Gratin De Courgettes Au Comté | Massage Ayurvédique Narbonne Park
Un gratin bien gourmand que ce gratin de courgettes au chorizo & comté! De quoi faire aimer ce légume, aux plus récalcitrants! Voici un dérivé du gratin de courgettes que je réalise tous les ans. Selon l'année et l'envie de mes pieds de courgettes, j'en réalise plus ou moins, et j'en suis déjà cette année à mon vingtième! Rassurez-vous, nous n'avons pas mangé 20 gratins de courgettes, mais ces derniers se congèlent très bien. J'achète donc des barquettes en aluminium faites pour ça, ont cuit dedans et hop au congélateur. Cet hiver, il n'y aura plus qu'à en sortir au besoin et à faire réchauffer doucement au four, je vous assure c'est un régal 🙂 J'avais envie de changer un peu cette année, j'ai donc testé une nouvelle version un peu plus riche certes, mais très goûteuse. Avec du comté et du chorizo dedans, je ne prenais pas de très gros risques me direz-vous! En attendant, la courgette passe quasiment inaperçue, c'est donc une super recette pour en faire manger ni vu, ni connu 😉 Et si cette version ne vous plait pas, vous avez toujours le gratin de courgettes au chèvre et la courgettine, qui vous attendent sur le site!
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Pour sortir un peu de l'ordinaire, voulez-vous concocter un savoureux plat vite fait pour toute la famille? Quoi de mieux qu'un gratin de courgettes et aubergines à la texture impeccable pour se faire plaisir? Grâce à cette recette, nous vous assurons que vous et vos enfants allez apprécier les légumes comme il se doit. Gratin de courgettes et aubergines enrichi de sauce tomate et béchamel Pour cette recette de gratin de courgettes et aubergines, il vous faut: deux grandes courgettes et deux grandes aubergines rondes, 400 g de purée de tomates, 8 à 10 tranches de mozzarella, 80 g de parmesan râpé, 1 gousse d'ail, 1 c à s de chapelure, 300 ml de béchamel, 1 bouquet de basilique râpé, sel et poivre, 5 à 6 tomates cerises, huile d'olive extra-vierge, un petit morceau de piment. Pour la préparation, prenez une poêle et versez-y un peu d'huile, la gousse d'ail pelée, ainsi que le piment et laissez parfumer. Ajoutez ensuite la purée de tomate avec un peu de sel. Laissez cuire pendant 25 min et mettez un peu de basilic.
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Cette recette de gratin de courgettes est vraiment excellente, et je vous la conseille!
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Versez à nouveau un filet d'huile d'olive dans la poêle. Poêlez-y à feu vif l'aubergine, les poivrons et l'oignon pendant 5 minutes. Réservez. Comment cuire des légumes verts? 3. Préchauffez le four à 180°C. 4. Battez les oeufs en omelette dans un saladier. Ajoutez la farine, la crème et le Comté râpé. Mélangez puis rajoutez les légumes, du sel et du poivre. Versez le tout dans un plat allant au four beurré. Enfournez pendant 50 minutes. Servez chaud ou froid et dégustez votre gratin d'aubergines, courgettes et poivrons au comté. Comment faire une omelette Astuces Accompagnez votre gratin de salade avec une vinaigrette maison et régalez-vous. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.
La cuisson terminée, servez votre plat sur la table et dégustez. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? Astuces Vous pourrez servir cette recette avec de la viande ou du poisson. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page
Un bien être aussi bien physique que psychique s'installe alors! Une pratique régulière de massages est souhaitable afin que votre corps retrouve toute son énergie, et votre esprit toute sa zenitude! Une fois que vous y aurez gouter … vous ne pourrez vous en passer. Si vous le souhaitez, vous avez la possibilité d'être formé pour exercer en tant que professionnel mais aussi pour donner des soins aux amis ou à la famille…. Un petit aperçu des diplômes que j'ai pu acquérir au cours de mes expériences: Massage aux pierres chaudes (fujithérapie: thérapie par la chaleur)…. en 2010 Massage Ayurvédique….. en 2013 Réflexologie plantaire et du visage (Saundarya)……en 2013 Formation extension de cils…. Ô BANYAN Formation massage ayurvédique, cure Ayurvédique. 2014 Shirodhara…. 2017 Udvartana …….. en 2018 Transmission Soin Rebozo ……. 2019 Formation Professeur de Yoga (IPAM me former) ….. 2020 Formation massage ayurvédique de la Femme Enceinte (O'banyan) …. 2020 Formation Ventouses (par Lionel Zingaretti) …. 2020 Datadocké ….. 2020 Qualiopi ….. 2021 et je continue de me former pour mon plaisir et le vôtre!!
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