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Infarctus il y a moins de 6 mois Accident Vasculaire cérébral (AVC) il y a moins de 6 mois J'ai ou j'ai eu une tumeur J'ai ou j'ai eu un cancer J'ai une maladie chronique Les pathologies ou accidents décris ci-dessus n'interdisent pas le massage non thérapeutique mais requièrent un avis et une autorisation médicale mentionnant: quel massage est autorisé ou interdit quelle durée pour le massage quelle(s) zone(s) du corps est (sont) à proscrire la durée de validité du certificat Sans autorisation médicale, si vous avez pris rendez-vous avec votre praticien (masseur), il doit être annulé. Pathologies temporairement contre-indiquées au massage Actuellement, êtes-vous dans l'une des situations suivantes?
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7025 Bien préparer la séance Le rôle de l'entretien préliminaire S'il existe de nombreuses astuces pour un massage réussi, les démarches faites avant de débuter la séance restent, en dépit du peu d'attention dont elles font l'objet, primordiales. Pratiquer les massages de bien-être : ce qu’il est essentiel de savoir – Institut de Formation Joël Savatofski. En effet, en vue de tirer pleinement profit du savoir-faire du spécialiste, il est indispensable d'installer, au préalable, un climat de confiance et d'écoute. Dans cette optique, on conseille de réserver une dizaine de minutes à un entretien oral: utile pour mieux cerner les attentes et besoins du client, il permet de créer les bases d'un moment pendant lequel les deux individus collaborent dans un sens commun, visant à aider le receveur à se sentir mieux. Une détente d'autant plus prononcée Finalement, les masseurs les plus attentifs n'hésiteront pas à solliciter leur interlocuteur en vue de connaître les zones de souffrance, sans négliger certaines questions pertinentes afin de cerner le profil psychologique du client. Grâce à toute l'attention portée à la nature de chacun, les bénéfices de la séance sont démultipliés et permettent, à court comme à long terme, de profiter d'une relaxation nettement valorisée.
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Après les gestes viennent tout seul ». Alors, faites vous confiance, suivez mes conseils et osez! 2 – Ce qu'il faut juste savoir Aimer le massage (autant le recevoir que le pratiquer) est – sans aucun doute – la première de vos qualités. Pas besoin de connaissances théoriques, anatomiques, physiologiques mais plutôt de la douceur dans l'approche et les gestes, du tact, de la présence, le sens du partage, l'envie de faire du bien et bien sûr de la confiance en vous. Si en plus vous avez de l'humour, un brin de fantaisie ou d'imagination, la faculté de vous adapter rapidement aux situations rencontrées, alors n'hésitez plus. Questionnaire santé avant rendez-vous | massage-bien-etre-lu. Avec tact et douceur Même si le temps dont vous disposez est court, même si les gestes doivent s'enchaîner rapidement, même si votre partenaire est pressé, la priorité sera toujours donnée à la douceur, au tact: toucher, mobiliser, entrer en contact avec délicatesse, donner confiance. Comment? Avec toute la main Utiliser toute votre main » pleine paume ». Tous les gestes arrondis, enveloppants, renforcent la sensation de sécurité.
Où ça? Mais partout. Dans une salle préparée à cet effet, dans un coin improvisé, près de la cheminée, dans un parc, en vacances, sur votre lieu de travail, dans les transports… Associez-y les enfants, les ados, nos aînés, faites-les connaître aux militaires, aux hommes d'affaires, aux politiques, à votre kinésithérapeute ou à votre dentiste, aux scientifiques bornés, aux enseignants épuisés, aux médecins rigides… Le massage est sans doute une des seules activités humaines que l'on peut pratiquer à tout âge (de trois à… cent ans), sans danger, et qui fait du bien instantanément. Exemple du questionnaire de l’étude Massages bien-être à domicile. Toutefois, il va sans dire que pour toucher/masser une personne, si le bon sens est primordial, quelques précisions pour rendre cette pratique aisée et accessible à tous sont nécessaires. Ce qui est essentiel, c'est la façon dont vous aller prendre contact et toucher, et tout d'abord, oser proposer. Comme je dis souvent à mes stagiaires à propos du massage de la main: « le plus difficile pour le massage de la main, c'est de la prendre!