuant de temps en temps. ▢ Ajouter le poireau et cuire encore 5 minutes en remuant de temps en temps. ▢ Ajouter les cubes de courge et cuire encore 2 minutes. Potage courage et poire pour. ▢ Ajouter le bouillon de légumes, le sel et le poivre. Porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 30 minutes. ▢ Laisser refroidir et mixer à l'aide d'un mixeur ou d'un robot culinaire. ▢ Servir immédiatement avec des graines de tournesol et de la coriandre fraîche ou conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine.