Roses Des Sables Aux Flocons D'Avoine Sans Gluten / Capteur D'Ouverture Et De Fermeture De Porte - Beewi
Ingrédients Le trio gagnant de la rose des sables healthy 150 g de chocolat noir ( 70%) 1 càc d'huile de coco 95 g de flocons d'avoine 50g de fruits secs (amande, noix de pécan, cajou, brésil, ce que vous aimez) Réalisation On commence par faire fondre le chocolat avec l'huile de coco (si vous vivez avec votre temps, faites-le au micro-onde, pour les autres old-school comme moi au bain-marie! ). Pendant ce temps, préparez les fruits secs de votre choix et concassez-les grossièrement. Une fois que le chocolat et l'huile ont fondu, on mélange pour homogénéiser puis on verse les flocons d'avoine. Mélangez jusqu'à ce que les flocons soient bien recouverts par le chocolat. Rose des sables flocons d avoine bienfaits. On rajoute les fruits secs. Et rebelotte pour le mélange. Un fois que tout cela est prêt, utilisez votre cuillère fétiche ( mais si, celle que vous aviez chez votre grand-mère étant enfant avec votre animal totem), une cuillère à café, à soupe voire une louche pour les plus gourmands et déposez de petites boules sur du papier sulfurisé.
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Mettre à cuire environ 10 minutes à 180° Tag(s): #Petits gâteaux individuels
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Mon cobaye-photographe est un fin amateur de flocons en tout genre. Chaque soir, avant d'aller dormir, il se prépare toujours une drôle de mixture compacte et nourrissante à base de flocons d'avoine, de sarrasin, de riz, de quinoa ou de millet, alors pour lui faire plaisir, j'ai eu envie de lui préparer des petites bouchées chocolatées à emporter au travail pour sa pause de 10h… POUR 20 BOUCHEES: 100g de flocons d'avoine 100g de chocolat noir LA MARCHE A SUIVRE: Dans une casserole au bain-marie, faites fondre le chocolat noir avec le beurre de noix de coco de mon partenaire Cocofina jusquà' obtention d'un mélange lisse et homogène. Versez-le sur les flocons d'avoine et mélangez bien pour les enrober. Rose des sables flocons d avoine calories. Façonnez de petits tas et disposez-les dans des caissettes en silicone. Entreposez au réfrigérateur au moins deux heures avant de déguster. Cours de cuisine végétale sur la région niortaise
Par Benoît Bordier Dessert 25 min Kouign amann La recette traditionnelle et gourmande de Bretagne du Kouign Amann. 1 h 5 min
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