5 Huiles Essentielles Pour Les Maux De Ventre ! &Bull; Blog Bien-Être • Les Petits Plaisirs De La Vie, Pendule Pierre De Lune
Pour vous relaxer et vous préparer au mieux à cette période, découvrez quelles sont les huiles essentielles efficaces contre les règles douloureuses! Les premiers réflexes Le geste simple 1 goutte d'HE* de Sauge sclarée + 1 goutte d'HE* d'Anis (vert) v Mettez le mélange sur un comprimé neutre, à avaler le matin et le soir, pendant vos repas. Commencez la cure 12 à 13 jours avant le début de vos règles. Insistez pendant au moins 3 mois. La recette complète 3 ml d'HE* d'Estragon 2 ml d'HE* de Basilic tropical 30 ml d'huile végétale de Calendula Massez votre bas-ventre avec quelques gouttes de la préparation, plusieurs fois par jour, avant et pendant vos règles. La préparation est à prendre en complément d'autres traitements. * huile essentielle Les huiles essentielles pour apaiser les règles douloureuses Certaines huiles essentielles vont avoir des vertus anti-inflammatoires et antispasmodiques qui vont vous aider à atténuer et soulager vos règles douloureuses: L'huile essentielle de Sauge sclarée est antispasmodique, stimule la production d'oestrogènes et s'utilise en cas de règles difficiles.
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Si vous cherchez comment soulager les règles, pensez aux huiles essentielles. L'huile essentielle de menthe poivrée, notamment, est souvent utilisée contre les règles douloureuses… ©iStock Istock Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée contre les règles douloureuses? En cas de règles douloureuses, vous pouvez diluer 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) dans un grand volume d'huile végétale (exemple: huile d'amande douce) pour fabriquer une huile de massage maison. Une forte dilution est nécessaire pour éviter des troubles du type hypothermie par exemple: n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien au moindre doute sur la quantité d'huile végétale à utiliser. L'huile de massage doit ensuite être appliquée sur le bas-ventre (attention: jamais au contact des muqueuses), jusqu'à quatre fois par jour. Huile essentielle et règles douloureuses: attention aux contre-indications Mieux vaut prendre un avis médical avant d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée contre vos règles douloureuses, car elle présente plusieurs contre-indications.
Comment utiliser les huiles essentielles pour lutter contre les règles douloureuses? Stoppez les douleurs menstruelles! Les troubles menstruels tels que les douleurs du bas-ventre sont regroupés sous le terme de dysménorrhée. Assez fréquentes chez les femmes à l'adolescence et avant la ménopause, ces douleurs proviennent de contractions de l'utérus. Un massage aux huiles essentielles viendra vous soulager grandement de ce désagrément mensuel. Le réflexe rapide: Estragon Adultes et adolescentes. Voie orale: 1 goutte pure d'huile essentielle d'Estragon sous la langue. Voie cutanée: 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale en massage sur le ventre. À renouveler toutes les heures jusqu'à amélioration. Le mélange Pour atténuer la douleur de vos règles, prenez votre flacon vide, et ajoutez: 45 gouttes d'huile essentielle de Bergamote 30 gouttes d'huile essentielle d' Estragon 30 gouttes d'huile essentielle de Sauge Sclarée 30 gouttes d'huile végétale de Bourrache Bouchez (clic! ), homogénéisez puis étiquetez votre flacon.
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Allergènes: L'huile essentielle de Camomille Romaine contient des composants qui peuvent être allergènes: Gingembre Bleu Frais Diffusion: L'huile essentielle de Gingembre Bleu Frais peut être diffusée pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et les bébés de moins de 3 mois. Application cutanée: Ne pas utiliser l'huile essentielle de Gingembre Frais> pure sur la peau. La diluer avec un maximum de 20% (20% ou 1 goutte ou 1ml) dans une huile végétale (80% ou 4 gouttes ou 4ml). Allergènes L'huile essentielle de Gingembre Frais contient des composants qui peuvent être allergènes: géranial + néral (10 à 20%) limonène (<= 2%)
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Une cause organique peut être à l'origine de cette dysménorrhée: infection génitale chronique, endométriose, etc. Comment les règles douloureuses se manifestent-elles? Ce sont des douleurs pelviennes (bas du ventre) d'une intensité moyenne, parfois de type colique, d'autres fois plus violentes et en continue. Elles arrivent soit avant le premier jour des règles, soit le premier jour, soit à la fin ou pendant toute la durée des règles. Astuces pour atténuer vos règles douloureuses Si votre corps gonfle avant vos règles, diminuez la quantité de sel dans votre alimentation. Vous pouvez aussi réduire votre consommation de caféine et d'alcool pendant et avant la prériode de vos règles. Veillez à avoir une alimentation très équilibrée et riche en vitamines et minéraux et enfin, buvez de l'eau minérale riche en magnésium. Petit rappel: au quotidien, bougez! En faisant du sport, vous favorisez la circulation sanguine et contribuez ainsi à réduire les spasmes musculaires, cause première de la douleur.
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En Inde, elle symbolise la transcendance de l'ego pour accéder à la pureté divine. Sur le plan physique, la pierre de lune arc-en-ciel: Régule les cycles menstruels Aide le système digestif et reproducteur Est excellente pour la grossesse et favorise la lactation après bébé.
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Sphère de pierre de lune naturelle 13/18 gr – 40 mm Les pendules séphoroton sont des outils parfaits pour bien débuter 14, 00 € Rupture de stock M'avertir de la remise en stock! Comparer Description Informations complémentaires Avis (1) Ce pendule séphoroton en pierre de lune est fiable et assure une prise en main confortable par tous, y compris les débutants. La pointe métal du pendule divinatoire lui confère une excellente précision. Sa chainette en métal mesure 17 cm. Les pierres étant uniques, vous recevrez un pendule en tous points similaire mais différent des photos d'illustration Pensez à nettoyer votre pendule séphoroton en pierre de lune régulièrement. Il est préférable d'éviter l'eau, utiliser plutôt un lit de quartz, une géode ou une purification à la sauge. Ne le mettez pas au soleil, la pierre de lune préfère la lumière de la lune. Pendule pierre de lune bienfait. Votre pendule arrive dans une pochette en suédine noire. Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
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