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Mais aujourd'hui le discours change, et on lit plutôt que seulement 50% seraient déductibles. Du coup, je pense qu'il est nécessaire de passer ce chocolat à l'épreuve du lecteur de glycémie! Ayant commandé à la foix le pack « variety » et le chocolat blanc, je serai à même de vous faire une vidéo avec le test de glycémie, et pourquoi pas un article dédié dans la rubrique « test de glycémie » sur ce blog, pour vous dire ce qu'il en est! CONCLUSION J'espère en tout cas que vous avez compris que l'idée de cet article n'est EN AUCUN CAS de diaboliser les produits de « remplacement ». Glacage chocolat cétogène . Certaines personnes (moi y compris), ont parfois besoin, pour tenir sur le long terme, de consommer ponctuellement ce genre de produit « satisfaisant » sur le plan gustatif. Mais mon objectif est de vous aider, si vous décidez de consommer ce type d'aliment, à choisir les meilleures options possibles. Certes, les macros peuvent vous aiguiller, mais n'oubliez pas que les industriels sont parfois fourbes dans leur façon d'afficher les indications.
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En terme de qualité, il s'agit de lait de coco et d'huile MCT en poudre: pour moi c'est ok également. 2) EST-CE AGRESSIF POUR L'INTESTIN? Donc la composition nous dit: beurre de cacao 46%: très bon choix, je suis contente erythritol: là je suis moins contente, c'est un sucre d'alcool qui, consommé en grande quantité, peut perturber le microbiote. En cas de dysbiose, ce n'est pas conseillé. Consommé en quantité raisonnables et ponctuellement, ça passe. lait de coco en poudre: très bien huile MCT en poudre avec fibres d'acacia: très bien. (en général, les fibres d'acacia ne sont pas très agressives, elles passent bien en petites quantités)(je précise que je ne suis pas non plus spécialiste des fibres). Bonus: les ingrédients sont bio à part l'huile MCT. Donc clairement on a ici un produit véritablement GRAS, qui apportera de la satiété ainsi qu'un complément de matières grasses. Glaçage chocolat cétogène liste aliments. Reste le problème de l'erythritol (plus ça va, moins j'aime), difficilement contournante quand on veut un produit au goût sucré.
Les marques « cétogènes » n'ont aucun scrupule à afficher des comptes de glucides qui sont souvent douteux. La meilleure recette de gâteau crémeux aux fraises!. Et c'est pour ça qu'il important d'apprendre à regarder les étiquettes par soi-même, repérer les aliments problématiques, et faire des choix appropriés à votre propre situation! Rappelez vous de mon expérience malheureuse avec les barres NICK'S soit-disant keto-friendly!! (Si vous avez loupé cet épisode mémorable, je vous renvoie à ma vidéo sur la question! )
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