Vindaye De Thon Mauricien – Poulie De Renvoi Pdf

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Thursday, 29 August 2024

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Puis rincer à l'eau froide. Mettre les tentacules d'ourite (pieuvre) dans une casserole. Ajouter la cannelle, une cuillère à café d'ail, les clous de girofle, une demi cuillère à café de gingembre et une tasse d'eau. Recouvrir et laisser bouillir pendant 15 minutes sur feu moyen. Au bout de 15 minutes, vérifier la cuisson des tentacules à l'aide d'une fourchette. Les tentacules sont cuites si la fourchette s'insère aisément dans la chair. Si ce n'est pas le cas, ajouter une demi tasse d'eau et laisser cuire 7 minutes supplémentaires et vérifier de nouveau. Puis ajouter une cuillère à soupe d'huile et laisser s'évaporer toute l'eau. Retirer ensuite les tentacules d'ourite (pieuvre) et réserver. Vindaye de thon mauricien. Couper les tentacules d'ourite (pieuvre) en morceaux de 1 cm. Mélanger l'ail, le curcuma, le gingembre et le vinaigre blanc. Mettre 2 cuillère d'huile dans une poêle sur feu doux et faire revenir 2 à 3 minutes le mélange d'épices. Ajouter ensuite les morceaux d'ourite (pieuvre), les oignons et les piments.

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Ajouter le poisson dans la poêle. Remuer doucement jusqu'à ce que le poisson soit bien enrobé du mélange de vindaye. Retirer du feu et ajouter les oignons restant et quelques piments vert tranchés. Verser le vinaigre, donner un bon filet d'huile et ajouter les piments verts tranchés. Vindaye de thon mauricien au. Laisser refroidir, couvrir et laisser poser au réfrigérateur toute la nuit. Il se conserve facilement quelques jours au réfrigérateur. Attardons-nous toutefois un instant sur cette épice méconnue originaire d'Afrique du Nord, et aujourd'hui cultivée en Chine, au Pakistan et en Inde. Elle est appelée methi (ou graines de fenugrec) dans ce dernier pays, où elle entre notamment dans la composition des poudres de curry (comme des poudres de massala à la Réunion ou de colombo aux Antilles). Outre ses utilisations culinaires, il en compte aussi de médicinales: on peut en faire des cataplasmes, mais aussi des infusions (voire des gélules et autres comprimés) aux vertues fortifiantes, stimulant l'appétit et permettant même de lutter contre le diabète et le cholestérol...

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