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Objectif: Conduite, passe, précision du tir, gestes défensifs, Matériel: 1/2 terrain 8 cônes et ballons Description Le Joueur A part de la zone de but avec le défenseur D dans son dos et reçoit la balle de B dans un rectangle de 5 m x 2m. Il a 2 choix: Il contrôle la balle, élimine D et va frapper au but Il contrôle la balle et effectue une passe courte à gauche ou à droite de la petite zone pour le joueur B qui va frapper au but. Note: le joueur D ne peut intervenir que dans la petite zone. Construction sur le côté Objectif de l'exercice: Créer une attaque sur le côté Matériel: cônes et ballons 12 joueurs et plus Déroulement Côté gauche. Jeu en triangle. Le joueur rouge donne en profondeur (1) pour le joueur bleu qui remet sur l'appui (2) et effectue un appel en diagonal pour recevoir le ballon (3), il le conduit (4) et centre (5) pour le joueur rouge placé à droite qui tire (6) Ensuite démarrage côté droit. Amélioration du jeu sur les côtés de. les joueurs reviennent dans leur file d'origine. Changement des files tous les 5 mouvements Aspects Physiques dominante anaérobie alactique Aspects Tactique construction du jeu, circulation de la balle, finition Objectif de l'exercice Travail de Conduite, passe, précision du tir, gestes défensifs, Matériel: 1/2 terrain 8 cônes et ballons Déroulement Terrain avec une zone centrale de 30 sur 30 m limitée avec des coupelles 1 gardien 4 contre 4 dans la zone latérale L'équipe qui possède le ballon doit le donner à un attaquant qui fait un appel.
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L'équipe B noire marque dans les 2 petits buts Les joueurs doivent rester dans leur zone sauf l'attaquant noir Variante: Le jouer qui fait la passe peut changer de zone Objectif de l'exercice travailler l'occupation des zones Matériel: 1/2 terrain 8 piquets Déroulement: Chaque équipe défend 2 buts Les joueurs doivent marquer dans un des buts adverses Le jeu est libre dans la zone centrale A partir de cet organisation l'entraîneur peut changer: les consignes le placement des joueurs dans les zones les buts à défendre ou à attaquer
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Avec vos mains à potentiel, apprenez à prendre en compte la cote implicite pour optimiser vos décisions.
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A l'intérieur, 3 touches maximum et les appuis ne peuvent jouer qu'à 1 touche. 1 point si on marque dans le but axial et 3 points si on marque dans un des deux buts latéraux. Les appuis ne peuvent pas marquer directement. Objectif: être capable de marquer le plus de but possible, sur des combinaisons à 2, à 3 joueurs. Premier bloc de 4 minutes. A la 2' on change les appuis. A la fin, 2 minutes de récupération. Deuxième bloc de 4 minutes. Première variante: à l'intérieur du terrain, alternance 1 touche – 3 touches. A la fin, 2 minutes de récupération. Pratiquer la musculation quand on fait du tennis. Troisième bloc de 4 minutes. Deuxième variante: à l'intérieur du terrain, 2 touches maximum. A la fin, 2 minutes de récupération. Pour cette exercice, on demande aux joueurs, à l'intérieur du terrain et en possession du ballon, de se positionner en 2-2 de façon a retrouver notre ligne de 4 (avec les 2 appuis) et deux attaquants. Pour ceux qui défendent, en revanche, on demande une ligne à 4. Mise en situation (25/30 minutes): Situation globale avec un 6(offensifs) contre 4 (défensifs) + 1 (le gardien de but).
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La cote d'amélioration a besoin d'être supérieure à la cote du pot pour que le coup soit rentable. Illustrons cela avec deux exemples: Exemple 1: Vous avez Dame et Valet de trèfle en main sur un flop 10 de coeur, 8 de trèfle, 7 de trèfle. Après une mise adverse de 3000, le pot s'élève à 9000. Vous devez payez 3000 pour espérer gagner 9000, la cote du pot est donc de 9000/3000 = 9/3 = 3/1 soit 3 contre 1. Quelle est votre cote d'amélioration ? Déterminons d'abord quelles sont les cartes susceptibles d'améliorer votre main. Amélioration du jeu sur les côtés francais. Tous les trèfles restants, soit 13-4 (flop + cartes privatives) = 9. Les dames et les valets restants pour une paire supérieure, soit 3+3 = 6 Les 9 pour une quinte, soit 3 cartes (nous avons déjà compté le 9 de trèfle). Vous disposez donc ici de 18 outs sur les 47 cartes non découvertes, 29 cartes ne vous aideront pas et constituent toutes les situations défavorables (47-18). Votre cote d'amélioration est alors de 29/18 soit environ 1. 5 contre 1. La cote d'amélioration est ici supérieure à la cote du pot, il est donc rentable de payer la mise et de tenter de toucher les cartes qui vous permettront de gagner le pot.
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Les jeux vidéo pour apprendre 📚 Les jeux vidéo peuvent aider les enfants dyslexiques à mieux lire et les enfants dyscalculiques à mieux compter. En effet, les jeux d'action développent l'attention et la concentration. Sans parler des serious games, dont la finalité est justement l'apprentissage de nouvelles compétences! Jouer pour devenir plus intelligent 💡 Les jeux vidéo rendent plus intelligents. Les jeux de stratégie, comme Starcraft, obligent les joueurs à faire preuve d'une grande flexibilité cérébrale et à prendre des décisions rapides, tout en devant traiter beaucoup d'informations. Une amélioration de la concentration 🚀 Les jeux vidéo développent la concentration et les capacités de mémorisation, dans des contextes souvent stressants où chaque seconde compte! Les jeux vidéo stimulent notre cerveau 👍 Les jeux vidéo favorisent l'engagement et la motivation. Fortnite détaille ses améliorations sur PS5 et Xbox Series X|S Day One. On en a parlé dans notre article sur le digital learning: les mécanismes des jeux vidéo sont pensés pour stimuler les joueurs sur le long terme.
Eléments importants à prendre en compte. Les exemples proposés concernent le calcul de la côte financière au flop, autrement dit en anticipant uniquement la turn (4éme carte du tableau). Le gain réalisé ne concerne que ce tour d'enchère. Si vous ne touchez pas l'un de vos outs à la turn, vous devrez effectuer le même calcul pour la river (dernière carte). Amélioration du jeu sur les côtés pour les pays. Le montant de la mise adverse sera peut être beaucoup plus fort et donnera une côte défavorable pour suivre. Une prise de risque valable pour un tour d'enchère ne l'est pas toujours pour le suivant. Au flop, si vous décidez de tirer à la fois la turn et la river (soit parce que vous avez une profondeur de tapis suffisante pour anticiper les deux enchères, soit parce que vous faites face à une relance à tapis), alors le calcul de cote financière englobe la turn et la river. La variation est très simple, il suffit de multipliez la probabilité d'amélioration par deux. Pour l'exemple 1, cela donne: Une chance sur 4 (cote de 3 contre 1) de toucher à la turn, donc 2 chances sur 4 de toucher à la turn et à la river, soit une cote de 1 contre 1.
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