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L'excès d'oméga 6 (par rapport aux oméga 3) n'est pas bon, l'huile d'onagre est une exception. Elle apporte de l'acide gamma linolénique (acide gras essentiel) qui aide à former les protaglandines "de paix" (anti inflammatoires). Mais pour que le corps puisse les utiliser correctement, il faut éviter de consommer trop d'oméga 6 autres (huile d'arachide, de tournesol... ) et privilégier l'huile de colza (assaisonnement) et olives (cuisson). Patrick Un jour à la fois SEP primaire progressive depuis 2002 Aucun traitement Régime Seignalet depuis mars 2OO9 par bouesman » 26 juil. 2011, 09:20 Merci beaucoup pour ce complément d'information, je consomme à 80% de l'huile de colza, 20% d'huile d'olive, souvent je mouds des graines de lin dans mes salades (90% de mes repas). Je ne cuis quasiment jamais mes légumes ou alors à la vapeur par PatrickS » 26 juil. 2011, 10:11 Moudre les graines de lin est indispensable pour profiter des oméga3 qu'elles contiennent. Si on les laisse entières, elles ne sont utiles QUE pour le transit.
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Un apport en vitamine D semble indispensable. En effet, un taux élevé de vitamine D démontre une faible activité de la maladie, que ce soit sur la fréquence des poussées ou la survenue de nouvelles lésions à l'IRM. À l'inverse, un taux faible de vitamine D engendre davantage de handicaps et une plus grande sévérité du SEP L'alimentation anti-inflammatoire et riche en bonnes graisses est un traitement alternatif de la sclérose qui permet de freiner la progression de la maladie: Manger moins Choisir les bonnes graisses Éviter le lait et le gluten en cas de sclérose en plaques Adopter une alimentation à dominante végétale Veiller à avoir de bons apports en vitamines et minéraux La myéline est une substance constituée, en grande partie, de matières grasses. L'alimentation influence donc sa composition. Selon certains auteurs, moins de gras saturés et davantage de gras insaturés dans l'alimentation pourraient contribuer à réduire la progression de la maladie. Un régime équilibré et faible en gras saturés reste l'approche la plus adaptée.
La sclérose en plaques est une maladie neurologique auto-immune du système nerveux central. Une dysfonction du système immunitaire y entraîne des lésions provoquant certaines perturbations; motrices, sensitives, cognitives, visuelles ou encore sphinctériennes (le plus souvent urinaires et intestinales). Cependant, à plus ou moins long terme, ces troubles peuvent évoluer vers un handicap irréversible. Si les traitements actuels réduisent les poussées de la maladie et améliorent la qualité de vie des patients; ils ne sont souvent pas assez efficaces pour prévenir la progression du handicap à moyen terme. Toutefois, de nouvelles stratégies de traitement particulièrement prometteuses pourraient changer la donne dans les années à venir. Une meilleure compréhension de la maladie, entre autres, a conduit à des améliorations spectaculaires dans les traitements qui affectent le système immunitaire. Les causes exactes restant à ce jour inconnues, on parle plutôt de facteurs favorisants La prédisposition génétique, l'obésité et la mauvaise hygiène alimentaire, notamment une forte consommation de sucre (la hausse de la production de la guanosine diphosphate-L-fucose synthase, l'enzyme assurant le remodelage du sucre au niveau du cerveau, conduit en effet à une hyperactivation de certains types de Lymphocytes T).