Blessure Au Hockey - Meridien Du Gros Intestin | Tao Et Spiritualité

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Wednesday, 26 June 2024

Votre enfant ou votre adolescent devrait toujours porter un casque de hockey certifié par CSA International pour jouer au hockey. Parlez à votre enfant de l'importance de l'esprit sportif et de la non-violence dans le sport. Lisez nos renseignements détaillés sur les commotions dans le sport à l'intention des parents, des entraîneurs et des moniteurs. Il est important que tous ceux qui font du sport en connaissent les risques, les signes et les symptômes et sachent comment gérer une commotion. Révisé par les comités suivants de la SCP Comité d'une vie active saine et de la médecine sportive Mise à jour: février 2018

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Le hockey est un sport très populaire chez les enfants et adolescents canadiens. Toutefois, même si l'activité physique et le sport comportent beaucoup d'avantages pour la santé, les blessures liées au hockey sont en hausse, notamment les commotions. La mise en échec constitue la principale cause de blessures au hockey. La Société canadienne de pédiatrie recommande d'interdire la mise en échec au hockey sur glace récréatif (non compétitif) pour tous les enfants et adolescents, quel que soit leur âge. Dans les ligues compétitives, la mise en échec devrait être reportée jusqu'à ce que les joueurs aient 13 à 14 ans. La SCP recommande-t-elle également d'éviter les contacts corporels? Non. Les contacts corporels sont différents de la mise en échec: Le contact corporel est une tactique défensive individuelle visant à bloquer le progrès d'un porteur de rondelle de l'autre équipe. Le joueur défensif se déplace à l'aide du patinage, de l'angle d'approche, de la mise en échec du bâton ou du positionnement.

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Hockey Statistiques des blessures Selon une étude menée par l'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) en 2009-2010, le hockey est l'un des sports les plus à risque de blessures avec le football, le soccer, les sports de combat et le surf des neiges. L'étude dénote que 32% des blessures qui surviennent durant les parties ou les entraînements de hockey sont qualifiées de « sévères ». La bonne nouvelle c'est que certaines de ces blessures peuvent être évitées. Quels sont les types de blessures les plus fréquentes subies au hockey? 40% des joueurs sont blessés aux membres inférieurs ( déchirure ligamentaires, méniscales, entorses, tendinites, etc. ) 28% aux membres supérieurs (luxation, contusion, fracture, entorse, etc. ) 21% au tronc ( entorse, contusion, blocage, etc. ) 15% à la tête ( commotion cérébrale) Conseils pour éviter les blessures Diminuer le risque de blessure est l'affaire de tous. L'entraîneur a un rôle important à jouer, mais l'athlète aussi. Rappelez-vous que pour vous tenir loin des blessures sportives, il faut agir avant, pendant et après la tenue d'un entrainement et d'un match.

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Les points du méridien du gros intestin sont parmi les plus importants pour clarifier l'excès de Yang sous la forme de chaleur et de fièvre, notamment 4GI (He Gu) et 11GI (Qu Chi). En dehors de ce qui précède, les actions et indications principales des points du méridien du gros intestin peuvent être résumées comme suit: Traiter tous les troubles du canal Yang Ming au niveau de la tête (cette zone comprend le visage et les joues, le front, les yeux, le nez, les lèvres, les gencives et les dents. ) Traiter les troubles de l'oreille (le Luo Mai du gros intestin). Expulser le vent, le froid et la chaleur de la partie superficielle du corps. Éliminer le vent – chaleur, la chaleur interne et le feu toxique des zones traversées par le méridien, en particulier au niveau de la tête. Clarifie le feu dans le Yang Ming qui perturbe le cœur et l'Esprit. Assister le poumon dans sa fonction consistant à gouverner la voie des eaux. Les principaux points Points Location Indications Shang Yang (1GI) A 0, 1 Cun en arrière de l'angle unguéal, du côté radial de l'index.

