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Doté de 50 recettes préprogrammées et d'un écran de commande intuitif et intelligent, il vous guidera pas à pas dans ses 4 menus: Ingrédients Recettes Manuels Favoris Dotés de 4 réglages de cuisson et de 50 recettes pré programmées, Cookeo est l'assistant de cuisine idéal pour des repas rapides et faciles. Moulinex ce705100 multicuiseur cookeo avec 50 recettes à base. Sélectionnez simplement, cliquez et suivez pas à pas la recette. Le couvercle de conservation inclus garde les saveurs de vos recettes tout en les maintenant au frais dans votre réfrigérateur. Il se dispose directement sur la cuve de votre Cookeo.

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Son écran intuitif vous aide à réussir la cuisson de vos plats selon les ingrédients, le poids ou le nombre d'invités.

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Ensuite nous explorons la grotte de Capelan ou se trouve également une sortie en 5 b dans l'obscurité qui est assez glissante et mouillée. Nous choisissons de continuer en escaladant le pilier en 5a à gauche de la grotte et nous nous retrouvons en dessus de la traversée que nous récupérons par un rappel. Arrivés au pied, nous patientons un bon moment que le rappel suivant se libère. La descente se fait en effet en traversée et le relais n'est pas évident à attraper, surtout sans mouiller la corde (lover sur sangle - réussi à 50% 🤗). D'éperons en avens - Agoramania. On rejoint l'extrême bec par une vire facile et on aperçoit une douzaine de randonneurs en pause picnic. Mais devant le bec on comprend que les randonneurs sont des grimpeurs qui attendent que le relais de l'arête se libère. On sort nos sandwichs. 😃 Une fois les sacs vides et les ventres pleins on fait un rapide calcul du temps d'attente et on décide de contourner l'arête pour ne pas finir à la frontale. A gauche du bec se trouve une belle traversée très aérienne qui mène sur deux autres options un peu plus soutenues.

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Une longue et belle longueur en cheminée, au-dessus de la classique châtière de retour à la vire du Cancéou, offre notamment plus de 40 mètres d'escalade prisue mais athlétique sur un rocher parfois encore fragile mais toujours magnifique, partagé entre bouffigues de calcaire et véritables fours d'aragonite. Les 3 longueurs terminales restent en cran en-dessous en termes d'intérêt de l'escalade et de beauté du rocher, mais il est de toute façon difficile d'égaler la grimpe spéléologico-maritime du puits de la porte de Rome! Au final un très bel itinéraire donc, les voies faciles et bien équipées dans l'ambiance extraordinaire de la grotte ayant vocation à devenir rapidement classiques dès la parution du nouveau topo d'escalade des calanques!

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Nous organisons une sortie grande voie à la calanque de Morgiou. Escalade surprenante dans un autre monde! Il ne faut pas être claustrophobe car la voie suit un boyau vertical. 4 longueurs et 3 rappels. Difficulté max 5C. 4 personnes maximum. Départ du gymnase Cournand.