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La réussite n'est pas le fruit du hasard mais de l'utilisation de stratégies efficaces qui permettent de retrouver le plaisir d'apprendre et la confiance dans ses capacités. A l'image de la préparation mentale dans le sport les outils utilisés sont: les techniques à bases cognitives (restructuration cognitive, modifications des pensées négatives/positives, contrôle de la pensée) les techniques de concentration (concentration, visualisation) les techniques de relaxation (relaxation, pleine coonscience, sophrologie) les techniques de fixation d'objectifs
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Si votre objectif est d'augmenter votre capacité de concentration, de mémorisation, d'apprentissage, de dépasser une peur ou de rester serein face à une épreuve, un concours, une compétition… La sophrologie est la technique qu'il vous faut. Mettez toutes les chances de votre côté en vous entraînant sur des exercices de sophrologie conçus pour vous aider dans la réussite de votre objectif personnel. La sophrologie augmente votre potentiel de réussite pour préparer un concours, un entretien professionnel, un examen, une compétition sportive, une prise de parole en public… En séance, je vous enseigne des exercices de respiration, de relaxation dynamique qui vous apprennent à gérer et diminuer le stress inhérent à votre épreuve. Préparation Mentale Concours et Examens — by Laillier. Libérées du stress, vos capacités d'assimilation, d'attention et de concentration sont nettement meilleures. Vous êtes plus serein et vous avez plus d'aisance au quotidien. Vous êtes déjà dans de meilleures dispositions pour réussir! En séance, vous pratiquez, également, des exercices de visualisation positive.
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C'est pourquoi, dès votre inscription, nous vous donnons tous les conseils nécessaires pour vous permettre d'effectuer les bons choix et prendre les bonnes décisions en matière de choix de prépa, logement, vacances, relations personnelles. Préparation mentale concours d. Vous encadrer dans toutes les disciplines Forts d'une expérience capitalisée depuis près de 40 ans, notre approche est systématique et vise pour chaque matière à vous apporter les clefs méthodologiques pour s'inscrire dans le niveau d'exigence des concours les plus sélectifs. C'est pourquoi, conscient que la réussite à un concours ne doit rien laisser au hasard, Cap'HEC, dans son cycle d'accompagnement offre à ses étudiants l'opportunité de suivre des formations complémentaires dans toutes les disciplines, qu'il s'agisse du bloc mathématique, littéraire ou des langues vivantes. Vous fournir les meilleurs supports de cours possibles Nos polycopiés sont certainement les meilleurs supports de cours existants en prépa! Pour chaque chapitre, ils permettent de faire un tour exhaustif des connaissances à posséder sur celui-ci ( à l'aide de nos fiches de cours et de nos fiches méthodologiques), avec un très grand nombre d'exercices ( de tous niveaux) et de sujets entièrement corrigés pour vous permettre d'acquérir l'ensemble des savoir-faire nécessaires à l'obtention d'un excellent niveau en mathématiques.
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COACH MENTAL: SÉANCES INDIVIDUEL COMPÉTITION | EXAMEN Un seul objectif: être dans les meilleures conditions mentales pour la performance et la réussite. Apprenez à tirer le meilleur de vous-même. Soyez aussi fort en compétition qu'à l'entrainement. LOISIR Retrouvez du plaisir à pratiquer votre sport/activité favorite. Votre coach mental vous accompagnera pour vous dépasser et retrouver du plaisir. COACH MENTAL: SÉANCES DE GROUPE COACHING EN CLUB Avec l'accord des dirigeants des clubs, staff et entraineurs j'interviens dans l'enceinte des clubs pour un travail efficace, applicable immédiatement, au service du/des sportif(s). Préparation mentale concours au. Travail individuel et/ou collectif. Sur devis COACHING EN ENTREPRISE Votre coach mental se déplace sur demande dans votre entreprise pour y proposer des ateliers ou des séances individuelles. Coaching adapté à votre demande: gestion du stress, des émotions, micro-siestes, etc. Sur devis. ATELIERS ATELIERS COACHING MENTAL 2H STAGES Sur demande pour des groupes de 4 à 20 personnes.
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La charolaise: un atout dans vos cuisines La viande charolaise est particulièrement appréciée pour sa simplicité de mise en œuvre et sa cuisson rapide. Sa saveur incomparable et la faible teneur en gras en font un plat idéal tout en gardant une balance diététique intéressante. Alors à table!
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