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Par ailleurs, puisqu'il passe au travers de la cavité orale et du nez, des symptômes comme des écoulements nasaux, saignements de nez, mal de dent, et des douleurs ou des sensations de chaleur le long du trajet du méridien peuvent aussi indiquer un désordre dans le méridien. Liste des points: (1) 商阳 shāng yáng (2) 二间 èr jiān (3) 三间 Sān jiān (4) 合谷 Hé gǔ (5) 阳溪 Yáng xī (6) 偏历 Piān lì (7) 温溜 Wēn liū (8) 下廉 Xià lián (9) 上廉 Shàng lián (10) 手三里 Shǒu sān lǐ (11) 曲池 Qū chí (12) 肘髎 Zhǒu liáo (13) 手五里 Shǒu wǔ lǐ (14) 臂臑 Bì nào (15) 肩髃 Jiān yú (16) 巨骨 Jù gǔ (17) 天鼎 Tiān dǐng (18) 扶突 LI18 Fú tū (19) 口禾髎 Kǒu Hé Liáo (20) 迎香 Yíng xiāng Si plusieurs dessins présentent le méridien à droite alors que d'autres le dessinent à gauche, c'est parce que les méridiens sont symétriques. ( 21 votes, moyen: 4, 38 sur 5) Loading... 2011-10-06T09:00:57+02:00 David Brun Liste des meridiens de la médecine chinoise gros intestin, méridiens énergétiques Le méridien du gros intestin est 'Yang'. Il débute à l'angle extérieur de l'index, du côté du pouce, c'est où se situe le premier point de ce méridien (Shāng Yáng; 商阳).

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Obstructions nasales et autres troubles touchant le nez, paralysies faciales, présence d'ascarides dans les voies biliaires. 2) Provenance de l'énergie dans ce méridien: Le flux énergétique (Qi) venant du méridien du poumon lui est parvenu en son 4ème point (合谷 Hé gǔ). Un vaisseau parti du 20ème point établit la communication avec le méridien de l'estomac qui le suit. 3) Les symptômes et signes: Sur le méridien lui-même: fièvre soif mal de gorge épistaxis mal aux dents rougeur et douleur oculaire gonflement du cou douleur de l'épaule et du haut du bras ( dont rougeur et sensation de brûlure) dyskinésie du doigt Au niveau de l'organe: douleur de la région péri-ombilical douleur abdominale mobile borborygmes selles avec mucus jaunâtre dyspnée 4) Indications Troubles au niveau du visage, de la tête, des oreilles, du nez, des dents, de la bouche, de la gorge, des intestins et lors de maladie fébrile. Un désordre dans le méridien du gros intestin peu amener à des symptômes tels que des douleurs abdominales, des crampes intestinales, diarrhée et dysenterie.

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Selon Ma Dan Yang: « Qu Chi excelle pour traiter la douleur au coude, l'hémiplégie avec incapacité à fermer la main, l'incapacité à dessiner un arc, la flaccidité des tendons si bien qu'une personne ne peut se peigner ». 11GI peut éliminer une obstruction dans le méridien (qui engendrait des douleurs), mais aussi réguler le Qi et le sang pouvant renforcer et nourrir dans tous les cas de faiblesse du bras comme lors d'atrophie. C'est un point vital dans le traitement d'hémiplégie à la suite d'un AVC, et lors de spasmes des membres supérieurs, peu importe l'étiologie. Lorsqu'un trouble touche le méridien du gros intestin, 11GI est un point de choix. Il est aussi pour les traumatismes du bras. Remarquons que 11GI n'a pas véritablement d'application tonifiante, toutes ses actions sont de réduire les plénitudes de différents types.

Troubles au niveau du poignet, kyste du poignet dans la tabatière anatomique, rougeur de l'oeil, surdité, acouphènes. Pian Li (6GI) Sur le bord radial de la face dorsale de l'avant-bras, à 3 cun au dessus du point 5GI, sur une ligne reliant le 5GI à 11GI. Amygdalite, paralysie faciale, douleur du bras et de la main, œdème, épistaxis. Qu Chi (11GI) Au coude, à mi-chemin entre 5P (Chi Ze) et l'épicondyle latéral de l'humérus, à l'extrémité latérale du pli transversal cubital Fièvre élevée, hypertension, rhumatismes, hémiplégie, rougeur et du gonflement du bras, rubéole, maladie de la peau. Jian Yu (15GI) Sur l'épaule, quand le bras est en abduction à 90 ° il y a deux dépressions sur l'articulation de l'épaule. Il se situe dans la dépression antérieure et inférieure à l'acromion, à l'origine du muscle deltoïde. Trouble touchant l'épaule, douleur au bras et aux articulations des membres supérieurs, hémiplégie, paralysie, hypertension. Ying Xiang (20GI) Dans le sillon naso-génien, en dehors du milieu du bord externe de l'aile du nez, sur les muscles releveurs superficiel et profond de l'aile du nez et de la lèvre, au bord de l'ouverture piriforme.