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Monday, 12 August 2024

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L'attitude de vos enfants ne vous plait pas? Vous vous faites du souci pour eux? Ils fument, boivent, vident le réfrigérateur ou ne finissent pas leurs plats? Ils ne travaillent pas suffisamment à l'école? Et préfèrent sortir avec leurs amis? De plus, ils ne vous écoutent pas quand vous leur demandez de travailler, de ranger leur chambre ou de débarrasser la table? Décidément, rien ne va plus. Que faire? Vous vous mettez en colère et cela ne fonctionne pas. Vous leur dites: « je me fais du souci pour toi » et ils ne réagissent pas. Est-ce la bonne méthode? Votre état intérieur ne dépend que de vous.. Votre enfant est innocent de votre état, il n'est que le stimulus de votre état intérieur qui dépend de vos besoins insatisfaits… Alors, cherchez le besoin caché derrière votre sentiment. Voici des exemples… Quand mon fils fume, je suis triste car j'ai besoin de vivre dans un environnement sain. Quand ma fille ne travaille pas et sort avec son petit ami, je suis en colère car j'aimerais contribuer à son bien-être.

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Quand mon fils ne débarrasse pas la table, je suis désespéré car j'ai besoin d'aide. Quand un de mes enfants ne range pas la chambre, je suis irrité car j'ai besoin d'ordre. Quand le réfrigérateur est vide, je suis affamée car j'ai besoin de Nutella. Et voyez la beauté de vos besoins insatisfaits… Voici une vidéo de Marshall en anglais sur comment se connecter à ses besoins à partir de nos émotions. Quand vous vous faites du souci pour eux, vous ne les aidez pas… En effet, vous les rendez responsables de votre état… Vous leur dites « si tu as des problèmes, je vais bien. Si tu vas bien, je vais bien… » Ils ont alors 2 destins à supporter, le leur et le vôtre, ce qui fait beaucoup pour un enfant. La solution est d'aller bien, même s'ils vont mal. Ainsi ils pourront se reposer sur vous. Bert Hellinger va plus loin et dit: Celui qui se fait du souci pour un enfant lui dit « meurs ». Cette dynamique est souvent familiale, c'est-à-dire que les parents se reposent sur leurs enfants quand ils ne se reposent pas suffisamment sur leurs propres parents ou qu'ils confondent leur enfant vivant avec un autre membre de la famille mort (un autre enfant, un membre de la fratrie ou de la famille des parents).

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Face aux évènements de la vie, vous vous faîtes du souci: vous anticipez en permanence des conséquences négatives, vous êtes toujours préoccupé (e), vous ruminez sans cesse, vous imaginez des catastrophes, élaborez un tas de solutions potentiellement applicables. Ce fonctionnement vous fait souffrir. Vous souffrez psychologiquement, car vous êtes en souci permanent et vous n'arrivez pas à profiter de l' instant présent. Votre esprit est accaparé par ce qui pourrait arriver dans un futur proche ou plus lointain. Tout ce qui est incertain et flou vous paraît dangereux et menaçant. Vous savez que vous réagissez trop négativement et que cela ne correspond en rien à la réalité, mais vous n'arrivez pas à stopper votre cerveau. Vous souffrez physiquement car vous vous sentez agité(e), fatigué(e) voire épuisé (e). Vos ruminations vous empêchent de vous endormir ou vous réveillent la nuit. Vous ressentez comme une boule dans votre estomac ou votre poitrine qui vous empêche de respirer. Vos muscles sont tendus et cette tension est désagréable et gênante.

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Quand tu ne travailles pas et que tu sors avec ton petit ami, je suis irritée car j'aimerais contribuer à ton bien-être. Je suis seule responsable de cet état et j'aimerais en discuter avec toi. Est-ce OK? Quand tu ne débarrasses pas la table après avoir mangé, mon besoin de soutien n'est pas rempli. J'aimerais trouver une solution pour que les tâches de la maison soient équitablement réparties. Es-tu OK pour en parler maintenant? Quand tes chaussettes sont sur le plancher de ta chambre, mon besoin d'ordre n'est pas satisfait. J'aimerais trouver une solution en respectant ton besoin d'autonomie. OK? Quand le réfrigérateur est vide, je suis désespérée car affamée de Nutella. J'aimerais que tu achètes toi-même tes pots. Tu n'es pas d'accord? Tu veux faire mourir ta mère? Avez-vous remarqué que la solution n'est (presque) jamais proposée? Vous faites ainsi appel au besoin de coopération qu'ont beaucoup d'enfants. Vous avez d'autres exemples en tête? Proposez-les moi…

Beaucoup de gens regardent les nouvelles mesures, moi aussi, mais la première étape doit être d'appliquer celles qui existent déjà», a-t-il ajouté. Beke a par ailleurs applaudi l'annonce de mesures supplémentaires par les ministres de l'enseignement, dimanche soir. Ceux-ci ont décidé d'intervenir plus rapidement dans les régions où l'augmentation des contaminations est déjà inquiétante et de placer au moins toute une classe en quarantaine dès qu'une infection y est détectée. Une autre mesure vise à empêcher les différentes classes d'entrer en contact les unes avec les autres. «Si nous voulons que les écoles restent ouvertes, des mesures supplémentaires doivent être prises. Je pense que c'est un bon paquet», a-t-il dit, indiquant que des mesures plus drastiques dans ce secteur n'étaient pas à l'ordre du jour.

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