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En orientant le discours, l'hypnothérapeute va amener son sujet à se focaliser sur des aliments sains et équilibrés. Combien de séances d'hypnose pour la perte de poids? Si l'objectif est de se soulager de nombreux kilos, plusieurs séances d'hypnose vont être nécessaires à ces fins. Chaque séance va alors pouvoir porter sur des sujets divers et variés comme le type d'aliments qui nous obsèdent, la quantité que l'on ingère ou le lien entre nos émotions et notre compulsion alimentaire. Si l'addiction porte sur un aliment en particulier, il peut également être nécessaire de faire porter l'intégralité d'une séance sur ce sujet. L'Hypnose pour maigrir Paris 15. L'efficacité de l'hypnose pour maigrir Lorsqu'un sujet commence un traitement par l'hypnose pour des questions de perte de poids, il ne va pas être question de le faire monter sur la balance. L'efficacité des séances ne se conditionne pas aux kilos en moins sur la balance. Ce que l'on cherche, c'est à modifier durablement la relation du patient à son corps et à la nourriture.

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Le surpoids peut aussi être lié à du grignotage, correspondant à une insatiable envie de manger entre les repas, engendrant une ingestion de quantité déraisonnable de nourriture. À cette alimentation riche s'ajoute une activité physique souvent faible. Les conséquences du surpoids et de l'obésité Les conséquences du surpoids et de l'obésité sur la santé sont considérables. L'excès de poids augmente notamment par trois le risque de développer un diabète de type 2, ainsi que de l'hypertension artérielle. Cette hypertension peut conduire à des accidents vasculaires. On observe également un excès de cholestérol chez de nombreuses personnes obèses. Les risques de troubles circulatoires sont aussi considérables. En effet, le sang ne circule plus correctement à cause de l'excès de graisse, entraînant des jambes lourdes, des œdèmes, des varices ou encore des phlébites. Le surpoids occasionne aussi une pression trop lourde sur la colonne vertébrale et sur les membres inférieurs. Hypnose perte de poids paris 10. Cette forte pression que subissent les articulations et les tendons peuvent conduire à des tendinites à répétition ou de l'arthrose, laissant place à la sédentarité.

Qu'est-ce que je gagne à mincir? Pour vous aider, en plus de prendre un engagement envers vous-même, vous pouvez affirmer cette décision auprès de votre entourage, comme si le dire rendait cette démarche encore plus concrète et vous poussait à aller jusqu'au bout. Ensuite, la motivation sera nécessaire au niveau de l'auto patient, après une séance, rien n'est magique, les comportements vont petit à petit changer (surtout, si vous le désirez vraiment! ). Hypnose perte de poids paris 2. De plus, chaque nuit l'inconscient continue de faire son travail… Même si les premiers résultats sur vos comportements alimentaires ne sautent pas aux yeux, sachez que lors d'une séance d'hypnose, il y a forcement des choses qui se passent dans le complément, on peut se tourner vers la naturopathie qui aide à comprendre l'alimentation, à apporter quelques réglages au niveau de vos habitudes alimentaires, et à adopter une bonne hygiène de vie sur le long terme peut être un vrai plus pour augmenter vos chances de réussite. Et oui, car plus on vous expliquera les choses, plus vous serez motivé!

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