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Voici les fromages faibles en calories, sur lesquels il vaut mieux craquer. 1 – La cancoillotte. 2 – La ricotta. 3 – Le Babybel. 4 – La mozzarella. 5 – La feta. 6 – Le Chamois d'or. 7 – Le camembert. 8 – Le chèvre frais. La fabrication du metton nécessite 14 jours. 1 er jour: laisser le lait reposer; 2 e jour: l'écrémer et le laisser reposer à 20 °C dans une jatte à l'air libre; 4 e jour: le lait a caillé. 5 e jour: presser le caillé entre ses doigts et le déposer dans une terrine sans couvercle. Ou trouver du metton francais. vous pouvez remplacer la cancoillote par de la mozarella amis ça n'aurat pas le même goût, la cancoillotte est un fromage trés relevé. Peut etre en faisant une fondue de fromage! Quel fromage quand on a du cholestérol? Parmi les fromages maigres en cholestérol, les types suivants sont notamment adaptés à un régime pauvre en graisses saturées: Le Chamois d'or (environ 3g de lipides pour une portion de 30g) La cancoillotte (moins de 3, 5g de lipides pour 30g) Le chèvre frais (3, 6g pour 30g). La mozzarella à 45% (5, 5g pour 30g).

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Voici la composition dune cancoillotte industrielle (qui contient en général moins de beurre quune cancoillotte faite maison): Matière grasse: 3, 8% Protéine: 18, 3% Chlorure de sodium: 2% Cholestérol: 0, 01% Glucides: 0% Calories: 107 calories pour 100 g de cancoillotte Fiche descriptive et culinaire Produit: meton fait à partir de lait de vache écrémé Question cuisine. servir à température ambiante ou chaude. on peut l'aromatiser avec de l'ail ou le parfumer au vin blanc. utiliser dans le four à raclette et servir de la même façon avec des croûtons, des viandes froides ou des crudités Recette de base: Dans toutes les familles de Franche-Comté, on n'achète pas la cancoillotte, on la fabrique soi-même. 1. Dans une casserole, faire fondre 60 g de beurre; 2. Ajouter le meton; remuer sans arrêt à la spatule de bois; 3. Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan :: le metton affiné ou la cancoillotte a 0%. verser un peu d'eau tiède et une pincée de sel pour obtenir une pâte lisse; 4. aromatiser au goût; verser la cancoillotte très chaude dans des bols et consommer immédiatement ou laisser refroidir Vins d'accompagnement: un Arbois ou Mâcon blanc La recette tient en quelques lignes et une petite demi-heure: dans une casserole, mélanger le metton avec de leau (la moitié du volume de metton), et faire chauffer tout doucement.

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