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Les plats traditionnels continuent de jouer un rôle majeur dans nos cuisines, car personne ne peut les remplacer. C'est pourquoi les soupes ne manquent jamais dans notre alimentation habituelle lorsque les mois froids arrivent. Avec ces thermocétas, vous pouvez choisir parmi plusieurs types de bouillons à préparer, mais la soupe à l'ail est l'une des soupes les plus humbles et les plus réconfortantes qui soient. Cette recette simple vous aidera à vous réchauffer lorsque vous aurez froid. La soupe à l'ail avec Thermomix est fabuleuse, il suffit d'essayer la recette ci-dessous. De plus, la soupe à l'ail est non seulement délicieuse, mais elle contient également une grande quantité d'ail, ce qui est très bénéfique pour l'organisme. L'ail contient une grande quantité de certains nutriments tels que la vitamine B6 et la vitamine B12. Les grandes contributions qu'il apporte à notre corps sont dues à la grande quantité d'antioxydants qu'il contient. Les propriétés de l'ail sont bénéfiques pour les personnes qui souffrent de maladies cardiovasculaires, qui ont un taux de cholestérol élevé et aussi pour les patients diabétiques.

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Petit voyage en Espagne avec une soupe à l'ail typique de Castilla la Mancha, près de Madrid. Elle contient principalement de l'eau ou du bouillon, du pain (le plus souvent rassi), du paprika, de l'ail et de l'huile d'olive. On y ajoute souvent d'autres ingrédients, comme des oeufs, du lard rôti ou du jambon cru. Dans les régions du centre et du nord de l'Espagne c'est un plat traditionnel associé à la cuisine de la Semana Santa (la Semaine Sainte précédant Pâques). Astuce Le pain n'a pas besoin d'être très rassi, le pain de la veille convient très bien. Astuce Adaptez la quantité de sel à ajouter en fonction du sel contenu dans les cubes de bouillon. Afficher la recette comme sur mon Thermomix Mettre 10 gousses d'ail dans le Thermomix et mélanger 3 sec / vitesse 7. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule. Ajouter 6 cuillères à soupe d'huile d'olive et 120 grammes de jambon serrano coupés en dés dans le Thermomix. Rissoler 7 min / 120°C / sans le gobelet doseur. Ajouter 1 cuillère à soupe de paprika fumé dans le Thermomix et rissoler 1 min / 120°C / /.

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Mais non seulement elle présente ces avantages, mais les antioxydants qu'elle contient peuvent nous aider à prévenir des maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la démence. En effet, ces antioxydants ralentissent le vieillissement des cellules. Enfin, parmi les avantages les plus remarquables de cette nourriture, nous constatons qu'elle nous aide également à arrêter le rhume. Cela dépend de la région où vous avez pris la route, il y aura certains détails ou d'autres. Par exemple, en Aragon, il est typique d'inclure l'œuf, alors que plus tard, dans la province de Teruel, il faut inclure les morceaux de jambon qui y sont si typiques. Mais en général, si elles sont bien préparées, elles sont toutes délicieuses. Par exemple, une façon d'inclure moins de calories que d'inclure du jambon ou du chorizo, est d'inclure des œufs battus. De plus, l'inclusion des œufs comprendra également beaucoup de protéines de haute valeur biologique. Vous avez ci-dessous une recette de soupe à l'ail qui est délicieuse, je suis sûr que certains pensent que ce n'est pas la recette originale, comme c'est le cas de tous les plats traditionnels en Espagne.

7 Goûtez la soupe avant de la servir afin de rectifier, si besoin, son assaisonnement. Pour la rendre plus onctueuse et crémeuse, intégrez de la crème fraîche épaisse et mixez à nouveau durant quelques secondes en vitesse 4. Pour finir Servez la soupe de légumes maison bien chaude dans des bols ou des assiettes creuses. Vous pouvez l'agrémenter de fromage râpé, d'oignons frits ou encore de petits croûtons à l'ail grillés. Pour encore plus de gourmandise durant les longues soirées d'hiver, trempez des tartines de pain avec du beurre dans cette bonne soupe de légumes. Autour du même sujet Recettes similaires Idées recettes Trier par Vous n'avez pas trouvé votre bonheur? Effectuez une recherche sur le site