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Saturday, 10 August 2024

Comment je me suis retrouvée au Zénith de Paris pour la première date parisienne de la tournée Danse Avec les Stars serait bien long à expliquer et sans grand intérêt au final. Le fait est que j'y étais. La tournée Danse avec les stars se présente un peu comme l'émission. Il y a des stars – ce vendredi soir, c'étaient Rayane Bensetti, Alizée, Brian Joubert, Olivier Dion et Priscilla Betti -, un jury – le même que dans l'émission -, des danses, des notes et un vainqueur choisi à moitié par le jury, à moitié par les votes du public. Je m'attendais à un véritable show à l'américaine et c'est ce que j'ai eu. Déjà, on retrouve des prestations de danse assez impressionnantes. Accompagnés par des jeux de lumières assez chouettes et des musiques entrainantes, les danseurs nous livrent quelques tableaux assez bluffants et plein d'énergie. Et ce soir là, entre Olivier Dion, Rayane Bensetti et Grégoire Lyonnet, nous avons eu le droit à des cabrioles plus que spectaculaires – ainsi qu'à un festival d'abdominaux plus que sympathique!

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Pour le confort et la santé de tous, merci de respecter les consignes sanitaires mises en œuvre par les lieux culturels: présentation d'un "pass sanitaire", port du masque, usage de gel hydroalcoolique et distanciation physique. Une occasion unique de retrouver les célébrités ayant marqué le programme, par leurs performances, leurs personnalités et leur persévérance, et les danseurs professionnels de l'émission! Cette année encore, public et jury joueront un rôle capital. En effet, chaque couple se produira sur scène avant de recevoir les notes du jury. Au terme de deux heures intenses, le public votera pour élire son couple favori. Glamour, précision, émotion... rien ne sera laissé au hasard! Diffusé depuis février 2011 sur TF1, Danse avec les stars est une adaptation de l'émission britannique Strictly Come Dancing. En sept saisons, de nombreuses célébrités se sont succédé sur le plateau: Emmanuel Moire, Véronic Dicaire, Rossy de Palma, Julien Lepers... Depuis 2012, le jury est composé de quatre professionnels dont la chorégraphe Marie-Claude Pietragalla et le danseur Jean-Marc Généreux.

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Le 30/01/2015 à 14:27 par la rédaction Modifié le 26/12/2016 à 15:19 © Philippe Farjon / VISUAL Press Agency Alors qu'ils se produiront ce soir, vendredi 30 janvier, au Zénith de Paris, tous les participants de la tournée Danse avec les stars sillonnent les routes de France depuis plus d'un mois. Découvrez les meilleures photos de la tournée. La suite sous cette publicité Grosse pression pour les membres de la tournée Danse avec les stars! Ce soir, vendredi 30 janvier, et demain, ils se produiront sur la scène du Zénith de Paris. Alors que le spectacle est maintenant déjà bien rodé, nous vous proposons de découvrir les meilleurs clichés de cette tournée, qui donne la pêche et où règne tous les soirs la bonne ambiance. Chaque week-end, Rayane Bensetti, Alizée, Nathalie Péchalat, Tonya Kinzinger et leurs amis font le show sur les chorégraphies qui ont marqué l'émission. Alors que Jean-Marc Généreux est carrément venu avec sa panoplie complète de déguisements (on aime particulièrement son chapeau caribou!

A Nantes, deux autres candidats de la saison 7 l'accompagnent, le chanteur Florent Mothe et la présidente du comité Miss France, Sylvie Tellier**. Pour compléter la troupe: Priscilla Betti, finaliste de la saison 6 et Alizée, gagnante de la saison 4. Cette dernière a participé aux quatre tournées du show. Sur la scène, le couple qu'elle forme avec Grégoire Lyonnet, son époux à la ville, fait fondre tout le monde. Jusqu'au sévère Chris Marques qui leur accorde son seul 10 du spectacle. Le public debout comme un seul homme Les chorégraphies s'enchaînent, inédites pour les anciens, reprises de l'émission pour les nouveaux. Dans les gradins, neuf femmes et jeunes filles d'une même famille sont venues en groupe, de Léa, 9 ans, à Michelle, 68 ans. « On ne rate jamais l'émission, alors la tournée, c'est incontournable », résume l'une d'elles. Ses favoris? « Christophe Licata et Maxime Dereymez. » On s'attendait à des noms de stars, mais ce sont ceux des danseurs qui reviennent le plus dans la bouche des fans.

Il est innervé par le nerf scapulaire dorsal (C4-C5). Son action varie en fonction du point fixe: Lorsque le point fixe est le rachis, l'angulaire est élévateur de l'omoplate et participe au mouvement de sonnette interne. Par contre si le point fixe est la scapula, il permet l'inclinaison et la rotation du cou du même côté (par exemple, coincer le téléphone entre oreille et épaule) et assure l'extension du cou ( par exemple, regarder vers le haut, et stabiliser cette position). Des tensions et des points T rigger au muscle élévateur de la scapula entraînent principalement des douleurs à la nuque. Cependant, la douleur peut irradier vers l'arrière de l'épaule et le long de la bordure interne de la scapula. TRAITEMENT Une décontraction du muscle devra être réalisée, à l'aide de massage profond, de travail des fascias, ainsi que d'étirements. Après une période de repos relative, il conviendra d'entreprendre la remusculation du complexe de l'épaule et d'éviter une surcharge excessive au muscle élévateur de la scapula.

