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Friday, 26 July 2024

Chaque portion de 100g du produit "Magret de canard à la provençale " contient 382 kcal (1, 598 KJ). Le camembert ci-dessous permet de connaître la répartition calorique du produit en fonction du type de nutriments.

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40 min Facile Magret de canard à la marinade 3 commentaires Délicieux, servi avec des pommes de terre sautées dans de la graisse de canard. 1 magret de canard Pour la marinade: 1 à 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de vinaigre de xérès (ou autre) ail et échalote broyés 1 à 2 c. à soupe de miel 4 épices ou 5 parfums persil thym en miettes sel, poivre 1. Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol. 2. Tailladez le côté peau du magret au couteau et placez-le dans un plat allant au four. Versez votre marinade sur le filet et enduisez-le de marinade en faisant bien pénétrer la sauce dans les sillons de la graisse. Gestes techniques Comment préparer et cuire un magret? 3. Placez le plat au frigo pendant 4h et retournez votre viande plusieurs fois afin qu'elle s'imprègne bien de la marinade (vous pouvez le laisser moins longtemps mais plus votre viande marine plus celle-ci aura de goût). 4. Préchauffez votre four à 240°C. 5. Faites cuire pendant 30 min de préférence dans une cocotte fermée, d'abord côté peau vers le haut, puis finissez la cuisson côté viande pendant environ 1h (attention de ne pas faire griller la viande).

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Marie Claire Cuisine et Vins de France Plats Plats au canard Cette recette de magret de canard et son tian provençal ne demande que 10 minutes de préparation pour un résultat fondant et ensoleillé. Un plat qui sent bon le sud! Infos pratiques Nombre de personnes 4 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 30 min Degré de difficulté Facile Coût Abordable Les ingrédients de la recette 2 magrets de canard 4 tomates Huile d'Olive Puget Noire Délicate 1 aubergine 1 courgette 4 cuillères à soupe de vinaigre de framboise 25 cl de crème fraiche 1 gousse d'ail 1 oignon une pincée de fleur de thym Huile d'Olive Puget Classique La préparation de la recette Préchauffez le four th7. Lavez les légumes, ôtez le pédoncule des tomates, coupez la courgette et l'aubergine à chaque extrémité. Ciselez l'oignon en cubes de 3 mm, coupez la gousse d'ail en 2 et ôtez le germe. Incisez au couteau les tomates au 3/4 de façon régulière une dizaine de fois. Taillez à l'aide d'une mandoline des rondelles de courgette de 2 mm.

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Maistres occitans 1% 1 g Glucides 79% 27 g Lipides 20% 15 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 310 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 1 g Fibres alimentaires 0 g Sucres 0 g Lipides 27 g Acides gras saturés 8 g Acides gras polyinsaturés 0 g Acides gras monoinsaturés 0 g Acides gras trans 0 g Protéines 15 g Sodium 0 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 0% Vitamine C 0% Calcium 0% Fer 0% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Activité nécessaire pour brûler: 310 calories 47 Minutes sur Vélo 31 Minutes sur Course 1. 9 Heures sur Ménage Autres résultats populaires

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Code-barres: 2869548026501 (EAN / EAN-13) La page de ce produit n'est pas complète. Vous pouvez aider à la compléter en l'éditant et en ajoutant plus de données à partir des photos que nous avons, ou en prenant plus de photos à l'aide de l'application pour Android ou iPhone / iPad. Merci! × Caractéristiques du produit Ingrédients → Les ingrédients sont listés par ordre d'importance (quantité). Si ce produit a une liste d'ingrédients en Français, merci de l'ajouter. Modifier la fiche Informations nutritionnelles Note nutritionnelle de couleur NutriScore ⚠️ La catégorie du produit doit être spécifiée afin de calculer le Nutri-Score. Repères nutritionnels pour 100 g Tel que vendu pour 100 g / 100 ml Énergie 1 218 kj (291 kcal) Matières grasses 24, 1 g Acides gras saturés 7, 25 g Glucides 2, 2 g Sucres 0, 9 g Fibres alimentaires? Protéines 16, 5 g Sel 0, 75 g Conditionnement Instruction de recyclage et/ou informations d'emballage: Sources de données Produit ajouté le 31 juillet 2020 à 12:14:42 CEST par kiliweb Dernière modification de la page produit le 31 juillet 2020 à 12:26:22 CEST par roboto-app.

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Deuxième étape d'une rando en boucle de 4 jours Thann-Munster par le versant vosgien (95km). Enneigement Vosges - Bulletin neige et conditions d’enneigement. Étape dangereuse en période d'enneigement. Plus de renseignements sur Actions 26 km +598 m/-1120 m ±08:00 Options Centrer Pente POI Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x" Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un. Connectez-vous pour ajouter un commentaire Longueur et nombre de points 25. 59 km 478 pts 14 marqueurs Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible) 598 m 1121 m 1195 m 567 m 919 m Plus Affiché 829 fois, téléchargé 29 fois

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