Pâte À Cookie Crue Healthy — Maison A Vendre Saint Denis Les Bourg Du
J'ai découvert il y a peu de temps le cookie dough et c'est le coup de cœur, le goût est à tomber. Venu d'Amérique, on en voit de plus en plus dans des desserts industriels ou en photos sur Instagram. Le cookie dough c'est quoi? Vous vous souvenez quand vous léchiez le fond de saladier après que votre maman ait préparé une pâte à cookies? Et bien là aussi ce n'est autre qu'une pâte à cookies crue. Pâte à cookie crue healthy pie. Alors je ne suis pas trop une adepte du cru pour les desserts mais ici la recette est végane, il n'y a donc pas de produits fragiles, pouvant périmer ou nous rendre malade s'ils ne sont pas cuits. Cette recette est aussi plutôt healthy, avec du beurre de cacahuètes, peu de sucre et peu d'huile, pour pouvoir en grignoter sans trop culpabiliser, avec modération bien entendu… Comme la plupart des recettes que je vous partage, celle-ci est extrêmement simple et rapide à réaliser. Et pour l'été, une recette sans cuisson au four est toujours la bienvenue. La recette du cookie dough vegan et healthy Ingrédients: 50 g de farine 30 g de son d'avoine 20 g de poudre d'amande 20 g d'huile de coco 30 g de sirop d'agave 100 g de beurre de cacahuètes 1 pincée de sel 30 g de pépites de chocolat 30 g de chocolat fondu (optionnel) Préparation: Dans un saladier, placer les ingrédients secs puis les ingrédients humides, veiller à ce que l'huile de coco soit fondue.
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2) Mixer ensemble: pois chiches, dattes, extrait de vanille, sel, farine & un peu de lait. 3) Rajouter du lait jusqu'à obtenir une belle texture de pâte à cookies. 4) Une fois le mélange bien homogène et bien lisse, ajouter les pépites/morceaux de chocolat. Pâte à cookie crue healthy weight. Déguster cette cookie dough telle quel ou rajouter des Toppings au choix (caramel, noisettes, sirop d'érable…) NB: J'ai opté pour le goût vanille (un grand classique) mais on peut choisir d'autres arômes (cannelle, tonka, …) selon les goûts & envies! Bonne dégustation! Si vous testez cette recette cookie dough, n'oubliez pas de me citer sur les réseaux sociaux notamment sur instagram (j'y suis très présente) @saveurhealthy, ça fait toujours plaisir ❤ Donnez votre avis ou posez vos questions aussi en commentaire, n'hésitez pas. C'est toujours un plaisir de papoter! Autres recettes de cookies dough pour varier les saveurs: BARRE COOKIE DOUGH (pâte à cookies) saine sans gluten
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ATTENTION... Cette recette va vous rendre cookie dough addict'! Amateur de pâte à cookie crue, vous allez pouvoir vous régaler avec cette nouvelle recette de cookie dough chocolat blanc & sprinkles. Pour que ce dessert soit totalement safe à manger, nous avons fait une recette de cookie sans oeuf et la farine est cuite (pas de risque de salmonelle). À vos cuillères les amis! Ingrédients: 85 g de beurre doux ramolli 55g de sucre blanc 20ml de lait 125g de farine 1 cuillère à café de sucre vanillé 35g de petits carrés de chocolat blanc Sprinkles Dans un plat (type plat à gratin), faire cuire la farine à 180° pendant 12 minutes. Cette étape est essentielle, pour éliminer toutes les bactéries éventuelles et rendre votre pâte à cookie safe-to-eat! Laissez-la refroidir une dizaine de minutes. Dans un saladier, ajoutez le beurre ramolli préalablement coupé en morceaux, et le sucre blanc. Mélangez. Cookie Dought Healthy - Recette par Amelia. Ajoutez le lait. Incorporez petit à petit la farine jusqu'à obtenir un mélange homogène. Coupez le chocolat blanc en petit morceaux et ajouter les à la préparation avec les sprinkles.
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Préparer la pâte à cookie: dans un saladier mélanger les ingrédients dans l'ordre indiqué: le sucre de fleur de coco, l'huile de noisettes, la farine, le sel puis les pépites. Bien mélanger puis former des petites pépites de pâte. Réserver au réfrigérateur. Préparer ensuite la glace: dans un petit mixeur, placer les morceaux de banane congelés ainsi que le peanut butter. Vider la gousse de vanille puis mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Ajouter la pâte à cookies dans la glace, mélanger délicatement puis placer au congélateur une petite heure avant de déguster 🙂 Notes Je consomme le sucre de fleur de coco 100% naturel nu3 IL N'A PAS LE GOUT DE COCO! Les cookie dough : un dessert healthy ? - Le blog Anaca3.com. L'huile de coco nu3 issue de l'agriculture biologique certifiée, pressé à froid et crue pour une teneur maximale en nutriments. ( -15% de réduction sur votre commande nu3 avec le code promo HFCREATION sans minimum d'achat et réutilisable) BON APPETIT!
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Cuis la farine (étape obligatoire pour la rendre comestible). Pour ça, préchauffe ton four à 150 degrés, étale ta farine sur une plaque et enfourne-la deux minutes. Sors ensuite la plaque du four et laisse la farine redescendre à une température de 70 degrés avant de l'enfourner à nouveau pour 2 minutes, toujours à 150 degrés. 2. Mélange le beurre et le sucre pour former une pâte légère 3. Rajoute la vanille, la crème épaisse et le sel, mélange le tout. Rajoute ensuite la farine cuite et mélange bien. 4. Recette pâte à cookie crue comestible - We dough. Incorpore les pépites de chocolat 5. Forme des petites boules et place à la dégustation! Plus d'infos
Mais ils contiennent également de nombreux nutriments, dont le manganèse, le cuivre et la vitamine B9. Quant à l'huile de coco, elle ne se distingue pas seulement par un délicieux goût d'ailleurs: antiseptique et antifongique, elle aiderait l'organisme à repousser virus, bactéries et levures. Très concentrée en triglycérides à chaîne moyenne, elle protégerait par ailleurs le cerveau et améliorerait la tolérance au glucose. Moins grasse, la farine de coco est riche en fibres et en protéines, mais pauvre en glucides: un vrai choix ligne et santé! Pas franchement light, le cookie dough se mange avec parcimonie. À moins de revisiter cette gourmandise sans cuisson avec des ingrédients sains et bio. Pâte à cookie crue healthy breakfast. À vos mixeurs! Cette recette vous plaît? Le blog Anaca3: Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes.
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