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4, 5 Pourquoi la vitamine K2 est-elle si importante pour l'absorption de la vitamine D? L'apport en vitamine D favorise l'absorption du calcium ingéré par voie alimentaire. La vitamine D ne contrôle toutefois pas entièrement où le calcium se dépose. C'est là qu'intervient la vitamine K2. La vitamine empêche le calcium d'être stocké là où ce n'est pas souhaité: 1. Vitamin e k2 suisse en. La vitamine K2 active l'ostéocalcine. La protéine permet l'incorporation du calcium dans les os et les dents. 2. La vitamine K2 réduit également la calcification des tissus souples tels que les reins ou les vaisseaux sanguins. Si vous prenez régulièrement de la vitamine D3, vous aurez un besoin accru en vitamine K2 et vous devrez donc toujours faire attention à combiner les deux vitamines! Nos gouttes de vitamine D3 en comparaison Vitamine D3 + K2 thumb_up_alt thumb_down_alt Vitamine D sans vitamine K2 Dissoute dans de l'huile MCT de haute qualité Comprimés ou gélules Biodisponibilité élevée Biodisponibilité moindre Sans agents de remplissage Avec agents de remplissage Vegan & facile à utiliser Non adapté aux végétaliens Pour qui les gouttes de vitamine D3 K2 sont-elles adaptées?
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La majorité des maternités proposent d'ailleurs l'injection d'une supplémentation en vitamine K quelques heures après la naissance. Une précaution qui permet d'éviter les carences à la naissance pouvant causer des symptômes graves tels que des hémorragies potentiellement mortelles. Il est également conseillé de donner aux nourrissons allaités au sein une supplémentation de vitamine K de façon hebdomadaire durant toute la durée de l'allaitement exclusif. Pour les enfants nourris au lait infantile, cette supplémentation n'est pas nécessaire puisque ces laits contiennent tous les nutriments nécessaires au bon développement des nourrissons. Vitamine k2 suisse romande. Quels sont les risques en cas de surdosage en vitamine K2? Aucune étude ne semble démontrer de risques en cas de surdosage de vitamine K2 d'origine naturelle chez l'adulte en bonne santé. La vitamine K1 jouant un rôle dans la coagulation sanguine peut en revanche être un facteur de risque chez les personnes sous traitement anticoagulant si elle est consommée en trop grande quantité.
"Comme l'apport dans l'alimentation n'est pas suffisant, l'apport en vitamine D doit également être couvert par la synthèse propre de l'organisme et/ou par un complément en vitamine D. Sous nos latitudes, la vitamine D liquide nu3 est donc particulièrement recommandée pour tous ceux qui passent la majeure partie de la journée au bureau, travaillent de nuit ou protègent leur peau des rayons UVB avec de la crème solaire. Ces groupes de personnes ne synthétisent généralement pas assez de vitamine D et devraient donc s'assurer un apport suffisant en vitamine D. Il est à noter que les personnes âgées ont plus de risques de présenter des carences en vitamine D. Dans tous ces cas, il est recommandé de prendre des compléments de vitamine D après consultation préalable avec un médecin. Les gouttes nu3 de vitamine D hautement biodisponibles dissoutes dans les MCT d'huile de coco sont idéales pour cela! Les gouttes de vitamine D3 et K2 conviennent-elles aussi aux bébés et aux enfants? Oméga 3 | Krill + Vit. D&K – Suisse – BN Nutrition. En consultation avec le pédiatre, les gouttes de vitamine D3 peuvent être utilisées comme complément pour les enfants et, si nécessaire, les bébés.
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