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Mis à jour le 19/11/2021 à 18h41 en collaboration avec Olivier Fontes (chirurgien orthopédique à la Clinique du Parc de Castelnau-le-Lez) Une douleur intense sous le pied ne vous quitte plus depuis quelques jours… Et si c'était une aponévrosite plantaire? Explication avec le docteur Olivier Fontes, chirurgien orthopédique à la Clinique du Parc de Castelnau-le-Lez. L'aponévrosite, c'est quoi au juste? Je n'ai qu'un seul pied enflé : 3 maladies en causes. L'aponévrosite ou fasciite plantaire est une inflammation de l'aponévrose (fascia) cette membrane fibreuse, épaisse tendue entre l'arrière et l'avant du pied permettant de maintenir l'arche plantaire. L'aponévrosite est généralement provoquée par des hyper-sollicitations (longue marche avec absence de chaussures adaptées ou pratique d'un sport sollicitant de manière intensive le pied), par un traumatisme (chute avec réception sur un pied), par des déformations osseuses. " Vont se créer des microdéchirures de l'aponévrose explique le docteur Olivier Fontes, chirurgien orthopédique à la Clinique du Parc de Castelnau-le-Lez.
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La prudence est toujours de mise: arrêt sportif, conseils médicaux, traitements adaptés et modification éventuelle de son alimentation. Le diagnostic d'une tendinite Le diagnostic repose actuellement sur le bilan clinique expérimenté de votre médecin, associé à des examens d'une grande pertinence en traumatologie du sport comme l'échographie, l'IRM, l'arthroscanner ou la scintigraphie osseuse. Tendue sur pied du mur. Interrogatoire: Circonstances de survenue Localisation Type de la douleur Examen clinique: Étirements douloureux Palpation douloureuse Crépitations Tuméfaction Tests excentriques douloureux Les tendinites fréquentes en pratique sportive Tendinites du coude 1. Tennis Elbow ou Epicondylite Il s'agit d'une douleur de la face latérale du coude liée à une tendinite d'insertion des muscles épicondyliens qui sont le 2ème radial et l'extenseur commun des doigts. Cette épicondylite survient essentiellement lors de la pratique du tennis et en particulier pour le geste du revers. Mais l'on peut retrouver cette tendinite lors de la pratique d'autres sports ou lors de séances mal adaptées de bricolage ou de jardinage.
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Le corps va alors tenter de les réparer ce qui va entrainer une inflammation chronique, engendrant à son tour des douleurs, des calcifications… ". Un pied plat, un pied creux, une déshydratation de l'organisme, une fatigue du tissu constitutif de l'aponévrose (notamment chez la personne âgée), certains médicaments (antibiotiques) fragilisant les tendons, peuvent aussi être à l'origine. L'aponévrosite peut être bilatérale. Une forte douleur sous le pied Cette douleur est exacerbée lorsque vous appuyez sur la zone douloureuse ou bien lorsque vous marchez. " La douleur se situe plus exactement au niveau du talon, précise le spécialiste. Tendue sur pied de. Si bien que pour avoir moins mal, vous êtes obligé de dévier l'appui soit sur le coin externe du pied soit sur l'avant du pied ". La douleur peut apparaitre soudainement après une marche intense ou bien au fil du temps s'il s'agit d'une déformation anatomique (pied plat). " On peut avoir des lésions silencieuses non douloureuses au départ, ajoute le chirurgien orthopédique.
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On retrouve une douleur à l'éversion contrariée du pied et une tuméfaction de la gaine des tendons. Cette tendinopathie peut être réveillée par un couple chaussure/pied mal adapté. Un trouble de la statique plantaire occasionne également ce type de douleur. 2. Tendinite du jambier postérieur Douleur antéro-interne du pied, lors de la marche ou de la course, réveillée par la contraction résistée du jambier postérieure et la mise en valgus de l'arrière pied. Ces douleurs sont retrouvées chez les marcheurs ou les sauteurs, également en raison d'un couple pied/chaussure mal adapté. 3. Tendue sur pied pipers of purpose. Tendinite du tendon d'Achille Très fréquente lors de la pratique du jogging, douleur de la partie postérieure du pied au dessus du talon et vers le mollet. La palpation détermine la zone douloureuse et la présence d'un nodule. Nombreux sports en cause, mais peut aussi être en lien avec un rhumatisme inflammatoire chronique. Possibilité de rupture des lésions chroniques. Autres tendinites 1. Tendinite de hanche ou bursite trochantérienne Il s'agit d'une inflammation des tendons avec atteinte des bourses séreuses suite à une hyper sollicitation articulaire, surtout lors de la pratique du jogging ou de la marche rapide.
La course en relief vallonnée ou changement de travail transitionnel chez le triathlète passant de la natation au vélo à la course à pied peut provoquer cette tendinite de hanche. Il faut la différencier des douleurs liées au syndrome de sur-utilisation en particulier chez les joueurs de tennis. 2. Pubalgie ou tendinite des adducteurs En lien avec une mise en tension de la symphyse pubienne et un dysfonctionnement musculaire. C'est la tendinopathie fréquente du footballeur mais aussi des sportifs mal préparés. Diaporamas Traumatologie du Sport Tendinite rotulienne Auteur(s): Dr Eric Hallard / Version: 2011 Pdf: 47. Tendinites : 16 diagnostics fréquents observés en médecine du sport. 9 KB / 10439 Téléchargement(s) Licence: © Reproduction interdite / A usage personnel uniquement © IRBMS - Droits de reproduction ► Recevoir notre Newsletter Partagez cet article Les informations données sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription médicale. Ici & ailleurs
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