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6. 4 Région de la scapula avec une balle de massage Placez un ou plusieurs doigts de la main opposée sur votre épaule en essayant de trouver l'angle osseux supérieur de l'omoplate. C'est à cet endroit que se situe l'origine du muscle. Placez-y une balle de massage et adossez-vous à un mur. Roulez avec la balle sur cette zone à partir de l'angle et repérez les points douloureux. Une fois que vous en trouvez un, roulez lentement dessus max. 15 fois. Restez concentré sur les endroits les plus douloureux. 6. 5 Région du rachis cervical avec la balle de massage Avec la balle, il est généralement possible de réduire la tension musculaire au niveau du rachis cervical Avec le Trigger Fairy, vous traiterez surtout les trigger points au muscle élévateur de la scapula. Positionnez-le sur le côté du cou, repérez les points douloureux et massez chaque point avec 10 mouvements de roulements max. Exercez une pression plutôt faible pendant le massage et observez la réaction de votre corps au massage. Votre cou est une région sensible.

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Vascularisation Il est vascularisé par deux branches du tronc thyrocervical: les artères cervicales transversales et les artères cervicales ascendantes. En outre, la partie vertébrale du muscle est alimentée par l' artère vertébrale. Anatomie fonctionnelle du muscle élévateur de la scapula Actions La principale fonction du muscle élévateur de la scapula est, comme son nom l'indique, l' élévation de la scapula au niveau de l' articulation scapulothoracique. Ses actions sont: Rapports anatomiques Il appartient aux muscles extrinsèques superficiels du dos avec les muscles: grand dorsal, trapèze et rhomboïdes. Sa partie supérieure est couverte par les muscles sterno-cléido-mastoïdien et le splénius de la tête. Sa partie inférieure est recouverte par le trapèze. Seule sa partie médiane reste découverte. Sources: (1) Anatomy, Head and Neck, Levator Scapulae Muscles (2) Anatomy, Back, Extrinsic Muscles Navigation de l'article

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ANATOMIE FONCTIONNELLE L'atteinte de l'élévateur de la scapula ou angulaire de l'omoplate, =douleur non spécifique de la région du cou et du membre supérieur, souvent liée au travail. Douleur à la palpation et à la mise en contraction dynamique contrariée lors d'un mouvement contre résistance d'extension du bras entraînant un mouvement de la scapula en élévation, rétraction et rotation médiale. Des douleurs du trapèze supérieur (TS), des extenseurs du rachis cervical ou de l'infra-épineux peuvent être associées. Les symptômes s'aggravent avec les postures statiques prolongées et dans les métiers nécessitant des tâches répétitives avec ou sans contraintes. La rééducation vise à diminuer les douleurs, détendre, relâcher et rééquilibrer la musculature du complexe cou-épaule. RAPPELS ANATOMIQUES L'angulaire ou élévateur de la scapula prend son origine au niveau de l'angle supéro-interne de l'omoplate, se dirige en haut, en avant et en dedans pour se terminer au niveau des apophyses transverses de C1 à C4.

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en bas, ligne passant par: le manubrium sternal, les clavicules, la ligne biacromiale. en avant du muscle sterno-cleido-mastoïdien: région sous-hyoïdienne (sous le plan de l'os hyoïde), région sus-hyoïdienne (au dessus du plan de l'os hyoïde), région parotidienne (en arrière de la branche montante de la mandibule). médialement au muscle sterno-cleido-mastoïdien: région carotidienne. en arrière du muscle sterno-cleido-mastoïdien: triangle latéral du cou (entre mm sterno-cleido-mastoïdien et trapèze), région postérieure du cou (en arrière du bord antérieur du muscle trapèze).

Les fibres du rachis cervical sont particulièrement incriminées si vous souffrez d'une raideur de la nuque. 6. 1 Région du rachis cervical et de l'omoplate avec le Trigger Fairy Ci-après, je vais vous montrer le massage avec le Trigger Fairy. Plus bas, vous trouverez quelques images de ce dernier ainsi que du massage avec une balle. 6. 2 Automassage avec le Trigger Fairy: région de l'omoplate La technique que je vous recommande ici est celle de la pression et mouvement. Positionnez le Fairy au niveau de l'angle supérieur de l'omoplate. Repérez les points douloureux en faisant glisser le Fairy vers le bas. Une fois que vous en trouvez un, maintenez la pression sur le point et bougez l'épaule de haut en bas ou avec des mouvements circulaires. Exemples de positions de massage 6. 3 Automassage avec le Trigger Fairy: région du rachis cervical En particulier si vous souffrez de douleurs à la nuque persistantes ou de raideur à la nuque, il est important de masser cette zone, car les fibres responsables se trouvent juste ici.

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