Boules De Santé Traditionnelle Qi Gong Au: La Boutique De Lydie San Antonio

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Sunday, 2 June 2024
Les Boules de Qi Gong, de quoi s'agit-il? Les boules de détente chinoises sont aussi connues sous les noms de "boules de Qi Gong", "boules de santé chinoises", "boules de Baoding", "boules de relaxation" ou encore "boules de méditation zen". Il s'agit de deux boules en métal que l'ont peut tenir dans la main. Lorsque l'on fait rouler ces boules dans la main, la position relative des boules change de façon constante. Au départ, les boules restent en contact même lorsqu'elles tournent dans la main. Avec de la pratique, on peut apprendre à faire circuler les boules dans la main sans que celles-ci ne se touchent. L'utilisation des boules musicales de baoding améliore les capacités cérébrales tout en entrainant les muscles de la main. D'autre part l'exercice avec les boules de Baoding a une action favorable dans la réduction du stress. C'est pour cette raison qu'on peut également les appeler boules anti-stress. Ces boules sont essentiellement utilisées afin de réduire le stress, se relaxer, se muscler la main ou réaliser des exercices de dextérité.
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Boules De Santé Traditionnelle Qi Gong

Il existe aussi des boules en bois. Au cours des siècles c'est boules ont évolué en acier inoxydable avec des lames de fer à l'intérieure pour produire des sons Yin et Yang. Dès lors la production de ces boules n'a cessé à Bao Ding, jusqu'en 1937, quand les japonais s'emparèrent de la ville, obligeant l'arrêt de l'usine de production. La production n'a pu reprendre qu'en 1955 pour de nouveau s'arrêter en 1966 lors de la révolution culturelle. Et ce n'est qu'en 1981, qu'en Chine on reprend enfin la production de ces fameuses boules. On utilise désormais du fer inoxydable. L'année d'après, les boules de santé chinoises sont mises à l'honneur dans la presse américaine et hongkongaise pour leurs vertus sur la Santé. Quelques mois après le petit cadeau au chef d'état américain, une association chinoise a été mise en place pour étudier et mettre en lumière les exercices traditionnels faits avec ces boules. Et en 1985, la première compétition de boules chinoises s'est déroulée à Bao Ding. Et depuis d'autres compétions sont organisées un peu partout en Chine.

De nos jours, les boules de Qi Gong sont fabriquées en utilisant différents matériaux tels que le marbre, l'agate, la pierre et le jade. La plupart des boules de Qi Gong sont faites en métal et sont creuses. Elles contiennent de petites lamelles sonores qui produisent une mélodie harmonieuse lorsque les boules sont en mouvement. Les artisans chinois ont choisis d'utiliser le métal dans la production des boules chinoises de part la possibilité qu'il offre de graver de jolis motifs à la surface. Les magnifiques motifs qu'arborent les boules de santé représentent des symboles chinois associés à la force, l'harmonie, l'équilibre ou le bien-être (ex: le dragon, le Yin et le Yang ou le phénix). Les boules de santé faite en pierre sont solides et beaucoup plus lourdes. Beaucoup de personnes les utilisent afin d'exercer les muscles de la main. Les boules ont tendance à se briser lorsqu'elles tombent par terre. C'est pourquoi, il est recommandé de les manier avec précaution. Les bénéfices de l'utilisation des boules de Qi Gong Les chinois ont utilisé les boules de santé durant des centaines d'années pour plusieurs raisons.

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