Salade Composée Avec Asperges Vertes De France - Silicone Coupe Feu Arrière

Des Cheveux De Miel
Monday, 2 September 2024
Nappez la salade de cet assaisonnement et réservez au frais jusqu'au moment de servir. © Devaux/Sucré salé Astuces et conseils pour Salade composée excellente Pour une salade complète, ajoutez 2 pommes de terre à chair ferme coupées en cubes, cuites 15 min à l'eau bouillante salée et égouttées.

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Ingrédients pour 500 g Asperges blanches 3 Oeufs 3 Tomates 2 cuil. à soupe Huile de maïs (ou de tournesol) 2 cuil. à soupe Vinaigre de cidre 1 cuil. à soupe Moutarde 4 Brins de persil Sel Poivre blanc Étapes de préparation Coupez le bout des asperges. Epluchez-les avec un couteau économe de haut en bas, en partant à 2 cm sous la pointe. Salade compose avec asperges vertes du. Rincez les asperges et liez-les en deux bottes. Portez 2 l d'eau à ébullition dans une large casserole, et dès qu'elle frémit, plongez-y les bottes d'asperges. Laissez-les cuire de 15 à 20 min: les asperges doivent être tendres quand on les pique de la pointe d'un couteau. Sortez les asperges et passez-les aussitôt sous l'eau froide. Mettez-les à égoutter. Entre temps, plongez les oeufs dans de l'eau bouillante salée et comptez 10 min de cuisson. Passez les oeufs sous l'eau froide pour les écaler facilement. Epluchez les tomates: pratiquez une incision en croix sur chacune d'elles à l'opposé du pédoncule et plongez-les de 1 à 2 min dans de l'eau bouillante.

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Rincez-les aussitôt à l'eau froide et retirez la peau. Coupez les tomates en deux et pressez-les pour en éliminer les pépins. Détaillez la chair en dés. Une fois les asperges refroidies, coupez-les en trois ou quatre morceaux. Mélangez-les aux dés de tomates et disposez-les dans le plat de service. Ajoutez les oeufs durs en quartiers. Préparez la vinaigrette: faites fondre le sel dans le vinaigre puis ajoutez la moutarde et mélangez. Salade niçoise aux haricots tarbais de "Cuisine-libre.fr" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Incorporez les deux huiles, en fouettant, puis poivrez. Nappez la salade d'asperges de la sauce puis mettez au frais 15 min avant de servir. Parsemez du persil ciselé juste avant de servir. Astuces et conseils pour Salade aux asperges blanches Les oeufs n'éclatent pas à la cuisson, si vous prenez la précaution de les sortir un peu à l'avance du réfrigérateur. A défaut, démarrez la cuisson à l'eau froide et comptez 8 min, à partir de l'ébullition. Pour cuire les asperges uniformément, posez à la surface de l'eau un linge plié qui les empêchera de flotter et répartira la chaleur dans la casserole.

Conseil +: Pour une vinaigrette plus légère et savoureuse, remplacez la crème par un yaourt nature bio ou un laitage 0% comme le K-Philus (un produit riche en probiotiques, disponible en magasins bio), très populaire auprès des naturopathes. Suggestion vin: Sylvaner Bollenberg, V. Zusslin, 2014 (Orschwihr), un vin d'Alsace biodynamique (issu d'une agriculture biologique et durable). Recette Salade d'asperges vertes et d'avocat. Roger Bouhassoun, est chef étoilé du restaurant gastronomique de La Cheneaudière. Photos: Emanuela Cino, Stylisme: Mélanie Martin

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