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Thursday, 29 August 2024

Il a même surclassé le rhume. Un bon 40 p. 100 des gens changent d'emploi à cause du stress. L'extrême mobilité des travailleurs modernes s'explique en partie par des irritants additionnels comme les échéanciers trop courts, les patrons trop exigeants, les clients impolis, les bouleversements technologiques qui accélèrent non seulement les communications, mais la cadence du travail. Cette frénésie n'épargne pas les loisirs. On ne va plus nulle part, serait-ce au cinéma ou au stade, sans entendre la sonnerie d'un téléphone cellulaire. 3 / 4 Les signes d'un excès de travail Bien qu'on ne les considère pas atteints d'un trouble psychologique, les bourreaux de travail affichent bel et bien un comportement compulsif. Même dans l'univers actuel où le travail va vite, on arrive à distinguer entre un employé consciencieux qui en fait trop et un travailleur compulsif qui n'arrive jamais à prendre le dessus. Le bourreau de travail trouve toujours d'excellentes raisons – nécessité financière, espoir d'une promotion, désir de plaire en haut lieu – pour s'acquitter d'une charge accrue.

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Mais dans les faits, c'est un concept relativement nouveau. "On ne commence à considérer réellement ce problème que depuis quelques années" nous confie le Dr Patrick Mesters Neuropsychiatre à l'Université Libre de Bruxelles, et directeur de l'Institut Européen pour l'intervention et la recherche sur le burn-out. Pourtant, "le karôshi peut-être considéré comme une manifestation ultime d'un "burn-out"" explique Patrick Mesters. En effet, dans un cas comme dans l'autre, les circonstances d'apparition sont spécifiques au monde du travail, et provoquent des symptômes très voisins. "Le burn-out se caractérise par une triade de symptômes: un épuisement physique, psychologique, et émotionnel; une déshumanisation des personnes qui deviennent irritables, agressives ou cyniques; et enfin, une perte de la satisfaction professionnelle", énumère le Dr Mesters. Selon ce spécialiste "9 à 10% des travailleurs en Europe seraient soumis à des conditions de travail susceptibles de conduire à un burn-out".

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L'employé souffre d'anxiété et d'angoisse à cause de son travail générant par la même occasion une sensation de tristesse constante. Une sensibilité accrue: Le burn-out génère de l'hypersensibilité, ce qui peut provoquer des réactions excessives ou disproportionnées. Colère, pleurs, irritabilité, agressivité, susceptibilité… les nerfs sont souvent à vif. Une perte d'estime de soi: C'est l'un des symptômes les plus pervers. Le salarié a l'impression d'être incapable d'assumer son rôle et ne se sent plus capable d'accomplir ces tâches. Cela entraîne chez lui une perte de confiance et un cynisme inhabituel, tant envers son travail qu'envers ses collègues. Des troubles de la mémorisation et/ou de l'attention: Là aussi, le burn-out peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale. On note parfois des difficultés à mémoriser certaines choses et un déficit de l'attention conséquent. Ces manifestations psychiques n'aident pas à la réalisation professionnelle. Des troubles addictifs: Alcool, tabac, médicaments, drogues ou même nourriture, ce traumatisme est générateur d'addictions en tout genre.
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