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Comment utiliser le houblon? Dosage du houblon Lorsqu'il est utilisé en tisane, le houblon est dosé à raison de 10 g de cônes séchés par litre d'eau bouillante. Il est recommandé d'en prendre deux à trois tasses par jour (contre l'anxiété) ou une tasse dans l'heure qui précède le coucher (dans le cas de troubles du sommeil). Un litre de tisane de houblon peut être mélangé à un bain chaud à prendre avant d'aller se coucher, pour un sommeil de meilleure qualité. Tisane de houblon video. Contre-indications du houblon Par mesure de précaution, l'utilisation du houblon est contre-indiquée lorsque l'on a déjà souffert d'un cancer du sein ou du col de l'utérus ou s'il existe des prédispositions familiales à ces maladies (du fait de l'activité estrogénique supposée du houblon). Effets indésirables et surdosage du houblon Les effets indésirables du houblon sont rares et liés à un usage prolongé: vertiges, jaunisse, troubles de l'érection, ralentissement intellectuel, etc. Un surdosage occasionnel est généralement sans conséquence.

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Ce fut la première mention du houblon dans la littérature européenne, elle aurait été faite en 1079. Depuis ce temps, en plus du malt, le houblon demeure toujours l'ingrédient principal de la bière pour lui donner son amertume. Ses effets médicinaux: Tonique amer, digestif, stomachique. Effet anxiolytique, calmant, calme le système nerveux central. Aide à dormir, sédatif, hypnotique, soporifique. Analgésique / Antispasmodique, détend les muscles endoloris. Galactogène (stimule la lactation). Ostrogénique, ménopause. Antiseptique (lupulone, humulone). Ingrédients: Cônes (strobiles séchés) de Houblon ( Humulus lupulus) bio séchées. Posologie: Infuser une grosse cuillère à soupe comble dans une tasse d'eau légèrement bouillante, couvrir, infuser 5 minutes, filtrer. Boire de 1 à 3 tasses par jour. Bienfaits du houblon : propriétés, vertus, utilisations - Ooreka. Précautions: Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte. La consommation du houblon en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs ou antidépressant est déconseillée.

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Indications thérapeutiques usuelles Troubles du sommeil et anxiété (action sédative et calmante), troubles de l'appétit (effet apéritif), troubles ménopausiques (action contre les bouffées de chaleur et la nervosité), affections gastriques d'origines nerveuses, dyspepsies, ulcères cancéreux, problèmes articulaires (rhumatismes), affections liées à l' hyperuricémie ( goutte). Autres indications thérapeutiques démontrées Améliore le sommeil (antioxydant et anti-inflammatoire), réduit le développement du cancer du sein (action des phytooestrogènes), possède un effet sédatif (traitement de la dystonie végétative), traite les troubles de la ménopause (rôle des phytooestrogènes), corrige les troubles sexuels d'origines neurologiques (éjaculation précoce, absence de libido), diminue les douleurs articulaires (arthrite, rhumatismes), renforce la fonction rénale (diurétique). Le houblon permet d'apaiser certains troubles digestifs (dyspepsies, gêne épigastrique, brûlures), de même que l'hyperémotivité chez l'enfant.

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Il est préférable de prendre ce traitement en dehors des repas. Précautions à prendre avec le houblon Aucun effet indésirable n'a été constaté chez les personnes ayant parfaitement respecté la posologie thérapeutique. Houblon (Humulus lupulus) : propriétés, bienfaits de cette plante en phytothérapie - Doctissimo. En revanche, certains peuvent être ressentis en cas de surdosage, comme par exemple une perte de l'appétit, des maux de tête plus ou moins importants ou un ralentissement du rythme cardiaque (bradycardie). D'autre part, le houblon ne doit pas être utilisé par les personnes atteintes d'un cancer du sein, d'un cancer de l'utérus, d'un cancer de l'ovaire, ni d'ailleurs par les femmes enceintes et les femmes allaitantes, du fait de l'importante activité œstrogénique de la plante. Il ne peut pas être administré non plus à l'enfant sans avis médical. Le houblon peut de toute façon ne pas vous convenir. Demandez toujours conseil à un médecin ou à un pharmacien!

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Publié le 06/10/2016 - Modifié le 20/07/2021 Associée à la bière, dont elle est un conservateur naturel, et préconisée contre l'anxiété, cette plante à fleurs n'a pas livré tous ses secrets. L'amertume caractéristique des cônes du houblon – fruit du plant femelle chez cette plante dioïque – rend compte de nombre de ses vertus médicinales. Tout d'abord, elle ouvre l'appétit, et ce n'est donc pas sans raison que la bière accompagne souvent les repas dans les régions ­septentrionales. Le houblon n'est-il pas appelé "vigne du Nord"? Parallèlement, de nombreuses personnes rapportent qu'une petite quantité de bière prise le soir les fait bien dormir. Tisane de houblon coronavirus. Une fine poussière cachée Pris en tisane, le houblon calme aussi les spasmes gastriques d'ordre nerveux tout en tonifiant les muscles et les glandes stomachiques, ce qui a pour effet d'assurer une meilleure digestion. Grâce à ses substances aux effets analogues à ceux produits par l'œstrogène, le ­houblon favorise, chez les femmes, la lactation et atténue les problèmes de la ménopause.

Ses feuilles, palmées (3 à 5 lobes), sont opposées, insérées sur des tiges volubiles et allongées. C'est une plante dioïque, dont l'inflorescence est un cône. Les fleurs des pieds femelles sont des chatons, évoluant en cônes ovoïdes enveloppés d'une résine (lupuline), odorante et farineuse. L'inflorescence mâle est une grappe insérée à l'aisselle des feuilles. La pollinisation se fait par le vent (anémogame) et les fruits sont des akènes. Tisane de houblon francais. Plante spontanée et sauvage, le houblon se cultive bien sur sols riches, dans des zones humides et ombragées (bordures de rivières, haies, fossés). Composition du houblon Parties utilisées Le cône de houblon est la partie utilisée en phytothérapie. Principes actifs Sesquiterpènes: humulène et bêta-caryophyllène. Monoterpènes. Les sesquiterpènes constituent 50 à 80% des huiles essentielles du houblon. Les monoterpènes sont présents dans une moindre proportion. Les sesquiterpènes agissent comme hypotenseurs, anti-inflammatoires, calmants, décongestionnants nerveux lymphatiques, antihistaminiques et antitumorales.

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