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Sunday, 30 June 2024

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Être vulnérable, c'est prendre le risque d'être critiqué ou blessé, alors ayons le courage d'entrer dans l'arène et notre vie s'en trouvera transformée. La vulnérabilité n'est pas une faiblesse « Quand on est vulnérable, on est dans une salle de torture qu'on appelle l'incertitude. » On prend un énorme risque affectif en acceptant les vulnérabilités dans sa vie. Mais aucune équation ne dit que prendre des risques, braver l'incertitude et sourire aux émotions soit une preuve de faiblesse. L'idée que la vulnérabilité est une preuve de faiblesse est un mythe répandu, mais complètement faux! La société nous impose de cacher notre vulnérabilité, car il faut être fort envers et contre tout. Au final, on refoule et l'on masque nos émotions et nos sentiments, car « il faut faire comme on nous l'impose »: grave erreur! Car quelqu'un de vulnérable a du courage et de l'audace à revendre, la peur et la critique n'entrent pas dans sa vie, car il est « vrai » et « sincère. » Laisse parler ta vulnérabilité, car elle se trouve au cœur de tes émotions et elle te permettra toujours de trouver la vérité.

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Parle de ton ressenti, de tes peurs et de tes appréhensions pour accueillir l'écoute et la compréhension d'autrui te fera te sentir plus vrai, car accepté tel que tu es. @whitneymadueke Concrètement Comment Faire? Pour enlever son masque de protection, il faut arriver à accepter sa propre valeur, ses limites et ses envies. Pour y arriver, l'auteur conseille de: Pratiquer la méditation afin d'adhérer à une approche équilibrée au niveau énergétique pour que nos sentiments puissent être acceptés et que le refoulement ne fasse plus partie de notre vie. « On ne peut pas à la fois ignorer sa souffrance et ressentir de la compassion envers elle » Il faut beaucoup oser afin de sortir de son carcan de timidité. On a trop tendance à anesthésier ce qui se passe à l'intérieur de nous par crainte ou par la non-compréhension de ce qui se passe à l'intérieur de nous. En affrontant nos propres malaises, on arrive à mettre des mots et des actions qui vont nous aider à comprendre et à surpasser nos peurs.

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Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité... Lire la suite 19, 90 € Neuf Ebook Téléchargement immédiat 13, 99 € Grand format Définitivement indisponible Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux.

Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c'est cela le courage. Date de parution 10/02/2014 Editeur ISBN 978-2-8132-0686-2 EAN 9782813206862 Présentation Broché Nb. de pages 318 pages Poids 0. 428 Kg Dimensions 15, 0 cm × 21, 0 cm × 2, 5 cm Biographie de Brené Brown Titulaire d'un doctorat en Sciences humaines, Brené Brown est chercheuse-enseignante au Graduate College of Social Work de l'université de Houston et conférencière réputée. Elle est l'auteur de La Grâce de l'imperfection et La force de l'imperfection.

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Pour vous faire briller de mille feux On ne présente plus la marque Swarovski, fondée il y a plus de 120 ans et connue de par le monde pour la qualité, le raffinement et le luxe de ses cristaux taillés. Les lunettes de vue Swarovski sont de dignes représentantes de la prestigieuse maison créée par Daniel Swarovski en 1895. Les plus grands acteurs de la mode ont sollicité Swarovski pour incruster leurs créations de petits diamants, qu'il s'agisse de chaussures, de robes, de sacs, d'éléments de décoration ou d' accessoires. Les lunettes de vue Swarovski en sont évidemment elles aussi serties, tout comme les lunettes de soleil Swarovski d'ailleurs. La marque Swarovski, symbolisée par un cygne, conçoit des lunettes de vue qui s'apparentent à de véritables bijoux. Lunette de vue femme swarovski diamond. Le soin apporté à la finition, la créativité du design et l'élégance des lignes des l unettes de vue Swarovski sont inégalés. Chaque paire de lunettes de vue Swarovski se contemple sous toutes les coutures. Le plaisir d'admirer des créations pour femme d'une telle qualité et d'un tel raffinement est quasiment sans commune mesure.

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LUNETTES DE VUE SWARROVSKI ORIGINAUX Les lunettes de vue Swarovski associent leur style caractéristique plein de glamour aux finitions les plus raffinées et aux matériaux de la plus belle qualité. Pratiquement toutes les montures sont ornées des cristaux Swarovski, qui, en plus de donner une identité et un caractère aux lunettes, sont extrêmement flatteurs. La monture SK5227 est un exemple clair de l'importance des cristaux dans la conception des lunettes Swarovski. Lunette de vue femme swarovski crystal. C'est un modèle ovale d'une taille (50) en acétate robuste. Les branches larges ont quatre cristaux joliment sculptés et placés en forme de lames, créant entre eux des creux qui apportent de la légèreté à l'ensemble. La belle Karlie Kloss les portait en couleur 001 (noir) dans la campagne promotionnelle dont elles étaient les protagonistes. Des lunettes comme celle-ci pourraient presque être considérées comme des bijoux, et elles ne sont pas les seules. La marque Swarovski est réputée pour ses bijoux précieux et ses modèles de lunettes de vue comme les SK5117, SK5163, SK5169 ou SK5178, qui se vantent de proposer des designs si exquis et des finitions de qualité qui, une fois placées, ne nécessitent pratiquement aucun accessoire.